Some - dat ass net nëmmen eng Liewensmëttel vun der Russesch Leit. Dir hinnen - eng Zort Ritual, rouegen a schloofen Method vun der Kommunikatioun an Austausch vun Informatiounen tëschent interessant Leit, an zousätzlech och eng flott Art a Weis ze iessen an een d'Mo bleiwen.
Mystèren a Realitéit
Virdrun war et geduecht datt Sunflower Some giess ze inflammation vun der Betriebspläng nodeems kann. Dat ass net sou, oder éischter, net genee. Natierlech, wann et Some mat der Haut, déi de Kierper dogéint net? Mä wann Dir et richteg maachen, aus der Husk der kernels ofgetrennt an et Opsaug- kann si vun Äre Kierper ginn sécher. Och, all Fra déi hir Figur ze léieren ass kucken wéivill Kalorien am Some sinn, decidéiert datt se soll net iessen, well et sou schlecht ass! Mä trotz der relativ grouss Zuel vu Kalorien, d'Some si gutt nährstoffaarme Buedem, deen nëmmen de Kierper hëlleft gesond gin.
D'Virdeeler vun Sunflower Some
Léieren wéivill Kalorien sinn an Some, vill Leit aus hire Gebrauch Opt kann, wat sécherlech e grousse Feeler ginn. Vergläichen all matbréngen an scheinbar, kann mir einfach schléissen, datt d'Some - eng nëtzlech Produit. Si hunn e positiven Effekt op de ganze Kierper, an e puer vu senge Organer getrennt. Zum Beispill, calms der Some Dir perfekt der nervös System an Egal der Persoun zu engem Fridden Problemer. Desweideren, luzganie och eng Zort vu Frankfurt genannt, déi de ganze Kierper an Uerdnung féiert, an dat leefegt Hänn hëllefen d'Nerve Affixen am Google Massage, domat d'Gehir Spannend. Och Some inhibit perfekt de Kierper aus alternd, der Persoun fir eng laang Zäit déi jonk hält. Fir déi, déi aus heartburn leiden, ass et nëmmen de Gebrauch vun Some recommandéieren, well se perfekt der Seier-alkaline Gläichgewiicht fir. Vill wëssen wahrscheinlech dass de mënschleche Kierper net fir selwer Protein heescht produzéiere. Et kann benotzt déi selwecht Som, t geluegt. K. Si besteet genau 1/5 vun der Protein. Och, studéiert wéi hëllefräich Sunflower Some, kann der chemescher Zesummesetzung betruecht a mierken, datt si räich sinn an Vitaminnen, Macro an micronutrients déi essentiell fir de mënschleche Kierper sinn. Si sinn, natierlech, kann och an anere Produite fonnt ginn, mä firwat kucken fir eppes, wann d'Majoritéit vun nährstoffaarme Buedem an eent Som konzentréiert sinn.
Some an Gewiichtsverloscht
Vill Fraen déi fir hir Form fir säi sinn versicht kann wéivill Kalorien an Some vierbildlech ginn. An dat ass weder méi nach manner - 560 Kalorien pro 100 Gramm. Trotz dëser, der Some - eng onverzichtbar Produit an bal all Ernährung, sou zu bestëmmte Liewensmëttel forcéiere, verléiert Gewiicht eng Persoun kann kréien manner bestëmmte nährstoffaarme Buedem, datt mat der Hëllef vun Sunflower Some fir eent-Zäit an integréiert nohuelen kann ... Also egal wéivill Kalorien sinn am Some, se kann a Liewensmëttel fir jiddereen huelen soll, dorënner déi, déi zu engem Regime Decisioune.
Réischteren Some
Trotz der schueden vun frittéiert Liewensmëttel, Réischteren Sunflower Some sinn och nëtzlech. Éischt vun all, si enthale Vitamin A, deen esou noutwendeg ass Jonk Haut, Hoer an Nol Schéinheet ze erhaalen. Vitamin E se enthält - eng excellent neier Étude no, an - et hëlleft vun selwer an dandruff ze kreien, an Vitamin D ënnerstëtzt Réckemuerch Wuesstem. Wéivill Kalorien am bestécht Some? Dat ass ronn 700 Kalorien pro 100 Gramm. Produit. Mä dës Tatsaach vergiesse net aus hir Nëtzlechkeet fir de mënschleche Kierper.