D'Kinnigin vun der Gaart - de pumpkin. Virbereedungen fir den Wanter vun dëser nëtzlech a guddem Geméis

Der Ernährung soll präsent sinn all Persoun pumpkin. Dëst Geméis an hir Kompositioun huet Elementer Spuer déi fir de ganzen Kierper positiv sinn. Dofir, Virbereedungen fir den Wanter vun sot Produit all Fra maachen soll. Et kann Jus, Gebees, Snacks, kandéiert Uebst a méi ginn. Den Artikel Rezepter vun verschiddenen ausgewielt Platen vun pumpkin, déi Dir fir d'Zukunft preparéiere kënnen. Léieren si an huelen eng mental Note.

Verkënnegt pumpkin Jus

Zaarten pumpkin schielen, Géigewier an serwéiert a virum Goal de juicer. Déi doraus resultéierend Jus iwwerdecken mat Zocker (bis Goût oder kee) 5-10 Minutten. Da pour, waarm an propper, dréchen Glas Container, Cover an sterilize ronn hallef Stonn. Banken däe an verloossen hinnen an enger Decken ze cool, gewéckelt. Store de Jus an de Keller.

Preparatiounen aus fir de Wanter pumpkin. Gebeess Rezept

Kilogramm stilvoller an réi pumpkin fëllt mat Zocker (0.6 kg) a Iwwernuechtung verloossen. Wien opzehalen de Moien de Jus verrëngeren, engem englesche Zocker iwwerdecken fir zéng Minutten Foto. huet dann d'Stécker an Sirop, pumpkin a gutt Mëschung. Der ganzer Mass fir fënnef Minutten ze iwwerdecken. Da béit ugefaangen der Hëtzt an verloossen fir 5-6 Stonnen vun Wäilies. Mat Lemon der schielen ewechzehuelen, et schneiden an op d'Gebeess derbäi. Simmer bis décke Plëséier, iwwer niddereg Hëtzt, regelméisseg réieren. Huet dës preform an engem stoppered steril Container cool.

Wat soss kënnen eis mat pumpkin Iwwerraschung? Virbereedungen fir de Wanter lecker Smoothie

Serwéiert vun pumpkin an enger Pan mat engem décke ënnen no. Artikel e bësse Waasser an Cook bis d'Gewiicht, bis d'Geméis Ausschreiwung sinn. Weider preform duerch eng ënne oder Virléift vun heescht vun engem Mixer wëschen. An vill vun pumpkin, Foto Zocker ze schmaachen, Zëmt Meilen schielen. Iwwerdecken hausgemaachte ronn zéng Minutten an zakuporte zu steril Griicheland. Agekacht esou Wäilies ganz gutt am Frigo oder Keller.

Canned pumpkin: Preparatiounen fir de Wanter. Appetizer Rezept mat Tomaten

Ingredienten:

• Ënnen - 5 Stécker;
• Knuewelek - 1 Kapp;
• pumpkin - 1 kg;
• Tomaten - engem englesche;
• zerklengert Ginger;
• waarm Peffer.

Dann d'Ënn an Fëschbruten verbannen an Ueleg. Foto vun der pumpkin, Géigewier an Äiswierfelen an browned. Nächst Geméis Knuewelek an Gewierzer aféieren. Géigewier Tomaten an serwéiert, an och an enger Stew Geméis Mass schécken. Salt de Plat fir hallef Stonn op niddereg Hëtzt ze schmaachen an Simmer. Wann de Startënnerlagen prett ass, verbreet et op de Banken, Cover mat lids an der 20. Minutt sterilize. Zakuporte Container an verloossen ënnert enger Decken ze cool. Dëse Plat ass ganz schaarf a ongewéinlech Goût gëtt e pumpkin. Virbereedungen fir de Wanter, an dësem Wee gemaach kann net nëmmen als eng appetizer benotzt ginn, mä och als onofhängeg zweet Plat. Et ass ganz vollwäerteg, huet eng agreabel Aromen a sti krut.

Hei ass en hatt - e pumpkin. Virbereedungen fir de Wanter, d'Rezepter vun déi op Är Opmierksamkeet presentéiert ginn, sinn einfach a excellent Goût ze Leeschtunge. Preparéieren dëse Platen fir d'Zukunft - an Dir all Wanter kënnt säi Stot, nëtzlech a gesond Liewensmëttel gënne.