Detailer iwwer wéivill Pollack ze Cook

Pollock genannt demersal, pelagic kal-Waasser Fësch op de Bacalhau Famill gehéiert. Et ass déi gemeinsam am Norden Pazifik. Et ass vun enger kuerzer Moustache, dräi däischtere Fins, ofkritt gemoolt a groussen Aen ënnerscheeden.

Iwwersiicht

Wéi Pollack ze ernären? Virun dëser Fro geäntwert, ass et néideg ze soen, datt dës Fësch mat Kichecheffe besonnesch populär ass. Verglach mat anere Marine Produiten huet Pollack engem relativ niddregen Käschten. Ausserdeem, war hien ëmmer do op de Regaler.

Wéi vill kachen bis gekacht Pollack, ganz oft un de Leit, déi op e strenge Regime sinn souz. Dat ass wéinst der Tatsaach, datt dës Fësch ass bal net Fett heescht enthalen, also et ass eng héich-Kalorie.

Anere Virdeel vun dësem Produit ass, dass et einfach ass eng kleng Quantitéit vun Réckemuerch ze Prozess an huet.

Wou ze benotzen?

Iwwert wéi vill Pollack ze Cook, bekannt ze vill Käch. No all, ass dës Fësch dacks vun hinnen fir d'Virbereedung vun verschiddenen Platen benotzt.

Dësen Artikel ass gutt geegent fir Frittefett, Loosst ugebroden a kachen. Och wéinst senger fillet kann oft maachen Bouletten datt Prozess fir eng Koppel.

Sou wéi Pollack Fësch an eng Form oder aneren ze ernären? Dëst gëtt elo diskutéiert ginn.

Frittefett Produit

Virun Frittefett engem Fësch et virsiichteg verschaffen. De Produit gouf an kale Waasser desinizeiert, Fins a bleiwen no der industrieller Veraarbechtung entrails Stoppen. Weider Pollack war zu Stécker gedréchent an geschnidde. Si sinn dann salzeg a vun Miel Foireshalen.

Leeën de Fësch op eng waarm skillet mat Botter, Cook et fir ronn 5 Minutten op all Säit. Während dëser Zäit, all d'Stécker vun der Produit soll net nëmmen browned ginn, mä de bannen Fëschbruten.

Wéi Pollack ze ernären?

Souwéi Frittefett, vun de Fësch kache huelen net vill Zäit. Hir virsiichteg Filteren an Géigewier an grouss Stécker schneiden. Pollock Gang an kache Waasser, ass et fir ronn 7 Minutten gekacht (no widderholl kache).

Wann Dir e maachen décidéiert fir Fësch ze iessen Zopp, et muss just an der Pan verbreet gin no all aner Komponente bal prett sinn (zum Beispill, Gromperen, Ënnen, Muerten, etc.).

Wann Dir Pollack ze laang Cook, kann hien duerch ganz kleng Stécker Paus.

Duuscht an enger Koppel vu Behandlung

Elo, datt Dir wësst, wéi Pollack ze Cook am Waasser kachen. Déi selwecht Quantitéit vun Zäit et soll ënner enger knapper Schlass an en Deppen Simmer.

Wann aus dëser Fësch Dir decidéieren Bouletten ze maachen, Schwéngs- dann muss dir gerappte Ënn, Eeër, Brout dobäi ginn, Kraider a aneren Ingredienten Foto. Dës Produite Erhéijung der Kachen Zäit. An dësem Fall, Pollack de Prozess soll fir ronn 10-15 Minutten steamed. Während dëser Zäit, muss d'Fësch Dernieft mat Zousatzstoffen preparéieren voll sou vill wéi méiglech a landen bleiwen.

fir WikiCommons

Wéi Dir, Pollock gesinn - e villsäiteger Fësch, déi fir ze kachen verschidde Platen perfekt ass. Mat adäquate Veraarbechtung esou Produit, dorënner thermesch, wäert Dir sécher e ganz lecker a gesond Mëttegiessen kréien.