Angscht a investéiert kënnt op Är Virdeel benotzt ginn. Wéi mat Besuergnëss an Onsécherheet eens?

Wéi oft hu mer eis an engem friemen oder gestéiert Situatioun fannen, Besuergnëss erliewen oder souguer Angscht. Wéi mat Besuergnëss eens? Dëse Prozess ass vläicht net esou einfach, well vun eisem etabléiert Gewunnechten.

Och de boldest vun eis zu puer Situatiounen verléieren hir Gläichgewiicht. Staark Emotiounen gemeinsam un all Leit. No Psychologen, Angscht näischt nëmmen schizophrenics. Géint dëst Hannergrond, déi pressen ass d'Fro, wéi mat Besuergnëss op der rietser Zäit eens all Kräften ze mobiliséieren an d'Recht Decisioun maachen. Den negativen Impakt vun Angscht

Den negativen Impakt vun Angscht op de Mënsch genuch gesot. Dat geschitt oft, datt an der Zäit vun der grousser Opreegung gespuert, mir d'Situatioun aus dem Thorunn sinn, verléieren Kontroll a kommen an mat enger Strategie kann overcomes Gefill ze bekämpfen net. A mir kënnen net. Net fäheg sinn ze soulaang mir net bewosst vun der Gefor an Eescht vun de Problem sinn.

Angscht zerstéiert eng Persoun als Persoun der Geleeënheet fir Self-Realisatioun mécht. Wéi oft ass et geschitt, datt um Héichpunkt vun der Situatioun ënner dem Afloss vun Opreegung gespuert an Iwwerraschungen, mir fräigesat däitlech ze handelen? Eng Verspéidung vun esou Fäll wéi Doud, hei an do an eiser Streck Rekord ass eent unfulfilled Dram oder verluer hoffen.

kann Basis Obama Angscht folgende genannt ginn:

1. D'Angscht ze soen zevill.
2. Verloscht vun Vertrauen an eng gemenkerhand Situatioun.
3. D'Opreegung gespuert virun all responsabel Schrëtt.

All vun der uewen mécht et méiglech eisem Gehir ze probéieren ze Angscht, an engem moderate doraus ofgeschnidden vun der individuell. Mir kënnen net boldly a misst Akt well Angscht an eis Agegruewen, d'Gehir vun der Gefor Signal gëtt. Anstatt eng Aktioun Leeschtunge, Copie mir humbly zu Ëmstänn a fänken un sech. Firwat? Jo, well et méi sécher ass, maachen all, an dofir kann et net falsch ginn. Dat ass firwat wëssen, wéi mat Besuergnëss eens, et gëtt néideg.

De positiven Impakt vun Angscht Komësch genuch, mä kann d'Angscht nëtzlech ginn. No all, gehollef hien eis Virfahre vun prehistoreschen Zäiten ze iwerliewen. Dunn huet sech d'Angscht Assistent, hëllefen der Attack vun der Beast zu virbereeden, an Mobiliséierungsinstrument all Kräften mat him ze kämpfen. Jidderee weess, dass während der Angscht vun de Mann esou Aktiounen Leeschtunge kann, déi am normalen Zoustand et net d'Kraaft heescht hunn. Well Angscht - et engem stimulant ass, activéiert et all d'Schutzpatrounin Eegeschafte vun der iwerfriess.

Fir richteg der Angscht benotzen, brauch dir näischt op all: ophalen un der Meenung vun deenen aneren ze konform. Da muss d'Fro vun net Puzzel iwwer wéi mat Besuergnëss eens. Mir brauchen selwer d'Recht ginn gin wat mir sinn, wat mir net Bekannten, Frënn ze gesinn wëllen, an sou op. Näischt wäert kommen vun eisen Efforten wéi een aneren gin. Du kanns net ëmmer Leeschtung. Dofir, Ressort Angscht vun der Iddi, datt mer net bis zum Schluss vu senger Roll virum kann. Mä d'real Mann ass vun hirer Individualitéit wéi Psychologie behaapt opgewäert. An et ass net applizéiert a praktesch Psychologie, baséiert op Erfahrung, Fuerschung, trotzdeem.

Ze iwwerwanne Angscht, do muss net aus et ze verstoppen, a Richtung him plënneren. Ze spillen mat him am Viraus. Wéi mat Besuergnëss während engem Spill eens? Nimools! Du muss just de Courage fannen an Aktioun trotz Angscht a Sammler huelen. Erënneren: et schwéier ass fir d'éischte Kéier iwwer hir Systemer fir Schrëtt, wäert ginn da vill méi einfach, an als Resultat wäert Iech net nëmme Self-Respekt an de Respekt vun aneren kréien, mä och nei Horizont opzemaachen an, jiddwereen laang etabléiert Liewen.