Wéi wësst Dir, datt et e Mangel vun Jod am Kierper ass, sinn d'Symptomer kontrovers.

Jod am Kierper ganz wichteg ass, dat kann net nëmmen Kanner wëssen. Mir sinn am Alldag denken eemol wat mir opgepasst a wat nët. Midd - eng Taass Kaffi, kann mer net schlofen - schléift begruewen. An, fir der Zäit wier, et Passë. Mä bis dann, also ignoréieren nët dës jiddwereen kennt Symptomer wéi Reaktiounsfäegkeet, Reizbarkeet, schlecht schlofen. Vläicht schellt et Jod hunn am Kierper, sinn d'Symptomer vun deenen ganz ënnerschiddlech.

D'Test fir Jod hunn.

Kloer, ass et méi einfach séier wéi e Patt ze hunn vermooss ginn, mä Roll vun Jod am Kierper ass extrem héich, sou datt Dir op d'mannst eng doheem Test fir de Manktem oder iwwerschësseg vun Jod verbréngen soll. D'Test ass ganz einfach. Wëllt selwer eng Nuecht Jod Mesh gemaach an Wanterschlof um Resultat. Wann et e Mangel vun Jod am Kierper ass, sinn d'Symptomer wéi follegt: 2 - 3 Stonnen aus der Course näischt lénks ginn, a wann déi net am Moien siichtbar ginn soll, dann iwwer eppes maach der keng Suergen.

Firwat brauchen mir Jod?

Dëst micronutrient, wéi et heiansdo ze den Dokteren bezeechent gëtt, Besoine vun eiser Schild drüs richteg ze fonktionnéieren. A wat mécht dat Eisen? Et produzéiert Schild liicht, déi wéi efficace déi metabolic Prozesser am Kierper bestëmmen. Si sinn, am Tour, hänkt vun eisem Staat Gesondheet, well wann Ralentissement verwandelt der ukuerbelt an de Kierper, fänken un der Krankheet néitplättercher, eent nom aneren.

Global Problem.

Genannt global Problem vun Jod hunn zu Mënschen, déi DÉI (Weltgesondheetsorganisatioun), well, d'Tatsaach Rücksicht huelen, datt et e Mangel vun Jod am Kierper ass, Symptomer vun Rücksicht huelen, kënnt Dir bis de leschten Punkt Fouss weider, dat ass, et extrem geféierlech ass. A war domatter ganzer Welt ganz traureg. Wann der 6 Milliarden Leit d'Welt, oder eent zu sechs ass Risiko, dat ass, méi wéi 15%. Leider sinn dës Risiko bal all Direktiven ugeet Länner, ausser fir déi Beräicher, déi an direkter Noperschaft zu der Mier etabléiert sinn. Mä et stellt sech eraus dass en iwwerschësseg vun Jod ass net manner geféierlech, a vläicht méi schiedlech, just ass Hyperthyroidism manner heefeg, an et ass manner schwätzen.

Iwwerschësseg Jod.

Wann do eng iwwerschësseg vun Jod am Kierper ass, kann Symptomer wéi follegt: eng Persoun méi wahrscheinlech ginn ze d`Toilette, Muskel Schwäch erschéngen. Ee vun de méiglech Symptomer ass heefeg Féiwer an der Verontreiung vu demagogesch Krankheeten, als Konsequenz vun exzessiv uurg. Ganz oft, irritéiert iwwer trifles, mengen mir, datt dëst d'Resultat vun endlos Stress op der Aarbecht ass an doheem. An Tatsaach, méi wahrscheinlech, kéint et eng Indikatioun vun iwwerschësseg Jod ginn.

Keng Jod am Kierper, Symptomer.

Dës Krankheet Impakt ronn 200 Milliounen Leit weltwäit. Meescht vun hinnen - Fraen. Besonnesch geféierlech ass et fir schwanger Fraen, well et der geflu Puppelchen d'Gesondheet Afloss kann, haaptsächlech op mental Fähegkeeten. Déi eenzeg Saach e bësse getréischt, engem besot opgepasst Jod am Kierper ginn d'Symptomer zimlech séier zu bloussem A siichtbar. Schild Ofstand zu Gréisst fräi, a schlëmme Fäll selwer sougenannte ënner Naturschutz goiter, oder nodeems se soen, et ass Graves "Krankheet. Russesch war domatter traureg, pochen, datt 20% vun der Populatioun leiden aus et an enger anerer Form.

Wat maachen?

Jod am Kierper nëmmen vu baussen kritt, genannt eng normal Betrag 100 mcg pro Dag. Dir kënnt de Jod ofgeroden vun Medikamenter Erhéijung (do sinn Preparatiounen speziell klenge Schrëtt vun dësem Element mat an dacks als präventive Moossnam uginn) oder ze probéieren op Är Ernährung Liewensmëttel räich am Jod ze sëtzen. Et Seafood, besonnesch Bacalhau Liewer Ueleg an kelp - de Weltmeeschter op den Inhalt vun Jod. D'Geschäfter verkafen iodized Salz, Konsuméiere datt amplaz vun gemeinsam Salz, mir feasibly och äre Kierper hëllefen.