Agemaachtent pièces: de caloric Inhalter a Methoden vun hirer Berechnung, wéi och d'positiv Eegeschafte vun deem Geméis

Pièces - eng vun den eelste eréischt. Déi éischt Awunner huet seng indesche Hallefinsel zu wuessen. An dësem Beräich treffen du kanns nach wëll Familljememberen vun Territoire pièces. Hir Uebst si kleng a sinn net well vun der charakteristesche batter Goût an Liewensmëttel benotzt.

Standuert pièces huet fir eis?

Déi éischt Europäer ugefaange cucumbers ze wuessen, goufen Griichen. Vun hirem Wëssen vun dëser wäertvoll Boun gefall war et fir de Réimer. Spéider huet e Geméis breetmaachen fir Mëtteleuropa, wou hien an Russland agefouert gouf.

Nëtzlech Eegeschafte vun pièces

D'Uebst vun pièces - eng wäertvoll Produit Ernährung, an där ginn et eng Rei vu micro- an macronutrients, Vitaminnen B, an C PP, souwéi carnitine. Just wëll soss Geméis, pièces enthält vill vun Léngen. Et ass néideg fir d'mënschleche Kierper als regulator vum Daarm kann an d'Mëttelen, déi déi de Kierper ze kreien vun iwwerschësseg Cholesterin gebass ass.

Cucumbers enthalen eng breet Panoplie vun natierlech chemesche awer. Besonnesch, si hunn eng Jod zu engem liicht accessibel Form fir d'Ziler vum Mënsch. Wëssenschaftler hunn erausfonnt, datt Leit déi regelméisseg cucumbers iessen, eng gesond Ausdauer System a Schild drüs hunn.

De Jus vun der Geméis ass räich a Substanzen, déi d'Snack a acidifying gastric Jus provozéiert. KaliumiodidPëlle, och déi vill vun dësem Produit ass et gebass a positiv déi Aarbecht vun der Nier Afloss an der Häerz Muskel.

Endlech - gutt Noriicht fir dieters. Pièces iwwert eng 95-97% Waasser, sou seng Energie Wäert ass niddereg. Der profitéiert datt d'mënschleche Kierper vun der Substanzen kritt am gréng Uebst aus - Dat betrëfft an caloric 1 pièces Minimum.

Op waat heescht der Kalorie Pickles?

Eng éischter gemeinsam Liewensmëttel an eisem Land - agemaachtent pièces. Kalorie Inhalt vun dëser Geméis ass liicht méi héich wéi déi vu méi frësch. Dat ass wéinst der Zousätzlech vun Saier vum verschidden Substanzen, dem Regal Liewen vun de Produit andeems - Zocker, Esseg an anerer. Mä, awer, Kalorie Pickles ze kleng. Dir sollt wëssen, datt d'Hëtzt Behandlung vun der nährstoffaarme Buedem zerstéiert sou frësch Geméis méi gesond wéi agemaachtent pièces. Caloric Inhalt vun der frësch Geméis ass ongeféier 13-15 kcal pro g 100.

Wéi Dir wësst eng Kalorie Geméis?

Energie Wäert vun agemaachtent cucumbers hänkt, wat a wéi vill huet zu der Marinad derbäi ginn. An dësem Respekt, ass et méi einfach fir erauszefannen der Energie Wäert vun Produite vu Liewensmëttel Industrie produzéiert agemaachtent pièces. Kalorie honnert Gramm Produit iwwert d'Verpakung uginn, an et ginn Iech Informatiounen iwwer d'Gewiicht vun der kaaft Wueren fannen. Deelt ganzen Gewiicht vum Produit op de Montant vun cucumbers, ass et méiglech e geschätzte Gewicht vun pièces ze kréien, an dann hir Kalorie bestëmmen vum Formel benotzt:

= Wielen (* Konnt K100) / 100 g, Hellef:

X - d'Zuel vun Kalorien an engem Pickles;

Kënnt - pièces Mass, fir déi de berechent Energie Wäert;

K100 - Kalorie 100 g vun der op de Pak uginn Produit.

Mat dëser Formule, kann ee Kalorie Berechent pièces an Tomate. Et kann och fir oofhalen der Energie Wäert vun anere Geméis ginn.

Vill Housewives Léift hiren eegene esou e Produkt als agemaachtent pièces stoung. Kalorie kann an dësem Fall berechent ginn, awer, ass et noutwendeg am Viraus ze passen, an der Etapp vun Virbereedung vun seamer. Et ass néideg all d'Produite fir d'Marinad, an färdeg. H. An cucumbers selwer, ginn kennt mat hire Kalorie Inhalt op de Pak, an op dëser Basis d'Energie Wäert vun der lénker seamer ze berechnen benotzt geschéngt.