Bar Quest Bar - de Schlëssel Fortschrëtter

Workout am Studio, souguer trotz engem gutt-schrëftlech Programm wäert de gewënschte Wierkung net bréngen, wann der Athlet halen net ze adäquate a regelméissegen Iessen. Mä wéi schwéier ass et 5-6 Mol am Dag iessen, wéi déi berufflech BumBum-Techno gedreint an erfollegräich Sportler recommandéiert.

Meescht vun eis erwecht am Moien an, drénken 1-2 Taasen Kaffi a geet ze schaffen. Fir mëttes iesse mer normalerweis puer Bréidercher oder engem Snack op engem Emgéigend CAFE. Dann iessen mir do näischt all Dag a kommen heem spéit an der nächster Nuecht. A fir Iessen, kënnt Dir hutt a wéi kloer an: fir dës Molzecht mir méi Kalorien wéi eng ganz schaffen Dag konsuméieren.

Et ass Zäit d'Approche un Liewensmëttel ze änneren

Dëst Zäitplang ass ongülteg. 14.00 Kierper huet 60-70% vum Total vun Kalorien ze kréien, datt eng Persoun naa Dag brauch. Nëmmen an dësem Fall, all metabolic Prozesser gëtt Plaz fir de Genoss vum ganze Kierper huelen.

Adäquate an equilibréiert Ernährung ass ee vun de wichtegste Facteuren an bodybuilding, déi un d'Erreeche vun Resultater a Fortschrëtter bäidroen.

Sport Ernährung kann den Effet vun Übung verbesseren: wéinst der ofgeroden vun nährstoffaarme Buedem an Iwwerdosis Athlet koum de Kierper méi séier ze recuperéieren, de Wuesstem vun Muskel Faseren schnelle.

Mä net all Athlet kënnt all Är Zäit investéiert just Training. Een huet eng Aarbecht, datt net ze bodybuilding Zesummenhang ass, an een doheem fir d'Famill gewaart, déi sech auswiesselen ze bezuelt ginn soll.

All dës hält e regelméissegen Iessen a Sport Olivier Martinez ze maachen, matmaacht Fortschrëtter ze lues.

Wat e Wee aus dëser Situatioun?

Tëschenzäit Bar Bar hëllefen de Kierper Portiounen vun der néideg nährstoffaarme Buedem an déi onbequemen Zäit fir déi voll Empfank vu Liewensmëttel liwweren.

D'Haaptrei Virdeel vun esou Sport Ernährung ass, datt et ganz transportabel ass: Dir engem Bar an all bluddeg no kann an droen se wou Dir wëllt. A wann do wäert eng Zäit kommen, wou Äre Kierper aneren Deel vun Energie brauchen gëtt, genuch him aus senger bluddeg gespillt, opgemaach de Pak an iessen. Näischt kéint méi einfach.

Och et ganz praktesch ass, Protein Baren Quest Bar huet eng eenzegaarteg Zesummesetzung an engem agreablen Goût.

Och, mengt net dass esou Zousätz nëmmen ze Sportler benotzt ginn kënnen déi zu bodybuilding engagéieren. Nahrungsergänzungsmëttelen a Form vun Baren ganz aktiv benotzt ginn, a Leit, an anere Sportarten Équipe. Besonnesch populär Baren bodybuilders. Allerdéngs bewäerten mat liichtem a schwéier athletics, Land soll weider, an deenen Arte vu Sport, wou eng Persoun relativ beschäftegt Training Zäitplang an du kanns net an Zäit Stock vun der iwerfriess zu replenish, bezuelt Wallfahrt praktesch Sport Ernährung.

Tëschenzäit Bar (Baren): kënne

An Tatsaach, Arten esou léif Liewensmëttel, sinn et vill. Si ënnerscheeden net nëmmen Goût, mä och d'Verhältnis vun de Produiten, déi weider maachen.

Mä et ass méiglech averaged Zesummesetzung ze léinen, déi gëeegent ass de Baren ze beschreiwen:

1. Protein Formatioun. Tëschenzäit Bar Bar regruppéiert eng Mëschung aus verschiddenen Zorte vu Proteinen. Eigentlech dëser Mëllech Protein an héich Protein isolates.
2. Isomalto-oligosaccharides. Et ass eng gewëssen Zort prebiotics, wat eng gutt bowel Funktioun gedoe hëllefen.
3. Erythritol. Dëst Goût sweetener ass als eent vun de mannst schiedlech unerkannt. Sou gin do keng Angscht vun der schrecklechen Numm, well dëst d'gewinnt sweetener ass.
4. Waasser.
5. Flavoring excipients. Zum Beispill kann d'Nëss benotzt ginn.

Wéi kann aus dem ähnlechen Produit gesinn ginn ass fir regelméisseg Konsum komplett sécher. Déi eenzeg Saach et Ënnerscheeder vun Protein Pudder oder rechnen Cocktailer - ass einfacher Benotzung. No all, eng Bar Quest Bar iessen, do braucht dir net eng Shaker Zoppe an engem Sak vun Protein konzentréieren ze kafen. All dat ka gesot ginn ze hunn an de Produit sech, an du kanns se nëmmen aus der Verpakung kréien.

Wéi ze benotzen?

Wann eng Persoun der Quest Bar Bar a sengem Regime benotzt, a säi Schoss ass d'iwwerschësseg Fett ze läschen - gëtt genuch ginn et während dem Dag 1-2 mol ze benotzen. Maachen et besser net beim Iessen an als Klengegkeet.

Sportler iwwer 3 mol deeglech esou additive benotzen recommandéieren: 1 mol direkt an der Übung an 2-3 am Intervalle tëscht héich-Schouljoer Iessen.

D'Haaptvirdeeler vun benotzt

Déi folgend Qualitéit Baren kann duerch Verglach mat anere MODES a Forme vu Sport Ernährung identifizéiert ginn:

• einfacher Benotzung;
• transportability;
• Spuert Zäit a Geld;
• Accessibilitéit;
• beräichert mat zousätzlech Vitaminnen, Mineralstoffer an aner Zesummesetzung nährstoffaarme Buedem;
• Verschidde däer flavoring excipients.

Wou kann ech kafen?

Et kann der Tatsaach net weg déi un Datum, an bal all Geschäfter an Übung Raim sinn Baren Quest verhënnert. Moskau - ass keng Ausnam. Zousätzlech, kann se einfach ginn an spezialiséiert online Geschäfter ze kafen, wéi dës Produit ee vun de beléifsten ass, ass et an alle Punkten Erfindungen vun Verkaf.

A wat iwwer déi, déi hunn nach net verwandelt d'Produite Quest Bar ze probéieren (Baren)? Kritik vun dësem Sport Zousaz Leit eng gesond Liewensstil Virwaat, nëmme positiv. D'Haaptrei Beweis vun der Qualitéit vum Produit, datt et déi populär an den USA ass, wou bodybuilding wéi an all Land vun der fréieren UdSSR vill besser entwéckelt ass.

A wéinst der grousser Villfalt vun aromatiséiert Dir eng Kiischt kann, datt Dir déi agreabel hunn wäert. Wéinst der grousser Gamme vu al Break der hätten, datt alles tasteless gin nëtzlech hunn.