Députéierten: Erlaabt, Symptomer, Behandlung vun weisen goen. Députéierten kämpfen

An der nächster Nuecht heescht Schlof Dir regelméisseg net Geschnaarchts ee gär? Mä de Problem ass net ze Nodeel, limitéiert anerer ze liwweren. Députéierten kämpfen ka wierklech geféierlech sinn, Virwaat ze vill ganz sérieux gesondheetlech Problemer. Mat dem griichesche Wuert "apnea" ass als "Otmungsproblemer verhaft" iwwersat. Natierlech, all mir Eegeregie mat stoppages vun der Otmungsproblemer Bewegungen bréngen, zum Beispill, während immersion. Ee Koma Goalchance koum, vu 20 Sekonnen op 3 Minutten dauerhafter, kann schlussendlech op Violatioune nodeems souwuel kierperlech a psychesch Gutt-Ergoen onnéideg komplizéiert.

Symptomer

Députéierten, déi néideg ass d'Symptomer vun all wëssen, Otmungsproblemer verhaft konfrontéiert. Mä kann eng Persoun net Gefill wat während Schlof ass lass a si bewosst hir Krankheet. Et ass derwäert sech auswiesselen ze aner telltale Schëlder Prise dass Députéierten Markenzeeche. Si sinn:

• Regelméisseg Geschnaarchts.
• während Schlof Gefill wiergen existeiert.
• Schwäch an Stëmmung hu während dem Dag.
• Moien Kappwéi.
• Aarmséileg Konzentratioun an Reizbarkeet.
• D'Gefill vun dryness am Hals a Mond op énnerstetzen.

Zorte apnea: Mëtt Verontreiung vun anhalen

De Phänomen vun der opgepasst Mëtt Otmungsproblemer Depressiounen, an medezinesch Praxis ass ganz rar. Dës Zort vun apnea ass duerch de Fait, datt charakteriséiert Otmungsproblemer Muskelen op e puer Punkte vun Zäit, anhalen Gehir Pauly Signaler fir d'Kontrollen ze schécken. Well vun dëser an hält anhalen. Desweideren, sinn geschlof Patienten esou restlessly, hir Nuecht awakenings Wiesen kënnen ze erënneren. Central Députéierten kënnen ze komplizéiert wéi hypoxia oder Stéierungen an der Ausdauer System a Féierung gaangen.

Zorte apnea: obstructive net anhalen

Dokteren Gesiicht oft e Manktem vun obstructive anhalen. An dësem Fall kritesch gemaach lumen vun der Otmungsproblemer TRACT, Kräizer Muskelen relax, ass d'Loft Flux ënnerbrach. Sauerstoff Niveau Drëpsen an déi Persoun huet bis erwächen Ären Otem un matkritt. Allerdéngs Palmenblieder dës kuerz-Begrëff fir datt moies fir si waren an net erënneren. Am Duerchschnëtt, eng Persoun aus dëser Zort apnea Leed, anhalen hält dëse Säiten 5-30 Mol pro Stonn geschéien. Natierlech, weder vun deem héich-Schouljoer Schlof oder Rescht schwätzen net. Obstructive Députéierten, déi Behandlung ufänken soll wann déi éischt Symptomer vun der Krankheet, kann op eng Zuel vu Violatioune vu Gesondheet a Féierung an d'Gutt-Ergoen.

Apnea eelst: komplex Goalchance koum

Dës Zort vun apnea huet all hallmarks souwuel Mëtt an obstructive Krankheete vun der Otmungsproblemer Rhythmus. Onbekannt Otmungsproblemer Echec kombinéiert mat ieweschte airway dogéint gestallt begleeden der Persoun uechter Schlof. Dëst Députéierten kämpfen verlaangt direkt Diagnos a Behandlung, wéi och d'Gefor genuch Reckschlaag, wéi d'Entwécklung vun coronary Häerzkrankheeten.

Apnea zu Children

Trotz der Tatsaach, datt mir dëst Thema ze betruecht soubal Alter sinn Gewunnecht, kann et zu Kanner geschéien. Risiko Puppelcher mat vergréissert tonsils an adenoids, an Ofbau Himmel Chin underdeveloped nervös System. Virzäitegen Puppelcher, Puppelcher mat Down Syndrom an Athetos sinn och méi wahrscheinlech aus Députéierten ze leiden. D'Ursaach kéint, an Drogen vun engem Altersheem Mamm geholl. Elteren sollen d'haart anhalen am Schlof net iwwerrasche, wheezing oder konzentréieren mol simpel, laang Intervalle tëscht kritt hat. D'Kand ass net voll genuch Schlof, sweats a kuckt onrouege während wakefulness.

De stäerkste geféierlech Form vun der Krankheet ass eng obstructive Form. D'Gesiicht vum Puppelchen ausgeglach Grillwirscht, Fangeren an ufänken cyanotic ginn, Häerz Taux bremst, a Fleesch Tonalitéit Verloschter. Députéierten an Kanner verlaangt direkt medezinesch Opmierksamkeet, wéi et gegleeft ass, datt d'Krankheet ze Blëtz Keefer Doud kämpfen nodeems kann.

Ursaachen vun Députéierten

Schwieregkeeten oder leider patency vun der ieweschter Airways féiert zu engem Zoustand Députéierten Dokteren genannt. Am meeschten d'Krankheet Impakt Leit déi déck oder all inflammation vun der Airways sinn. D'Ursaachen vun Députéierten kann ënnerschiddlech sinn:

• Obesitéit, virun allem Fäll wou bedeitendst Dépôten vun Fett am Hals etabléiert.
• Neurologësch Krankheete datt d'Gehir ze "vergiessen" Ursaach wéi am Schlof ze otmen.
• Emgeleed septum, an aner abnormalities vun airway Struktur.
• Schlecht Gewunnechten wéi fëmmen, Frechheete Alkohol oder Drogen huelen.
• Onwuel Positioun am Schlof.
• Age-Zesummenhang Ännerungen mat der Verschlechterung vun Muskel Tonalitéit assoziéiert.

Geféierlech apnea

Hypoxia - den Haapt Gefor, déi apnea ze schlofen bedroht. Reduzéiert Sauerstoff Niveauen un engem Minimum Niveau bewierkt der Persoun calms verwandelt, der Haut blo Tour, an d'Gehir kritt e Signal, dass Dir zu erwächen brauchen. Wann eng Persoun Palmenblieder inhales Sauerstoff, domat der leider anhalen Staatsfinanzen. Dësen Zoustand vun Affären kann net normal genannt ginn. Leit sinn chronically net genuch schlofen, net selwer an engem vill-waren déiwen Schlof ginn gebass a naicht. Dëst féiert zu konstante Stress, Problemer mat der nervös an Ausdauer Systemer. An dësem virleien, fräi Niveau vun Accidenter op der Aarbecht an doheem.

Oft Patienten mat kämpfen Députéierten fräi Niveau Moien Drock, ass Häerz Rhythmus gestéiert, Virwaat zu der Entwécklung vun ischemia, Schlag, Wäerter. Géint den Hannergrond vun voll apnea Patienten aus chronescher Krankheeten Leed, wéi Hëftprothes Krankheeten. Als eng wiesentlech Säit Effekt kann, an d'Leed vun gär hues, gezwongen net nieft de regelméisseg Geschnaarchts Mann schlofen ze bemierken.

Diagnos vun Députéierten

Ze bestëmmen d'Gravitéit vun de Problem vun enger entscheedender Roll vum Patient an d'Bekannten gespillt, dee vun der Method V. I. Rovinskogo stopwatch Dauer vun anhalen pauses an hir Zuel éis. Dokter an der Inspektioun bestëmmt de Kierper Gewiicht Index de Patient. Geféierlech wann Wat machen uewe 35. An dësem Fall, mat zweet Ofschloss Obesitéit diagnostizéiert. De Volume vun den Hals sollt normalerweis däerfte net 40 cm fir Fraen an 43 cm fir Männer. Drock liesen virun 140/90 kann weg och e Problem.

Wann d'Diagnos ass obligatoresch Consultatioun vun engem otolaryngologist. Op dëser Etapp, fir esou gesondheetlech Problemer als emgeleed septum, polyps, chronescher tonsillitis, sinusitis an rhinitis z'identifizéieren. Polysomnography erlaabt Iech all vun der elektresch Potenzialer, den Niveau vun Otmungsproblemer Aktivitéit, d'Zuel an Dauer vun Episode am Schlof umellen. An e puer Fäll, a sengem Schlof wiergen - net apnea. Anhalen mat der kräischen mat bestëmmte Krankheete kënnen incipient Asthma oder aner gesondheetlech Problemer unzeginn.

D'Ausmooss vun Gravitéit vun der Krankheet

Fir d'Gravitéit vun Schlof apnea ze bestëmmen, ass et néideg der Moyenne Zuel vun apnea Episode pro Stonn ze berechnen. Bis zu fënnef Episode - kee Problem, bis zu 15 - mëll kämpfen, bis zu 30 - Moyenne Ofschloss. Méi wéi 30 Säiten ass engem schwéieren Form vun der Krankheet als dat direkt medizinesch Interventioun verlaangt. Method vun vum Dokter sech Behandlung op de Staat vun Gesondheets- a traditionell Medezin d'Patient baséiert gëtt engem hëllefen, hëlleft Iech séier de Problem lass kréien.

Behandlung

apnea Behandlung ëmmer ass d'Ursaach vum Problem ze eliminéiert. Adenoids an tonsils surgically geläscht, emgeleed och septum zu normal nodeems eng Persoun astellen Loft ze voll. Leit aus Obesitéit Leed, prescribe Behandlung, hëlleft Gewiicht ze normaliséieren. Gewiicht Verloscht ass nëmme 5 kg, an villen Fäll, hëlleft et lass vum Problem kréien. Wann neurologësch Krankheeten verlaangen medizinesch Interventioun. Uginn an vlaicht verbrannt Preparatiounen, zum Beispill, "Theophylline" oder "Acetazolamide" stimuléieren.

Wann d'Ursaach vun Députéierten ass Fall Himmel, ze stäerken et, an der Configuratioun ze änneren, hëllefen Radio Schwéngung Method. Lokal Anästhesie, d'Feele vun enger laanger Period Rééducatioun an héich performant huet de beléifsten Method ze Datum feieren. Der Operatioun dauert just 20 Minutten eng Stonn méi spéit de Patient geet doheem a verbréngt déi nächst Nuecht schonn Gewunnecht ginn ouni deet Episode vun apnea. Esou Methode vun Behandlung, well flëssege Stéckstoff oder Laser, sinn och populär an efficace. Mä d'Heelung vun der Himmel no der Prozedur ass lues, eng Persoun e bësse Nikotin dauernd.

Zu schlëmme Fäll, e CPAP Therapie. Special Apparat, deen eng Mask ass, zu engem pressurizing Apparat ugeschloss, op der Nues d'Patient drënner virun Bett. Den Drock ass an esou enger Manéier ausgewielt, datt eng Persoun liicht kéint an gemitterlech ootmen. Manner populär sinn Methode vun de D'als retainers Behandlung vun apnea, a waarden thematiséieren nasal Kliewefolie Läischte, pillows, mécht "op der Säit" eng Persoun Schlof nëmmen zu Positioun.

Traditionell Methode vun Behandlung

Alternativ Medezin bitt vill Méiglechkeeten fir vun Députéierten lass agetriichtert. Einfach an zougänglech Rezepter wäert eng grouss Hëllef fir d'traditionell Behandlung vu Krankheet ze schlofen kënnen.

• Fir d'Panz vun der Kräizer an nasal Bett moistening Computer- der Nues mat Salz Waasser, wat duerch d'palm Ooffahrten matt ass, an retract der Nues direkt hir Nues Virsprong. Ze preparéieren ginn der Dampgemësch Eeërbecher vun Salz an engem Glas waarm Waasser opgeléist.
• Kabes Jus huet och laang an der Behandlung vun Députéierten benotzt ginn. An engem Glas Jus ass zu engem Eeërbecher vun Hunneg derbäi. D'drénken soll bannent engem Mount virun Bett verbrannt ginn.
• nasal anhalen gedoe hëlleft Mier buckthorn Ueleg verkënnegt. Genuch fir e puer Wochen, ier op Bett brutal all nostril 5 Drëpsen vun Ueleg ze Moment. Dës Method hëlleft inflammation mat nasal Otemschwieregkeeten anersäits, huet eng verkënnegt Effekt, Restauratioun Blutt Circulatioun.
• Seng Efficacitéit an der Behandlung vun Geschnaarchts bewisen Muert. Dir musst eng Liewer root Geméis dräi Mol Virowend Platen iessen.

• Yoga kann och als Traitement fir Députéierten benotzt ginn. Einfach regéiert fir 30 mol am Moien gesuergt an um Bett hëlleft iwwert d'Attacke vun der Krankheet ze vergiessen. Pull der Zong vir, omitting der Chin. An dëser Positioun, schätzen der Zong fir zwou Sekonnen. Klickt Hand op Chin an plënneren Är Alfaguar zréck a verlaangen, e bestëmmte Kraaft Kandidatur.
• Am einfachsten a Meeschter agreabel Manéier mëll ze moderéiert Form vun apnea unzegesin - sangen. goen Just all Dag fir hallef Stonn, d'Muskelen vun der pharynx Stäerkung. Dës Method ass wierklech efficace.

Esou Behandlung vun weisen Schrëtt Députéierten ze hëllefen mat de Problem, datt all Recommandatioune vum Dokter gëtt eens an präventive Mesuren verfollegen.

Préventioun kämpfen

Leit, déi déck sinn brauchen Är Ernährung ze iwwerschaffen an Gewiicht verléieren. Fëmmen an Alkohol sinn och ënnert der Haaptuersaach zu apnea Virwaat. D'Ofleenung vun dëse schlecht Gewunnechten hëlleft oft permanent vun de Problem ze kreien. Tonics, am Nomëtteg eng Taass Äre Léifsten Kaffi och, kann der och apnea ze schlofen. Genuch der ofgeroden vun esou Gedrénks zu enger ugemoossener Minimum ze limitéieren.

Schwéier Matratz a Këssen niddereg erliichtert während Schlof anhalen. Zuch Iech op Äre Mo ze schlofen. Dat hëlleft de Terrain vun Députéierten verhënneren. an der nächster Nuecht Spadséier-, berouegend Termen, Massagen - eng gutt Préventioun vu Problemer voll Schlof stéiert a féiert zu vill gesondheetlech Problemer.