Frittéiert Bacalhau: Rezepter

Et gi vill Rezepter datt Bacalhau benotzen. An et huet seng Grënn. Cod huet vill vun ganz nëtzlech Funktiounen. Et ass eng grouss Quantitéit vum Protein - 17 Gramm pro 100 Gramm Produit. Fir dës Luucht, ass dat bescht ze Lämmche a Schwäin. Zesumme mat deem, ass et bal kee Fett, déi dëse Produit engem Nahrungszousaz mécht. Dës Fësch ass ideal fir déi, déi zu engem Regime Decisioune a soll d'Figur méi slender ze maachen. Loosst d'Diskussioun iwwert wéi frittéiert Bacalhau ze preparéieren.

D'Rezepter sinn meeschtens einfach a relativ gënschteg. Dësen Artikel geet och mat vill Geméis an Bäilagen.

Réischteren Bacalhau kann an Chinese virbereet ginn, mat der Zousätzlech vun traditionell orientaleschen Liewensmëttel Ingredienten an Gewierzer. Fir d'Realisatioun vun der Realitéit vun dësem Plat gëtt ee Kilogramm vun Bacalhau brauchen. Fësch grëndlech wäschen a separat de Pangasius vum Schanken. Da Géigewier an serwéiert vun Bacalhau pro Déngscht.

Nächst, preparéieren der Marinad. Huelt zwee Knuewelekszéiwen vun Knuewelek an zwee Käpp vun mëttelgrousser Stad Ënnen. Dës Ingredienten muss mat engem Fleesch grinder gebotzt a Blesséierter ginn. Déi doraus resultéierend Mëschung war mat 4 tablespoon Sojazooss gemëscht an 3 Téi Läffelen Wodka gutt Qualitéit. Foto vum Salz a keng Marinad Peffer als Wënsch. pickling Zäit war iwwer 30 Minutten.

No dëser Period, opgemontert mir de Fësch aus der Marinad eraus a fält zesummen all Stéck am Rais Miel. Stiech d'Pan op der Feier a gëtt d'Geméis Ueleg. Fëschbruten all Stéck op béide Säiten bis eng léif knusprech brong. Huet d'Lokaléquipe mat gekachte Fësch op engem Risotto a komplementar Kraider a Lemon serwéiert. Esou virbereeden frittéiert Bacalhau. Rezepter ka geännert ginn als Wënsch a komplementar, Gewierzer a seasonings op Är Averständnis benotzt.
Déi nächst Plat - frittéiert Bacalhau mat Geméis. Ze maachen et, muss dir 500 Gramm frëschen Fësch ze huelen, iwwer 200 Gramm Zuccini, ee Bell Peffer, 100 Gramm Muerten, e bësse Miel fir breading, eng Zitroun, Olivenueleg a Gewierzer.
Geméis gutt desinizeiert, propper a Géigewier an grouss Stécker wann néideg. Muert an Zuccini kann an Réng geschnidde ginn. Am Allgemengen, wann frittéiert Bacalhau virbereeden, Rezepter mat der Benotzung vun de Fësch fillet. Dofir, huelen mir d' Fësch fillet an Géigewier an Portiounen.

Mix d'Miel mat Salz a fält zesummen an dëser Mëschung Bacalhau. Wann Wënsch, hei kënnt Dir gedréchent Kraider Foto. De Fësch op engem gehëtzt Pan mat Geméis Ueleg an Fëschbruten op all Säit. Och frittéiert a Geméis, mä an engem getrennten Pan. Lay eraus all d'Ingredienten op engem Risotto, déngen et eng wonnerschéin. Erop mat Zitroun Jus goldeg. Cod frittéiert, Rezepter déi zu Dir ugebueden goufen, et vläit landen an ongewéinlech lecker.

Op enger Säit Plat op dës Fësch ass perfekt gekachten Rais.

Wann Dir dëse Platen am Uewen Cook, kritt Dir baacken Bacalhau. An dësem Fall, kënnen all d'Ingredienten op e Bakblech Blat a opfëllen an engem waarmen Uewen no ginn. Kachen Zäit ass net méi wéi 30 Minutten. Wann de Fësch am Uewen ze overexpose ass, ass et dréchen kréien.