Fësch Zopp mat Saumon - verschiddenen, Gewunnecht, ongewéinlech

Pink Saumon - spatzem lecker cotéiert Zort Saumon. Et krut säin Numm iwwer der droen, Ofstand iwwer hirem Kapp Beer.

Dës eenzegaarteg Nieft der gewinnt Fësch, awer ganz verschiddenste Quantitéiten vun Proteinen, Mineralstoffer, Quelle Aminosaier Saieren, räich an nach seelen chemesch Elementer, ass fir Gesondheet ganz nëtzlech. Saumon Fleesch enthält extrem seelen Vitamin PP, vill vun bréchege phosphorhaltege, Jod, Chrom, Gilsbuerg, wat an anere Arten vun Fësch do sinn.

Pink Saumon (dat zu den Fësch genannt ass) huet d'Foussvollek Qualitéit. Pink Saumon ass ganz zefriddestellend, mä et ass nëmmen 140 Kalorien. De Paradox ass erkläert einfach: de Fësch do niddereg-Kalorie. Samschten ass wéinst der riseger Zuel vu verschiddene Proteinen datt bis se gehéieren. Ee Proteinen bäidroen nët ze Gewiicht kréien, sou kann rosa Saumon fräi esouguer bis déi Offer, déi Ernährung sblyudaet.

Besonnesch lecker a gesond ass eng Luucht Fësch Zopp vun Saumon considéréiert. Cook et ganz einfach. Éischt, an der Pan bis gekachte Gromperen gekacht mat gerappte Ënnen a Muerten. Nächst, braucht Dir an der Zopp a Fësch Skelett Kapp Virsprong. Et ass besser hinnen an cheesecloth zu Réckemuerch zu geschenkt, seethe, nët un falen Fësch Zopp vun Saumon. Et huet och grouss Stécker vun fillet. Iwwer eng hallef Stonn méi spéit an der Zopp ass prett. Wäert nëmmen de Schanken, Ënn, Saison mat Fësch Zopp vun Saumon gréng ewechzehuelen.

Et gëtt aner Rezept. Zopp vun Saumon mat Crème, verschidden speziell Himmelräich gekacht.

Fir seng Virbereedung ass néideg:

• Saumon Pangasius;

• Gromperen;

• Wouerechten;

• Muert;

• Peffer oder Éislek;

• fatty Crème.

Éischt, an enger Pan Fëschbruten der Ënnen, Muerten, Peppers. Et soll genau sou wéi net wossten Planéit a Geméis just gouf mëll gemaach ginn. An der selwechter Zäit, kënnt Dir op der Feier Gromperen Mëtt duerchgesat huet, réi, net ze reng.

Wann d'Gromperen Halschent gekacht sinn, verbreet et steamed Geméis op engem Liichtjoer Feier zu Cook weidergespillt. 10 Minutte virun der Finale Bereetschaft Gromperen an enger Pan Supporter nees grouss Stécker schneiden vun rosa Saumon fillet gerappte, e Glas schwéier Crème pour, sëtzen d'Kraider, Salz, d'Feier Foto. Salmon Fësch Zopp ass prett soubal Crème iwwerdecken.

Déi, déi net mat ze beméien wëllt opzedeelen Fësch, kann recommandéiert canned konzentréiert. Probéieren eng Zopp vum Saumon ze Cook. Canned brauch e bëssen: nëmmen 1 Bank fir véier servings. Just wéi an der viregter Rezept, éischt mat Ënnen gekachte Gromperen. Dir kënnt geriwwe Muert, séiss Peppers Foto. Dann, fir 5 Minutten bis d'Gromperen bereet sinn, mat engem FORK hausgemaachte canned Liewensmëttel, Kraider un der Zopp sëtzen. Wann Wonsch kann Iech Précoce-hausgemaachte Kéis oder Filteren Kéis Foto, mee et ass net obligatoresch. Gëff engem iwwerdecken, ewechzehuelen vun Hëtzt. Dëst Zopp kann net fir laang gespäichert ginn: et verléiert Goût. Mee du kanns se Cook Recht erfollegräich Iessen: et net méi goen wäert wéi eng Stonn.

Ze preparéieren engem Salon mee Liichtjoer Fësch Zopp mat Buckwheat, Dir braucht:

• Dräi grouss Gromperen;

• zwee enthalen vun Saumon;

• 1 grouss Muert;

• eent-drëtt Taass Buckwheat;

• Kraider ze schmaachen.

Gromperen geluecht op niddereg Hëtzt ze iwwerdecken. Op dës Kéier, mat Botter frittéiert Ënnen a Muerten, a wollt den Trainer, e dréchen Pan - prewashed Buckwheat. Fir 10 Minutten bis gekacht Gromperen an der Zopp no frittéiert, Buckwheat, Artikel Salz. E puer Minutten méi spéit verbreet hausgemaachte rosa Saumon mat Botter. Gëff iwwerdecken, aromatiséiert mat Kraider, ewechzehuelen vun Hëtzt, Cover.

Cook Fësch Zopp vun Saumon kann um nationalen Rezept ginn. Fësch chowder mat Feierblumm grits kann vill vun Räichtum ongewéinlech Goût Iwwerraschung. Fir Cook et zu enger Drock Pan, Fëschbruten éischt de Speck an enger knusprech, a wann et geläscht ass - e Wouerechten. No Trondheim d'Gromperen Ënn an engem Dëppe Mëtt duerchgesat huet, pour preparéiert Zopp (kann e Geméis ginn, mä besser - d'Fleesch oder Fësch). Salz, Peffer Foto, Cook fir 20 Minutten. Dann zréck un d'pompelen frittéiert Bacon, pour Kären feieren aus Feierblumm, Fësch, pour d'Crème oder Mëllech an Cook fir aner 10 Minutten. Et vläit relativ ongewéinlech, erstaunlecherweis lecker.