Iessen a GedrénksRezepter

Wéi Grimmler Peppers Cook mat Schwéngs- Poulet an Rais

Plat Grimmler Geméis an praktesch all national Kichen. Mä si sinn an verschidden Weeër an all Land gemaach. Et all hänkt lokal Traditiounen a Goût Virléiften. De stäerkste populär, wéi et bekannt ass, benotzt Peffer Grimmler. Mat Schwéngs- Poulet a gekacht Rais ass net ëmmer de Fall. Allerdéngs ass dat Rezept ganz interessant a wiirdeg doriwwer getrennt ze schwätzen.

Déi perfekt Kombinatioun

Vill Housewives hir Stéit ze suergt, am léifste Cook et Grimmler Peppers. Mat Schwéngs- Poulet an Rais, gëtt et aus ganz Ausschreiwung, landen an flavorful. Fir déi, déi et fir d'éischte Kéier do gëtt, kann et gewëssen gin folgend Formule ze benotzen: fir 12 Stécker vun séiss Peffer Taass Rais brauchen, 350 Gramm Poulet, Salz, 2 Knuewelekszéiwen vun Knuewelek, 2 Ënnen, 1 Muert, Peffer Pudder, 0,5 Liter vun Tomate Jus an e bësse Geméis Ueleg.

De ganzen Prozess kann an e puer Etappe ënnerdeelt ginn:

  1. Éischt, preparéieren d'Fëllung. Maachen dëst, déi éischt Saach Dir braucht Rais ze iwwerdecken. Dat ass ganz einfach gemaach. Desinizeiert Geescht soll an engem Dëppen aschlofen, fëllt et mat engem Glas Waasser an Cook bis Flëssegket komplett verdämpt huet.
  2. Fillet Letzebuerg läit an e Mixer. Wann net, kanns du eng Fleesch grinder benotzen.
  3. Goufe Kottlet der Ënn a Muert reift op engem grater. Souwuel Produite sinn am Geméis Ueleg op eng agreabel orange Faarf frittéiert.
  4. All Komponente si bereet an eng Schossel ze Verréckelung, Foto Peffer, Salz, Gewierzer a gutt Mëschung.
  5. Peppers ewechzehuelen Some, um Top vun all vun hinnen geschnidde.
  6. Fëllt der virbereet géifs Geméis, a se dann an engem Dëppen huet an der Tomate Jus pour. Coordonnéeën muss Stand Éierlechkeet.
  7. Foto puer Zocker a Salz ze fëllen an dann Cover an Simmer fir 35 Minutten ënner sanft reflux.
  8. Um Enn vun der Gravitéit Foto Aacht Knuewelek.

Dir kënnt duerno d'Hëtzt Tour ugefaangen an de Plat e bësse Ikarus ginn. Et vläit ganz lecker Grimmler Peppers. Mat Poulet Fleesch an Rais DJs landen Geméis nämlech perfekt just. A Tomatenzooss ass eng gutt Zousätzlech fir si.

Goût Fest

Fans vun Geméis kann e bësse Rezept änneren an hir eege Grimmler Peppers zu Cook. Mat Poulet Fleesch an Rais géifs kritt e bësse dryish. Dës Situatioun kann duerch iwwerdribblen fir et e puer Tomaten korrigéiert ginn. An dësem Fall, néideg der Aarbecht: 1,5 kg Bulgarescg Peffer, 1 Ënn, Coupe Rais, 2 Tomaten, Muert 1, 600 Gramm Poulet Fleesch, eng tablespoon vun Geméis, Salz a Halschent Péiterséilech Ueleg.

mir mussen elo handelen wéi follegt:

  1. Éischt muss Dir den Ënnen ze Géigewier arbiträr, Tomaten - réi Muerten a kleng Stécker op engem grater.
  2. Dann an enger Pan den Ueleg Hëtzt. Huet an et der Ënn an et verbannen Muerten.
  3. Duerno, kënnt d'Muert an Cook hinnen fir 3 Minutten zesummen.
  4. Stiech d'Stécker vun Tomaten a Simmer all zesummen fir 5 Minutten.
  5. Fleesch war an mincemeat, all sinn fir dëse Mechanismus benotzt.
  6. Connect Produiten a Mix hinne fir déi eenheetleche Mass ze kréien.
  7. Peppers vun Some an Cloisonnementer gebotzt, an dann den Void vun gekacht Mëschung fëllt.
  8. Huet d'Lokaléquipe mat preform an der Pan an pour d'waarm Salz Waasser.

Mat enger Moyenne kache wäert 20. Minutt prett Grimmler Geméis.

original Lous

Puer gleewen dass de Goût vun Grimmler Peppers ass eleng duerch d'Zesummesetzung vun der llt sech. Praxis weist, datt dës Vue verwiesselt ass. Du kanns dat behaapt duerch en ongewéinlech Peppers Grimmler mat Schwéngs- Poulet an Rais virbereeden. D'Rezept gëtt fir dësen Ingredienten:

1 kg séiss Peffer verlaangt 80 Gramm Rais, 1 Ënn, 0,5 kg vun frësch Tomate, Salz, 300 Gramm Schwéngs- Poulet, 1 Muert, 70 Gramm vun Kéis, 2 chive, tablespoon Tomate Paste, Peffer, 2 teaspoons Zocker Glas Fleeschbritt läschen, 2 Bucht Blieder, Gewierzer a Geméis Ueleg.

Prozess Technologie bleift nämlecht bliwwen:

  1. Peppers soll um Top vun all vun hinnen desinizeiert, Géigewier ugefaangen gin, an dann ewechzehuelen all Some an Cloisonnementer.
  2. Figur podvarit Halschent an Mix mat Schwéngs- Fleesch.
  3. Artikel Salz, Gewierzer, Peffer an Kéis, bis eng ë.a.reng grater Aacht.
  4. Dëst Mëschung gefëllt Peppers an Stack hinnen an engem déif Tank (Dëppen) mat engem décke ënnen.
  5. Pour der Fleeschbritt läschen an no Iessen op d'Feier.
  6. Op dës Kéier, Fëschbruten de gerappte Ënn mat geriwwe Muert. Foto dann ze iwwerleeën Tomaten, Aacht an engem Fleesch grinder, Salz, Gewierzer, Zocker iwwerdecken se all fir 5-6 Minutten.
  7. Fëllt virbereet an en Deppen ze dréint. Wann néideg, kënnt dir e bësse méi Fleeschbritt läschen Foto. Peppers soll ënnert dem Flesseggassystem Bett ginn. Um Enn huet d'Lokaléquipe mat Knuewelek an Bucht Leaf.

An der 40. Minutt, kann d'Feier war ugefaangen ginn. Virun an all Schossel Déngscht ass sécher luscious Gravy an e bësse sauer Rahm zu Foto.

Rezepter fir Uewen

Experte soen, datt de Grimmler Produite net onbedéngt am Waasser Fett. Et stellt sech eraus, datt et vill méi einfach ass a méi séier wéi se am Uewen opfëllen. Dës Aart a Weis kënnt dir preparéieren an Grimmler Peppers mat Schwéngs- Poulet an Rais. Dëst géif verlaangen den folgenden Produiten: 4 grouss séiss Peppers 3 Tomaten, 150 Gramm Kéis, Ënn, 350 Gramm Poulet, Salz, Halschent kleng Zuccini, curcuma, Peffer, 2 Zoppeläffel Rahm an der selwechter Geméis Ueleg.

Ze preparéieren de Plat du verschidden Operatiounen Leeschtunge musst:

  1. Wash de Peppers an Géigewier hinnen lengthwise an zwee Deeler. Schwänz an uewen op der selwechter Zäit muss agekacht ginn, an d'Some an Cloisonnementer - läschen.
  2. Fleesch, Ënnen, Tomaten a Zuccini an kleng Cubë. Foto hinnen d'Salz, sauer Rahm, e bësse Gewierz a gutt Mëschung.
  3. Gekacht Mass de Peppers vill Wäert ze fëllen, se mat geriwwe Kéis Sprinkle an enger Form huet.
  4. Fir am Schäffchen baken wäert kee méi wéi 15 Minutte brauchen. Bereetschaft kann duerch clotted Kéis Planéit sech ginn.

Ausgezeechent, kann de Produit direkt giess ginn, all Zosen benotzt.

Der Energie Wäert vu Liewensmëttel

Schlemmer gleewen dësem Produit ganz nëtzlech ass an déi equilibréiert. Et ass bekannt, datt Fleesch Protein schwéier vum mënschleche Kierper ze erbléckt. A Geméis, datt héich Zommen vun Léngen enthalen, erliichtert dësem Prozess. Dës, natierlech, richteg Peffer, Muerten an Tomaten. Zousätzlech, all vun dëse Produkter gehéieren net zu der Kategorie vu "Energie-intensiv". Dofir, soll besonnesch Opmierksamkeet entscheet ginn Kalorie Grimmler Peppers Schwéngs- Poulet an Rais. No de Berechnungen ass et 79,8 kcal pro 100 Gramm vun Produit gehaal. Et ass ganz kleng, datt d'Energie Wäert vun der selwechter Plat mat Schwéngs- Schwäin méi wéi 203 kcal que. Natierlech, kann der Aarbecht benotzt an Rëndfleesch ginn. Mä dëst léisen net de Problem, well d'Muecht Konsum vun Peffer mat Schwéngs- Fleesch Grimmler wäert nach 113 Kalorien däerfte. Poulet Fleesch an dësem Fall - perfekt ausser fir d'Tierkei. Wann Wonsch kann der Energie Wäert vun de fäerdege Plat reduzéiert ginn. Fir dëst ze maachen, kënnt Dir:

  • benotzen niddereg-Kalorie brong Rais (et ass och vill vun Léngen);
  • opzeginn Ingredienten toppings (Ënn an Muert) an Cook se fir e puer Frittefett;
  • plécke d'Ingredienten fir d'Zooss ginn, huelen méi Geméis Komponente (Paste oder Tomate Jus) a manner sauere Crème;
  • reduzéieren de Prozentsaz vun Fleesch an der géifs, méi Rais a Geméis Foto.

Dat hëlleft de Index ze minimiséieren, déi fir d'Organisatioun vun adäquate Ernährung ganz wichteg ass.

Apparater am Haus

Et ass ganz praktesch ze Grimmler Peppers aus Schwéngs- Poulet mat Rais zu Rued-Sir maachen. vläicht grad fir esou Platen si entworf. Ze fänken den Haaptgrond Ingredienten ze preparéieren: 10 Bulgarescg Peppers 400g Poulet Fleesch, 1 Ënn, 3 Tomaten, Salz, 2 Zoppeläffel Rais 1 Muert, Waasser, Gewierzer a 35 Gramm Geméis Ueleg.

An dësem Fall, ass de Plat an eng aner Aart a Weis gekacht:

  1. Éischt, Muerten an Ënnen gin gebotzt, Aacht an dann an der Coupe Multivarki opgeblosen a Geméis Ueleg pour. Set "Hot" Modus fir 20 Minutten, sou hätt d'Geméis e puer passaged ginn.
  2. Op dës Kéier, misst een de Peppers wäschen an Géigewier an Läischte, an 1 reng Tomate - serwéiert zergrimmelen. Souwuel Produite sinn op widdert frittéiert Ënnen no.
  3. Poulet Géigewier an kleng Stécker, Artikel fir d'Geméis an Fëschbruten ouni Modus änneren, e puer Minutten. Foto Salz a Gewierzer ze gitt.
  4. De Rescht vun de Peppers Verëffentlechung vum zentrale am üblechen Wee, a kleng Stécker d'Tomaten op engem grater.
  5. Foto vun der Mëschung fir d'Geméis Rais, géifs Mix an déi doraus resultéierend Mass virbereet Peppers.
  6. Installéieren se vertikal an eng Schossel a pour Tomatenzort DJs halen. Foto vum Salz a Waasser.
  7. Set der Haaptsäit "Duuscht" Modus.

45 Minutte Just Rued-Sir wäerten wëssen, datt de Plat prett ass. Elo kann et op eng Schossel ginn verbreet a iesst se mat Genoss.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lb.unansea.com. Theme powered by WordPress.