Rice mat Spinat: Déi bescht Rezepter

Jiddereen weess iwwer d'Virdeeler vun Spinat, mä puer Leit gehéiert et an Ärer Ernährung. Mëttlerweil, dëst Protein-räich Planzen kann vill lecker an interessant Platen gekacht ginn. Ee vun hinnen - Rais mat Spinat. Déi beschte Rezepter vun der Platen an dësem Artikel presentéiert.

Wéi Cook Rais mat Spinat

Rezept fir dëst Plat ass ganz einfach ze Leeschtunge. Fir Cook Rais mat Spinat, ass et e Minimum vun Ingredienten huelen an de Goût ass kritt einfach erstaunlech, Ausschreiwung an crémeg.

Schrëtt fir Schrëtt Virbereedung vun Platen ass wéi follegt:

1. Laang Rais (150g) vun all Zort ass grëndlech zu kale Waasser desinizeiert. Am Prozess vun wäschen Waasser soll esou oft wéi méiglech geännert ginn, bis zu 8 Mol. Dëst ass fir gemaach déi maximal Betrag vun starch vum Rais zu Botz, da wäert hien net slipnetsya an knusprech wann gekacht.
2. D'desinizeiert Rais ass an enger Pan besat, ënnen a Mauere vun deem si mat zentraalt Ziel besat. Dëst ass ze garantéieren, datt d'Arômen sinn net beim Kachen verbrannt. Figur Ooffahrten matt Waasser (250 ml), derbäi Salz (½ h. Läffelen). Kachen Zäit ass 15 Minutten groats op eng kleng Feier, nodeems deen et nach fir 10 Minutten ënner engem zougemaach Schlass ze stoen huet.
3. Spinat (100 g) war ënner Lafen Waasser desinizeiert, mat engem Handduch gedréchent, an dann reng geschnidde.
4. Ënn goufe gerappte oder Buedem an engem Liewensmëttel Prozessor.
5. Op Ueleg a Botter Mëschung (30 g) war éischt Ënn bis mëll Staat frittéiert, da Spinat. Kachen Zäit esou refilling soll net 5. Minutt däerfte. Zousätzlech, dobäi eng zousätzlech 30 Gramm Botter.
6. Prett an gehumpelt gi si Rais ass an eng propper Deppen onreegelméissegen a mat Spinat Mix.
7. Mat kulinaresch Ring ass Lalumi Spinat op de Risotto geluecht. Der fäerdeg Plat prett gin war.

Rezept fir Rais mat Spinat an Crème

Ganz lecker Rais ass méiglech folgend Rezept ze preparéieren. Et ass am Uewen virbereet, an, dofir, datt d'Hëtzt Behandlung maximal nëtzlech Substanzen.

Rice mat Spinat an Crème ass bereet wéi follegt:

1. Botter (4 Zoppeläffelen. Läffelen) frittéiert Ënnen (2 Meint.) Mat der Zousätzlech vun Salz, Peffer an Thymian (1 Zoppeläffelen. Läffel).
2. An engem separat Dëppen zu enger grousser Quantitéit vu Waasser ass gekachten Rais 200 g. No 5 Minutten kachen, verléisst hien an engem Colander zu Glas iwwerschësseg Flesseggassystem zréck.
3. D'Uewen Pilot zu 175 Grad an.
4. An engem Dëppen oder baken Plat geluecht Arômen, mat Ënn undoen gemëscht.
5. Top Form en Netz zentraalt Ziel a mat engem Schlass Daach. Rice Kachen Zäit ass 30 Minutten.
6. Op dës Kéier huet e Gang Blanch éischt am waarmen an dann kal Waasser, gerappte Spinat (4 Coupë). kombinéieren et dann mat Crème (50 ml) an der gekacht Rais virbereet Zooss pour. Déi lescht Mix gutt an um Dësch déngen.

Basmati Räis mat Spinat an feta griichesche

An Griicheland, e Plat "spanakorizo" genannt, wéi all Fra zu Cook. Rice mat Spinat an Kéis gëtt wierklech aus ganz lecker a Satisfaktioun. Et soll sécher sinn, fir Iessen ze Cook, an et ass keen Zweiwel, datt Är Famill mat se glécklech bleiwen wäert.

Virbereeden engem Plat am folgende Haaptrei:

1. An engem déif Pan mat engem décke ënnen frittéiert an Olivenueleg, Ënn a Knuewelek (2 doran). Da Foto goufe gerappte Rëtsch vun Spinat an Cook fir e puer Minutte bis mëll Staat.
2. D'desinizeiert Rais ass geluecht Pan (1 St.), Poulet Fleeschbritt läschen oder Waasser (2,5 V.), Salt, Peffer a Kraider ze schmaachen.
3. Zu Simmer an der Pan Ingredienten ronn 50 Minutten kachen.
4. Wann de Rais prett ass, dréint an eng déif Schossel, mat Zitrounejus goldeg an Sprinkle mat feta Kéis.

Rezept fir Rais mat Spinat, kombinéiert an Nëss dobäiginn

Schrëtt fir Schrëtt Virbereedung vun dëser Plat ass wéi follegt:

1. Brown Rais (Punkt 1.5.) Ass am traditionell Manéier gekacht.
2. Botter frittéiert kombinéiert geschnidden Placke (2 Taasen).
3. No 4 Minutten Crème Kéis (100 g) sech un d'Fungi dobäi.
4. An der Pan ze Fungi a Kéis gekachten Rais geluecht, géinteneen a sech mat kombinéiert fir 4. Minutt.
5. An enger grousser Schossel, Rais Mixen mat kombinéiert, gerappte Spinat (2 Taasen), mam Parmesan an Nëss (100 g). Op d'mannst an de Rais mat Spinat, Artikel Salz a Peffer. Nëtzlech an originell Plat ass prett.

Rice mat Spinat zu Rued-Sir

Knusprech, lecker an aromatesche Bäilag vun basmati Rais kann zu Rued-Sir gekacht ginn. A wann Dir de Spinat Foto, wäert de Plat nach ganz nëtzlech sinn.

Fir déi éischt garnish an der Schossel Multivarki preparéieren an Geméis Ueleg gerappte Ënn an Knuewleck frittéiert. Fir Loosst ugebroden Geméis ass Modus "waarm." Ausgewielt Wann d'Ënnen eng schéin Faarf kréien, ass teg derbäi turmeric (½ h. Läffelen) an Spinat (100 g), déi och fir zwou Minutten frittéiert war. Dunn ass d'Coupe gefëllt mat Waasser (750 ml) an Ooffahrten matt desinizeiert a-gedréchent Basmati Räis (250 g). Salz ass notéiert ze schmaachen (iwwer 1-1½ Stonnen. Läffelen).

Rice mat Spinat zu Rued-Sir am "Krupa" 25 Minutte gekacht. D'prett Iessen ass notéiert ze Botter, no deem et gemëscht ass an op Placke ofgebaut.