Kachen eng lecker Iebëssenzoppp am bezuelten Rued-Sir

Haut ëmmer méi Leit Iech un eng vegetaresch Ernährung. Eng vun reliéis Schold vu senge Politiker, anerer sichen eng schlank Figur oder gutt Gesondheet ze erhalen. Och, wann Dir Fleesch opginn, kënnt Dir lecker iessen, iwwerdeems ëmmer satiated bleiwen. Keen vun de Menü ass komplett ouni éischt Platen wéi Iebëssenzoppp.

Seng Opbaue Goût kennt fir jiddereng vun äis. Smart Leit erfannen vill interessant Rezepter vun der Platen ouni Fett Fleesch Pelikan Schan. an der Kaffisboun abegraff si fir den Defizit vun Protein awer komplett kompenséiert, Elementer Spuer, perfekt Boverie an Honger Duuscht läschen. Fortgeschratt mus- erliichtert seng Aufgab vum benotzt Multivarki kachen.

Mat esou enger Maschinn ass d'Kachen Prozess immens vereinfacht. Wëllt verlooss dech Iebëssenzoppp zu Rued-Sir hostesses liwwert Spaass, t. Fir. D'Aufgab ass Zäit-opwänneg. Et vläit fabulously flavorful a vollwäerteg kachen. Mir bidden Self-Check Rezepter beschriwwen.

Verlooss dech Ierzebulli gudd Zopp Rued-Sir "Polarisazimut": éischt Optioun

Dëse Plat ass wéi den Dépositaire vun der Silhouette, et gi keng fatty Liewensmëttel - Fleesch, Botter. Et kann während der Ernährung an fasting verbrannt ginn. Mä Leit mat gastrointestinal Krankheeten besser dëser Zopp ze ausgeschloss well et legumes enthält. Si kënnen eng aggravation stoussen. Ingredienten fir 1,5 Liter Pot:

• zwee Brëller vun de ganz Haltschegt;
• dräi Gromperen;
• Kapp Ënn oder Poretten;
• Ginger root - tablespoon;
• zwee Knuewelekszéiwen vun Knuewelek;
• Moschter Some, Knuewelekszéiwen, Curry, turmeric (bis Goût);
• Dill, Péiterséilech, Salz, Peffer schwaarz.

Schrëtt fir Schrëtt Guide

Grëndlech Computer- der Haltschegt an Loosst fir dräi Stonnen. Et wënschenswäert et an der nächster Nuecht maachen d'Kachen Zäit ze reduzéieren. Drëm nucleoli an enger Schossel leeën kombinéieren, pour Waasser ze iwwerdribblen Salz, geriwwe Ginger. Set der Funktioun vun "Duuscht" fir eng Stonn. Hallef Stonn méi spéit kënnt Dir d'Bereetschaft vun Inhalt kontrolléieren. Wann Dir wëllt Foto net gekachten Bounen kréien, dann de geschnidden Gromperen.

Shinkuem ett passeruem Olivenueleg oder Sonneblummenueleg, zesumme mat der Aacht Knuewelek. An engem Zement Moschter kombinéiert Some mat Knuewelekszéiwen, kombinéiert mat Curry an turmeric - op d'Ënnen schécken. Gewierzer Foto an kléng Schrëtt. Déi doraus resultéierend Mëschung war an engem bezuelten Verréckelung der Iebëssenzoppp. Zu Rued-Sir Plat verloossen e bëssen dann an dann duerno an plaquen. All Déngscht mat Iebsenpurée dekoréieren. Déi, déi net zu Ernährung halen, kann engem onbedengt vun sauere Crème huet.

Verlooss dech Iebëssenzoppp zu Rued-Sir "Redmond": déi zweet Optioun

Mir proposéiere folgend Rezept ze probéieren. Ze maachen déi lecker Aromen a wierzegen Goût seasonings Plaz: oregano, marjoram, Zelleri, schwaarz Peffer a Court. Néideg Komponente:

• Coupe Haltschegt;
• Frësch Geméis: Muerten, Ënnen, Knuewelek, Gromperen;
• crackers;
• Gewierz Mëschung;
• Cilantro.

Technik

Desinizeiert zemol legume pour Waasser kachen a fir e puer Stonnen verloossen. Dann Ënn an kleng Cubë, Muert - grate. no Uebst am kombinéieren, pour e bësse Geméis Ueleg an aktivéiert der Optioun "Brout" oder "Hot". Um Enn huet d'Lokaléquipe mat Jus Knuewelek, Gewierzer.

Drëm Haltschegt mat gerappte Gromperen gemëscht, Foto Waasser an Geméis ze dréint. Formatioun "Duuscht" fir eng Stonn. Prett verlooss dech Iebëssenzoppp zu Rued-Sir an e Mixer Letzebuerg läit a mat croutons an Cilantro déngen. Et vläit ganz Ausschreiwung, häerzlech a guddem Plat.

Vegetaresche Split Iebëssenzoppp am Club Rued-Sir: drëtt Rezept

Midd vun der monoton klassesch Versiounen vun Iebëssenzoppp? Da probéieren Dir mir kreativ an ongewéinlech Plat mat der Zousätzlech vun kombinéiert an Kürbisprodukter. Et gëtt keng foodie druginn an den Dësch dekoréieren. Opbaue Iebëssenzoppp am verlooss dech Rued-Sir "Club" ass elo relativ einfach, an d'Rezept gëtt Stolz vun Plaz an Ärer Kascht Buch huelen. Et gëtt eng Suite vun Produite verlaangen:

• rout Ënn, Muert an Knuewelek;
• Peffer;
• engem Glas pumpkin;
• zwou Tomaten;
• Coupe Haltschegt;
• Zwee honnert Gramm kombinéiert;
• Gewierzer: Basil, Lavrushka, marjoram, allspice.

Virbereedung Organisatioun

Iwwerdeems Haltschegt an en Deppen mat Waasser d`Duenung Loosst eis Geméis. Gerappte Ënn an geriwwe Muert an der Schossel Eenheet geluecht (pour Ueleg). Och "Brout" Optioun a setzen de Timer fir 40 Minutten. No zéng Minutten Foto der réi pumpkin, huet d'Lokaléquipe mat eenzock Haltschegt. Pour waarmt Waasser ze Flëssegket deckt all vun de Produiten op engem 1 cm.

No 40 Minutten zréckgesat Régime "Duuscht" (1,5 Stonnen). Letzebuerg läit an engem Mixer opgeklappt Tomaten, Bell Peffer, Knuewelek. Ongeféier 20 Minutten virun onfräiwëlleger harvester no hausgemaachte Geméis, frittéiert kombinéiert, dës seasonings. Serve verlooss dech Iebëssenzoppp, gekacht zu Rued-Sir mat frësch Kraider a schwaarzt Brout recommandéiert. Oft raduyte lecker Köstlechkeeten hätten. Gudden Appetit!