Deen Ausdrock. Harm oder profitéieren?

Deen Ausdrock - e carboxylic Seier, déi Stéckstoff a senger Struktur enthält. Wierderbuch vum Kierper während ukuerbelt an Energie, déi tëscht Fleesch a Nerve Zellen existeiert. De Montant vun Deen Ausdrock am Kierper huet en direkten Impakt op de Mënsch locomotor Muecht am Allgemengen, an d'Ausdauer vun alle mënschlechen Organer.

Während fräi kierperlech opbauen Deen Ausdrock vum Kierper krut, ass ganz schnell, ouni eng nei eent zu synthesize mussen. Wann Ressourcen kritescher Substanzen ginn, ass déi Persoun extrem Reaktiounsfäegkeet an Schwäch. Et ass nimools puer Effort ze maachen. Dëst ass eng Schutzmoossnamen Reaktioun vun enger Persoun, well do déi aner sinn ausser Motor Muskelen - Häerz. Fir hir Aarbecht ass och Deen Ausdrock waren.

Kucken Leit déi am berufflech Sport, schwéier kierperlech Aarbechtsmaart oder Sportler engagéiert sinn, bodybuilders, hunn nach schlemmer fonnt dass Deen Ausdrock wéi eng aktiv biologescher Zousätz geholl ginn. Et war d'Entdeckung am Sport Ernährung. Zousaz wierklech Wierker.

Haut, Deen Ausdrock Nahrungszousaz kann zu all Buttek kaaft ginn, dass Sport Ernährung verkeeft. Do kënnt Dir all d'Uweisungen op kréien wéi Deen Ausdrock ze benotzen. No all, sinn et e puer Méiglechkeeten fir Hëllef et:

1. D'Benotzung vun 5 g vun monohydrate pro Dag.
2. Dir kënnt Deen Ausdrock Luede op de Kierper System huelen. Fir dëst ze maachen, sollt Dir 4 Wochen huelen fir 5 g vun Fongen puer Mol am Dag, an da weider 6 Wochen - 3 Gramm eemol pro Dag. Widderhuelen Laf zu sechs Méint ginn.

Mä virun enger definitiver Decisioun iwwert d'brauchen huelen den Ausdrock eleng ze kréien, brauchen iech all genau geschéngt. Harm Deen Ausdrock, wann engem Verteideger gemopst, ass minimal. Ginn sécher d'Uweisungen am Detail ënnersicht fir Gebrauch hir ze bewäerten Staat Gesondheet, Ännerung vun Ernährung a Liewensstil aféieren. Wann all vun de Recommandatiounen, Deen Ausdrock net schueden féieren.

Et ass net néideg an Ärer Ernährung Deen Ausdrock un gitt:

• Leit, déi aus Asthma oder predastmaticheskimi Krankheeten leiden;
• engem Niere oder Liewer Problemer mussen;
• schwanger Fraen.

Et ass besser Är Ernährung a Virléiften vu Leit ze iwwerschaffen, déi Kaffi Léift an drénken Alkohol. Beweis, datt et kee Schued fir d'Gesondheet vun Deen Ausdrock ëmmer. Mä de ongebremste Gebrauch vun Alkohol, a grousse Quantitéiten vu Fairtrade ass fir jiddereen net sécher. Zousätzlech, Deen Ausdrock supplementation a Verbindung mat Alkohol oder Kaffi verklengert sech den Effet vun Sport Olivier Martinez.

Wat soen se déi, déi dat verhënneren Deen Ausdrock gleewen, schueden dem mënschleche Kierper kloer gemaach ass? Ze verstoen ass net schwéier.

• eppes Persoun - op eng einfach eppes. Dësen Effekt ass méiglech, wann de zousätzlech biologescher Zousätz huelen (verschidde stimulants oder gefrot) sinn aus dem Kierper Flesseggassystem outputted;
• Krankheete vun de digestive TRACT. Dëst kann fir wann der Paus Uweisunge geschéien Gebrauch vun Deen Ausdrock. Wann Dir de Recommandatioune vun der Richtegkeet verfollegen an Ännerungen an Ärer Ernährung ze maachen iwwerdeems Deen Ausdrock geholl ginn, schueden der digestive System net applizéiert ass;
• méiglech convulsions a Fleesch Spastik entgéint sinn genuch Volumen vu Waasser pro Dag opgehalen hut;
• pimples a selwer. All aktiv Nahrungsergänzungsmëttelen sinn net fir benotzen während der Pubertéit oder ofbaut Desequiliber recommandéiert.

Akzeptanz vun all Mëttel Ännerung an der Aarbecht vun de mënschleche Kierper bruecht, verlaangen detailléiert Analyse an virsiichteg Gesondheet iwwerwaacht. Ouni de Rot vun engem nutritionist oder engem Sport Physiker biologically aktiv Liewensmëttel Zousaz Deen Ausdrock ze huelen soll net ginn. Et ass am beschten d'Deen Ausdrock gratis vun Gëftstoffer ze wielen, i.e. hir Rengheet muss 100% Approche. Deen Ausdrock huelen ass net néideg Angscht Anti-Doping kontrolléiert gin, feieren dëst Liewensmëttel additive erlaabt ass.