Brout Populatiounen vun der Nuechtiesse - Pita: caloric Inhalt an Nëtzlechkeet vun dësem Produit

An der Kichen vun der Populatiounen vun der Nuechtiesse gréisste Éierenhal a Popularitéit krut hien Pita. Et ass e wéinig Foireshalen Kuch vum Matesbrout Deeg. Kuchen baacken an speziell grouss Clay dëmpen genannt Tonirujushchaja. Slawen dëser Brout ass éischter ongewéinlech, well mer zu der Benotzung vun Happ Deeg Gewunnecht ginn. Mä et gëtt e puer Qualitéiten, déi, am Verglach zu eisem Brout, Pita gewënnt: niddereg Kalorie, an zousätzlech, Pita Brout Bunnbeweegung hir Frëscht fir eng laang Zäit. Anescht wéi Brout, ass Pita Brout net néideg an Fliger gespäichert ginn - wou hien kéint just Lénge ginn. Et ass an dréchent Konditiounen gespäichert a virun Sprinkle genuch Waasser an dréchen Kuch am Uewen Déngscht liicht als Pita Brout ze waarm ginn wëll frësch baacken.

Et ass eng grouss Panoplie vu lavash - wéi Kuchen et an d 'Populatiounen vun Central Asien an am Mëttleren Osten. Mir hunn déi beléifsten Zort asiatesch Brout gëtt lavash Armenesch. Kalorie et relativ niddreg, sou ass et recommandéiert Leit ze hunn, déi Gewiicht ze verléieren wëllen. D'Tatsaach, datt d'Deeg vun durum Weess, déi aus Miel fir Pita, mat senger niddereg Kalorie Inhalt gemaach ass e Gefill vun satiety gëtt. Armenier och owes fréi "markéiert Puppelchen" vun der frësch baacken Pita genannt. Zanter de Prozess vun Macarons Deeg an baken lavash ganz Zäit-opwänneg, déi mus- sen op engem Dag normalerweis keng Zäit hunn aner Iessen ze Cook, sou d'Kand enger Enveloppe vu frësch baacken Pita mat e puer géife ginn war.

An hei gesinn mer weider plus Pita Brout: et net nëmmen als Brout déngen kann, eng Haaptplat, mä hie kann den Haaptgrond Platen matmachen. Dënn, relativ staark a flexibel Kuchen si perfekt fir hinnen Opzielung all Fëllung: frësch Kraider a Geméis, Fleesch, Géigewier an serwéiert, wéi shawarma, feta Kéis, geriwwe schwéier Kéis, Zoossissmetzler an esouguer Huewer. Wann Dir all Produkter an kleng Quantitéite hunn, geschenkt Fluchtweeër Pita - Kalorie Liewensmëttel aus dëser nët méi. Ganz lecker Pita Brout mat Grimmler Fleesch, wann et un der kloer Fleeschbritt läschen Pleséier as.

Pita Sorte sinn hei an Supermarchéen a Mäert verkaf. Mee kaafen Pita Brout, sollen Opmierksamkeet op d'Ingredienten bezuelen. D'Tatsaach, datt e puer Produzenten vun Bäckereien "op de Zeigefanger picken Streck" an opfëllen Kuchen Slavic Wee geet - mat Deeg. Mee niddereg Kalorie Lavash vun der Tatsaach erreecht, datt d'Deeg fir et ouni Hiew virbereet gëtt: vun durum Weess mat der Zousätzlech vu Geméis Ueleg an d'Miel. Pita Brout am speziellen Schmelz baacken gehëtzt staark op Metallplacken just e puer Minutten dat ass genuch ze wéinig sheeted PELLET propeklis. Wann an der Pita Deeg gëtt abegraff Hiew Kuchen fir laang gespäichert gi sinn - si zacherstveyut oder zaplesneveyut. Am Prinzip, ass et net méi Pita: seng caloric klammen staark wéinst dem Inhalt vun Happ matbréngen. An de Goût vun de Kuch ass verluer.

Klassesch Pita gëtt mat der Zousätzlech vun raffinéiert Olivenueleg preparéiert. Si lubricated Blieder op déi Kuchen baacken. Wann d`Salz bakeware margarine, oder aner Geméis oder Déier Fett, dann an engem Schmelzhäre um héich Temperatur baken (nämlech, sou ass et noutwendeg Pita zu opfëllen) gemaach carcinogens. Dëst, natierlech, kann d'Qualitéit net betreffen, déi Brout berühmte Pita ass: et geet der caloric Inhalt an palatability deteriorates. Et ass och an reduzéiert dem Regal Liewen vun der Caucasian Brout frësch. No zacherstveniya ass et net scho ginn "fir", mat Waasser goldeg a waarm am Uewen.

zu Fouss dohinner Forme vu Krankheeten vun der Liewer, gastrointestinal TRACT, Bauchspaicheldrüs, Häerzinfarkt, Schlag, Diabetis Dëst Pita Brout virbereet no der klassescher Rezept, kann, bei engem Nahrungszousaz Liewensmëttel benotzt ginn. Pita Brout ass räich a Vitaminnen, Spuer Elementer, Kuelenhydrater.