Aussepolitik Nuddelen - gesond Liewensmëttel op Ärem Dësch!

Pasta - déi gemeinsam Liewensmëttel an Russland, dat wäert ni aus dem Regaler verschwannen. Meescht Produkter aus Weess Miel gemaach mat Zousätz (Feierblumm, Rye Miel, starch). Nëtzlech Eegeschafte vun Nuddele si kleng, an dofir kaafen wann recommandéiert ass Preferenz fir Produkter aus ganz grains erausbruecht ginn oder Aussepolitik.

Struktur

Emmer (Aussepolitik, dvuzernyanka) - en ale zemol Boun, d'Virgänger vun eise modernen Brout Weess. Hir spezifesch Fonctioun - d'Oueren gehumpelt an Faarf roude, de grains erausbruecht, déi vun engem steiwe Film geschützt sinn, déi der krut vun eriwwergoen hält. An modern Landwirtschaft, ass ouni de Gebrauch vun Dünger ugebaut Aussepolitik, déi d'Erhaalung vun nährstoffaarme Buedem an Bounen garantéiert.

Well vun der eenzegaarteg Zesummesetzung vun Aussepolitik genannt "schwaarz Caviar zemol" wéinst dem Volume vun Vitaminnen, Quelle Spuer Elementer et ass gutt Supporter vun Weess. D'Sprëtz aus Geméis Protein (25-37%), unsaturated fatty Seier, Léngen, Vitaminnen, Aminosaier Saieren a Spuer Elementer (Kalzium, bréchege phosphorhaltege, Koffer, an anerer). Nëtzlech Substanzen an de Bounen sinn net souguer der Hëtzt Behandlung zerstéiert. Sou Nuddelen an hire Besëtz Aussepolitik sinn net schwaach am un d'Produite vun der bran a ganz Sprëtz.

Indikatiounen fir benotzen

Aussepolitik Nuddelen kann eng Rei vun Gesondheet Liewensmëttel ze schounen. Dëst ville Kären ass mat geschwächt immun Systemer fir Leit recommandéiert, aus Obesitéit, bowel Krankheete leiden, Krankheeten vun der Otemsweeër, chronescher Reaktiounsfäegkeet, héije Blutdrock, wéi och déi, déi si erliewen permanent mental a kierperlech Stress.

Der Inclusioun vu Produkter aus der am Dag iessen Aussepolitik hëlleft am folgend:

1. Normalization vun der intestinal TRACT an de Relief vun d`Toilette an gastritis.

2. Reduktioun vun Blutdrock Niveau Taux an der endocrine System.

3. Vermeidung vu Wäerter, Bluttzocker noléisst.

4. Méi der scho vun der Haut a verbesseren den allgemengen Zoustand vun der iwerfriess.

Och Aussepolitik Nuddelen kann en Deel vun der Préventioun vun Kriibs an droen zu der Restauratioun vun mënschlech reproduktive Funktiounen ginn.

Aussepolitik Produkter an der Ernährung

Aussepolitik - ass eng Kraiderbestëmmung datt an der Form vun Miel vertruede ginn, Arômen, verschidde poléieren, Nuddelen (Nuddelen). An polbyanoy Miel Crème Schied, an et ka fir normal a séiss Pâtisserie benotzt ginn. Gekachten Mëllech an Huewer Aussepolitik gëtt eng perfekt Ernährung Liewensmëttel an ass och gëeegent fir Kanner vun 3 Joer.

Nuddelen Aussepolitik huet eng donkel Fuerf an ass an enger grousser Zuel vu Platen benotzt - aus Zoppen zu casseroles. Fir seng Virbereedung verlaangt eng grouss Quantitéit vum Waasser kachen. Nom Nuddelen Kachen mat kale Waasser rinsed ginn an Foto den Ueleg Aussepolitik muss, also si net zesummen Déngen. Perfekt komplementar Produit Gamme vu Gravy an Zoossen.

Aussepolitik Nuddelen. Rezept Zooss "e la pesto"

1 fir e groussen Deel vun 200 Gramm Liewensmëttel muss d'Nuddelen am kache Waasser fir 10 Minutten iwwerdecken, dann an engem Colander verännert an Computer- ënner Wasser. Da Foto se 1 Zoppeläffelen. engem onbedengt vun Olivenueleg a verbannen géinteneen.

Zooss "e la pesto" bereet ass wéi follegt:

• 2 Zoppeläffelen. Olivenueleg.
• 50 g vun staark Jong (mam Parmesan).
• 5 Art. Läffelen goufe frësch Basil oder 2 dréchen seasonings gehackt.
• 50 g vun Pinien Nëss.
• 3-4 Drëpsen vun Zitrounejus.
• 2 Knuewelekszéiwen vun Knuewelek.

All Produiten op engem Mixer gemëscht, an d'Zooss kann polbyanye Nuddelen opgefëllt gin.