Wéi d'Salz vun der Gelenker ze affichéieren? Diet an déi bescht Medikamenter, weisen Schrëtt

An dësem Artikel hu mer mat der Fro Deal gëtt: "Wéi d'Salz aus Gelenker zu Haaptsäit" De Besoin fir esou Informatiounen ass ganz grouss, well d'Zuel vun de Leit aus verschiddene gemeinsame Krankheeten, vu Joer zu Joer Leed. Problemer mat de Gelenker - dat Leed, heiansdo firchterlech, an stiffness an seng Bewegungen. Vun dësem lescht der Liewensqualitéit, a bei Mol relativ nach net al Leit hunn eng Behënnerung ze zéien. Kann ech eppes do Problemer ze hëllefen? Natierlech!

Salt Siten am Gelenker - wat ass et?

Wann d'Motioun am Knéi, Schëller oder eng aner gemeinsame der Kris héieren a gefillt der Péng, déi éischt Saach, déi fir de Sënn kënnt - et ass Salzer Substanzen, déi d'Gelenker verhënneren richteg ze fonktionnéieren. Mä et stellt sech eraus, déi offiziell medezinesch Begrëff wéi "Salz Siten am Gelenker," einfach gëtt et net. Dësen Ausdrock ass Vulgär an enger Rei vu gemeinsame pathologies kuckt kann - aus Giicht ze degenerative disc Krankheet.

An Tatsaach, an osteochondrosis arthrosis oder, jo, an de Gelenker Prolifératioun vu osteophytes observéiert. Mä et ass net Salz: d'Struktur vun dëser Stoff gläicht Blutt. Déi eenzeg Krankheet déi duerch gemeinsame anzeraumen uric sauerem Salzer begleet ass ass fum Dengscht. Mä an dësem Artikel wäert mir weisen Iech wéi a wat kann an gouty Giicht net nëmmen hëllefen, awer och bei engem osteochondrosis an arthrosis.

Oft, huelen d'Leit fir cervical Salz Siten oder Salz Oflagerung an der Pick sougenannten "schéinen", dat aus der Tatsaach Ressort dass mënschlech proskvozilo, oder do keng Verletzung, an d'Affer ze Guichet Behandlung sinn Ufank. Wann Dir besuergt iwwer schwéieren Péng am Gelenker sinn, ass et am beschten engem Dokter ze consultéieren. Vläicht passend en Expert et néideg Dir fir en Ultraschall vun de Gelenker ze schécken. Ausso vun der korrekt Diagnos - ass eng vun den Haapt Komponente vun engem Succès Behandlung.

Symptomer vun fum Dengscht an hir Ursaachen

Wann gouty Giicht Gelenker (een oder e puer) drëm, reddened a gestuerwe der Haut an dëser Géigend, ass et e spatzen Leed wann bewegt. De gemeinsame gëtt un de upaken a sensibel op all mechanesch Stress waarm, och zu engem ganz Luucht gesat. Verschlechterung (fum Dengscht) existeiert normalerweis an der nächster Nuecht. Uric sauerem ass op de gemeinsame vun der grousser duer dacks Saachen, mä vläicht an der an an de Knéi, an Hänn Équipe ginn.

Der Primärschoul Ursaach vun der Krankheet ass en Desequiliber an der metabolic Prozesser, nämlech ukuerbelt Krankheete an engem Salz am Kierper. Dës Krankheet am Gelenker dësem Projet uric sauerem verschéckt - Natrium urate Kristaller. Oft ass dëst wéinst Messstänn Ernährung, wann d'Ernährung vun Liewensmëttel räich am Pipi (grillen Fësch, Fleesch) dominéiert ass, an dat, zesummen mat der grouss Deeler vun Alkohol.

Diet fir fum Dengscht

Wéi d'Salz aus Gelenker an gouty Giicht ze affichéieren? Et ass ganz wichteg ze iessen. Et hëlleft ukuerbelt ze normaliséieren, an iwwerschësseg Salz gëtt lues verbidden an aus dem Kierper excreted. Hei ass eng Lëscht vun de Produiten, déi aus dem Dësch geläscht ginn muss:

• Fleesch a Fësch Fleeschbritt läschen;
• Déier offal (Liewer, Nier, Longen);
• Fleesch vun jonk Déieren;
• gefëmmt;
• Caviar;
• frittéiert a salzeg Fësch;
• canned Fësch a Fleesch;
• Déier Fats;
• legumes (Haltschegt, pois, Bounen, Niere Bounen, soybeans);
• Gewierzer (Moschter, Peffer an horseradish);
• Alkohol an iergendenger Form;
• Kéisexport, Kaffi, staark Téi;
• Figgen, Hambieren, Drauwe;
• Kuch mat Fett Crème;
• spatzen an iessen Kéisen;
• Spinat an Sauerampel;
• kombinéiert an mushroom Zopp;
• Schockela.

Salz ass wéi wäit wéi méiglech recommandéiert komplett eliminéiert, mä wann et schwéier ass ze maachen, op d'mannst, keint op d'Benotzung vun Standarden - net méi wéi en halleft Eeërbecher pro Dag.

Elo kann dat Dir iesst. Autorisatioun ass un de folgende Rang:

• Zopp vegetaresche (Mëllech, Geméis, Arômen, Uebst);
• verschidde Geméis an Zaloten vinaigrettes;
• Mëllechproduiten;
• Brout an Epicerie Produiten;
• verlooss dech Fësch, Fleesch a Gefligel (net méi wéi 3 mol d'Woch fir 150 g Fleesch oder Fësch 170 c ..);
• Eeër (ee pro Dag);
• gedréchent Uebst a frësch Uebst;
• Desserten an Séissegkeeten (Kamellen, Uebst .Am, Hunneg, Gebeess, Kamellen-gratis Schockela);
• Zosen nëmmen an Geméis Fleeschbritt läschen (Mëllech, Tomate, sauere Crème);
• Péiterséilech an Dill, Bucht Leaf, Kanéil;
• Botter, dorënner ghee, Geméis Uelecher;
• schwaach Téi mat Mëllech oder Zitroun, Uebst Jus a Geméisjusen, Uebst Gedrénks, Uebst Gedrénks.

Der Wichtegkeet vun virgesinnen Diagnos

Gefleegter fir hir Gesondheet Leit nët Self-medicate, an der Präsenz vun Péng an ailments un den Dokter goen. Gelenker kann wéinst verschidde Grënn Zännwéi. Net ganz Smart eng Diagnos iwwert hiren eegene fir säi a probéieren et ze Kur ass net kloer wat. Ugeholl krank Schëller, an de Mann, denken datt et der Heefung vu Salzer an der Schëller gemeinsame ass, fänkt eng speziell Ernährung ze fest, notzt et eng Rei vun populär Rezepter, Sonnencrèmen an poultices, an de Staat an der Tëschenzäit, ass agetriichtert verschlechtert. Dat ass well d'Ursaach vun der Péng soss läit - wéi am Traumatismus dén oder inflammation vun der tendons, wann der Ernährung normalerweis net méiglech ass ze hëllefen.

Wat Diagnos kann an der Klinik verbréngen? Gutt, éischter, do en Ultraschall oder x-Ray vun de Gelenker, an zweetens - Blutt a Pipianalysen. Der kritt Indicateuren hu wäert de Problem vun Diagnos an éischter Behandlung geléist; wann néideg, ginn Examen weidergespillt. Am Fall vun arthrosis Dokter vläicht eng gutt modern prescribe Drogen fir d'Gelenker an cartilage, déi séier Péng anersäits an inflammation ewechhuelen kann Übung Therapie oder Physiotherapie prescribe. Mam Dokter soll aus dem Kierper fir Stoppen iwwerschësseg Salzer iwwer der advisability vun weisen Schrëtt gefrot ginn. Et kann recommandéiert ginn therapeutesch Übung mat engem Instrument; an schwéieren, kann fortgeschratt Fäll Behandlung an engem Spidol verlaangen.

Regéiert fir Gelenker

Wäert richteg reagéiert Übung kann net am Krankheeten vun de Gelenker ageschat kann ginn. Mat der Hëllef vun ausgewielte Bewegungen verbessert Blutt Circulatioun an der betraff gemeinsame, woubäi all onnéideg Fuuss no verbidden, an de Mann kritt nees d'Geleeënheet fir fräi ouni Péng plënneren.

Éischt, loosse mer diskutéieren wéi ewechzehuelen Salz Siten am Hals vun heescht vun Land soll weider. Et ass ganz einfach. Et ass néideg all Dag tilts säi Kapp aus Säit ze üben ze Säit, virun a glat kreesfërmeg Bewegungen ze zréck. Datt d'Elementar- Land soll weider, regelméisseg gesuergt, gëtt immens profitéiert. Wichteg: Dir braucht Äre Kapp verbannen ze maachen, ouni brüsk Mouvementer.

fir Ielebou regéiert Rotatiounsachs Bewegung vun der forearm vun 10 mol an een an 10 Mol am Géigendeel Richtung gehéieren, also ass et néideg der Schëller sprangen ze halen.

Der Schëller Gelenker sinn duerch heescht vun Rotatioun vun der Variabel direkt Hand (Holding hinnen erfollegräich frontal Fliger) geklappt. Et ginn genuch 10 rotations vun der rietser Hand ze maachen, lénks dann. Kreesfërmeg Amplituden an Vitesse vun Übung fräi no.

Déi folgend Übung wäert deenen hëllefen, déi Salz an hunn de Knéi e puermol. IP - beweegt, Féiss brauchen e bësse breet wéi Schëller Breed an e puer béien hir Knéien ze Mëtt duerchgesat huet, Handfläch vun Hänn op der kneecaps huet. De Féiss sinn parallel, socks an der selwechter Zäit loosse se liicht Erläsche war gin. Mir brauchen eng kreesfërmeg Dréchnen Knéien ze maachen - 10 mol an dann déi selwecht - eraus. Hänn hëllefen Rotatioun. No all Rotatioun vun de Knéien musse komplett redresséieren.

drénken Regime

An elo e bëssen Rotschléi wéi mat der Hëllef vun gewéinlech Waasser d'Salz vun der Gelenker ze affichéieren. Dir braucht der drénken Regime ze änneren. Meeschte Leit uechter den Dag Är verdréchnen mat Téi ze Duuscht läschen, Jus aus Formulen Gedrënksfabrikant an net eng einfach proppert Waasser benotzen. Dëst muss änneren. Waasser ass néideg Alldag op d'mannst een an en halleft bis zwee Liter ze drénken. eng éischt, zweet, zesumme mat et, sinn se vun der Nier aus dem Kierper outwardly liicht excreted - Et gëtt d'Opléise vun Salz Kristaller an de Gelenker erliichtert. Quelle Waasser ass fir dës net gëeegent - et ass, am Géigendeel, kann schueden.

D'Salz an de Gelenker: den Traitement vun weisen Schrëtt

An weisen Medezin am Buttek vill vun verschidden effikass Rezepter aus Salz Siten am Gelenker.

Rezept 1. Beaarbechten ausgesaat Pinien Nëss

Ze preparéieren der Drogenofhängeger 300 oder 400 gr brauchen wäerten. Pinien Nëss. Si brauchen d'Deckele SPLIT an pour un engem Jar oder Fläsch, da pour Alkohol un (medezinesch) oder Wodka. Top Urn Cover an an eng schwaarz Pabeier gewéckelt. Dräi Woche vun Drogen- a vun engem waarme däischter Plaz ze stoen erlaabt, da Filter an am Frigo gespäichert. Fir d'Behandlung vun Moien 2 Drëpsen vun tincture zu zwee Läffelen vu Waasser opgeléist an op en eidle Mo virun Kaffi geholl. Den nächsten Dag, 3 Drëpsen ass geholl, dann - 4, a sou huet sech d'Portioun bis 10 Drëpsen ugepasst. Gefollegt vun engem Verloscht fir 1 Lëscht engem Dag, an dann eng Paus fir engem Mount maachen. Zu engem gudden Effet kréien, ass et néideg 3 voll Coursen ze verbréngen.

Formuléierung 2 Beaarbechten Kruuchten Salzer

An der Apdikt braucht Dir Glauber d'Salz ze kafen. 25 g vun "Medezin" ass ënnerdeelt an 25 Portiounen an all Dag 1 c huelen. D'Salz ass am Halschent engem Glas Waasser verdënntem an op en eidle Mo verbrannt. No 25 Deeg, widderhuelen eng Paus fir 5 Deeg, da Laf.

Rezept 3. Beaarbechten vun Blieder mat horseradish

Op der betraff gemeinsame fir säi enger Plack vun horseradish, virdrun mat kache Waasser scalded. Iwwerlagert op widdert de Pergament oder cellophane an all mat woolen Stoff awéckelen. Dat soll virun Bett gemaach ginn. Wann moies geschenkt geläscht ass, kënnt dir d'Salz op enger Plack kann een gesinn, dass fir d'Nuecht aus dem gemeinsame kum horseradish.

Wéi gespillt vun Salzer lass Rais benotzt

Elo wäert mir Dir weisen, wéi d'Salz bis Kaart vun Gelenker der gewéinlech Rais benotzt. Mir wäerten behandelt Rais Kaffi ginn. All Moien ouni Salz am Waasser muss eng kleng Quantitéit vun Rais iwwerdecken an eent tablespoon iessen. No net brauchen fir ronn dräi Stonnen iessen oder drénken. D'Haaptrei ass geheim, datt virun Rais Kachen an proppert Waasser während dem Dag eenzock ass. Laf vun Behandlung vun engem Mount zu zwee rangéiert.

Offäll vun Apple Cider Esseg

Good opgeléist Salzer a Apple Esseg, natierlech, ass net a senger reng Form geholl, an am Waasser verdënntem. D'optimaalt Undeel: eent Eeërbecher .. Esseg an 1 Taass Waasser. Acetic drénken dësem Waasser soll an de Moien virun Kaffi ginn. Fir e Goût, kënnt dir e bësse Hunneg an engem Glas Foto. Dës Method ass net gëeegent fir Leit aus gastritis oder peptic cruris Krankheet Leed.

Wat sinn d'Medikamenter fir cartilage an Gelenker

An der Apdikt kënnt Dir dës Produiten fir Gelenker an cartilage kafen:

1. Net-steroidal Anti-demagogesch Drogen (inflammation a Péng eliminéiert):

• "Indomethacin";
• "Diclofenac";
• "Nimesulide";
• "Ketoprofen";
• "Diclofenac";
• "Etodolac";
• "Diflunisal" et al.

2. Chondroprotectors (fir d'Heelung vun cartilage an Gelenker benotzt):

• "Struktum";
• "Hondrolon";
• "Don";
• "Chondroitin Ákos";
• "Elbona";
• "Teraflex";
• "Artra".

3. Rezeptflichteg fir Aféierung an d'intern éischter en vun engem gemeinsame:

• glucocorticosteroids ( "Kenalog" "hydrocortisone", "Tseleston" "Diprospan");
• hondroprotektory mat Natrium hyaluronate ( "Fermatron" "Dyuralan" "Synvisc" "Ostenil").

Konklusioun

Dat goung mat eisem Artikel. Elo sidd Dir bewosst, wéi a mat der Hëllef vun deenen Dir Salz aus Gelenker Parquet kann. Ech géif gären nach eng Kéier iwwert d'Gefore vun Self-Medikamenter an de Besoin fir eng medezinesch Consultatioun ze erënneren. Mir wënschen Iech Gesondheet!