Iessen a GedrénksHéich-Kalorie Produiten

Héich-Kalorie Séissegkeeten.

Ass et méiglech mengem Liewen ouni Séissegkeeten virzestellen? E puer vun de fair Geschlecht, Naturgeschicht ze erreechen ideal Ausmooss, eliminéiert aus Är Ernährung all Zorte vun Goodies. Allerdéngs, no e puer Zäit, se erlaben nach selwer eppes Séisses iessen. Firwat ass dat geschitt? D'Äntwert ass ganz einfach. Fir Vue etabléiert dësem Kierper brauch an Séisswueren an Desserten Zocker. A limitéiert sech op dës Substanz ass extrem geféierlech. An esou Fäll, soll iech eng equilibréiert Ernährung verfierwt, déi der all ëmfaasst nëtzlech Produiten an Goodies och. An sou heescht schueden et net d'Figur, ass et néideg niddereg-Kalorie Séissegkeeten ze benotzen.

Dës Produiten enthalen engem Minimum Betrag vun Kalorien, dës och Kamellen, marshmallows, jellies, gedréchent Uebst an Hunneg.

Loosst eis probéieren méi am Detail déi héich-Kalorie Séissegkeeten ze betruecht.

  • Marmalade. Dëst Nabellerei wéinst der Substanz aus Agar Agar-, erliichtert Ewechhuele vu entgëften aus dem Kierper a verbessert Liewer. 100 Gramm Marmalade enthält nëmmen 290 kcal, sou Dësen Artikel op niddereg Kalorie Séissegkeeten deen ass.
  • Marshmallow an Nuddelen. Erfollegräich ze schounen der choux Pâtissier, Schockela an Kamellen. Nieft, am Kader vun dëse Produiten pectin läit, ass et déi effikass Manéier Bakterien ze kämpfen, koum d'Ewechhuele vu Salzer aus dem Kierper an sénkt Cholesterin. Dës héich Kalorie Séissegkeeten enthalen 100 Gramm net méi wéi 300 kcal.

Uebst .Am an marshmallows kann mat Gîte rural Kéis a frësch Friichten kombinéiert ginn. Et vläit ganz lecker, nëtzlech a Wichteg - niddereg Kalorie! Wichteg, erënneren, dass een Dag net méi wéi 30 Gramm Séissegkeeten iessen recommandéiert ass.

  • Gedréchent Uebst. Dozou gehéiert Figgen, Datumen, Cayenne an apricots. Dës Schneekereien kann amplaz Schockela a Schockela Baren benotzt ginn. Mat enger Zuel vun nëtzlech Eegeschaften, erlaben si ukuerbelt ze verbesseren an iwwerschësseg Waasser aus dem Kierper ze läschen an och, wéinst engem mëll laxative Effekt, ze schiedlech entgëften an wastes bréngen. Dëst ass eng ideal niddereg-Kalorie Séissegkeeten, mat 100 Gramm vun nëmmen 250 kcal. A Meeschter laangen gedréchent Uebst gedréchent Äppel sinn considéréiert, nodeems se 200 Kalorien enthalen (an 100grammah Produit).
  • Halva. Ënnert all déi aner Goodies ass dëse Produit vläicht déi héich-Kalorie. Allerdéngs halva d'Virdeeler fir de Kierper aus Ernährung ass ganz héich. Riichter fir selwer, virbereeden dëser Nabellerei vum Buedem, Sunflower Some a Sesam Some mat Nëss an Hunneg. Wat kéint méi nëtzlech sinn?
  • Med. Duerch hir caloric kann Dësen Artikel mam Zocker soll ginn. Mä iwwert d'positiv Eegeschafte vun Hunneg weess bal alles. Et ass räich a Vitaminnen an Aminosaier Saieren, an Enzymen of, datt d'digestive Prozess hëllefen. Allerdéngs ass de Mëssbrauch vun dësem Produit net néideg, als Deel vu sengem benotzen kann en allergescher Reaktioun dat. Et ass recommandéiert Hunneg an d'Friichten, Nëss oder gedréchent Uebst ze sëtzen, mä erënneren, datt an engem tablespoon 100 Kalorien Nabellerei enthält.
  • Schockela. Verwonnerlech, och niddereg-Kalorie Séissegkeeten dëst eent, gefall Produit. Mä net all Schockela enthält eng kleng Quantitéit vun Kalorien. De stäerkste optimal an dësem Sënn, ass et däischter Schockela mat manner wéi 78% vun Kéisexport considéréiert. Plitochki esou natierlech Produit wäert ongeféier 500 kcal enthalen.

Wann Séissegkeeten iessen?

Stäerkste gëeegent fir dësen Zweck ass als Mëttegiessen Zäit an der éischter Halschent vum Dag gin. No dëser Period, Zocker Niveau eng Reduktioun (vun 15 bis 17 Stonnen), an dofir ass vu Schneekegkeeten kann séiss eppes iessen. Op dës Kéier ass et méiglech eng héich-Kalorie Ernährung ze üben, mä am Owend Séissegkeeten soll verhënnert ginn.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lb.unansea.com. Theme powered by WordPress.