Wéi Berechent wéivill Kalorien am gréngen Téi

Wann Dir decidéiert hunn eng gesond Liewensstil ze liewen an och e puer extra Kilo verléieren, da sécher sidd Dir am caloric Inhalt vun de ville Produiten interesséiert. Sou, lo kënnt Dir vill vun Wanterschlof-an Dëscher, d'Aarbecht fannen, ze hëllefen Berechent ob Är Ernährung der stäckeger ass. Vun dësen, kann een och wéivill Kalorien am gréngen Téi erauszefannen, mä eraus ze fannen wéi mat Zocker, kondenséiert Mëllech oder Mëllech esou e Regime drénken ze kréien - ass méi komplizéiert.

Esou, soen verschidde Quellen déi 100 Gramm. reng gréngen Téi enthält vun 1 bis 5 kilocalories (op der Villfalt je), duerno an e Liewesniveau 250 ml Muecht Coupe wäert vun 2,5 bis 12,5 kcal ginn. Dëst erlaabt Iech Fluchtweeër dëst ze benotzen Tonic drénken ganze wëssen. An entscheet der Tatsaach, datt et fir d'Préventioun vun enger Zuel vun Ausdauer Krankheeten, déi normalization vun der immun System, digestive System, verbesseren Haut ze drénke recommandéiert ass an och de Risiko vun Kriibs reduzéieren, gëtt et déi bescht Optioun.

Wëssen wéivill Kalorien am gréngen Téi, esouguer déi, déi op engem strenge Regime sinn souz, e puer Coupë zu all Zäit vum Dag leeschten kann. Hie wäert net vill der caloric ofgeroden Afloss, och wann Dir et 10 Mol am Dag drénken. Mä de an et aus Vitaminnen, sinn néideg fir all. Also, mat all Coupe wäert Dir Liesmaterial KaliumiodidPëlle, Jod, Fluor, Vitaminnen C, PP, K, B1 a B2, verschidde Bio Saieren datt ukuerbelt ze normaliséieren bäidroen.

Fir déi interesséiert wéivill Kalorien am gréngen Téi, ass et och wichteg ze wëssen, datt de Kierper seng Veraarbechtung méi Energie Albert wéi et op sengem drénke kritt. All dat féiert zu der Tatsaach, datt regelméisseg benotzen vun et Gewiicht Verloscht ënnerstëtzt. Allerdéngs ass dës Konditioun am Fall zefridden wou d'Gedrénks keng Zousätz heescht enthalen. An dësem ganz Matière net, kal oder waarm Téi Dir drénken.

Mee verschidden Zousätz kann vill hiren Afloss Energie Wäert: 1 Kaffisläffel Zocker - ass 30-35 kcal, e puer spoonfuls vun Mëllech - déi selwecht Quantitéit, engem Eeërbecher vun kondenséiert Mëllech - 40 Kalorien. An virstellen, datt Dir dëst Patt drénken mat 2 Zoppeläffel Zocker a Mëllech: als Resultat vun hirer Energie Wäert vun engem Maximum vun 12 bis 100 kcal fräi ass. Vum Drénkwaasser 5 oder méi Coupë vun iech kann 1/3 Cover, an nach méi (je no der Zuel vun Téi) deeglech Kalorien. Vläicht wëssen wéivill Kalorien am gréngen Téi mat verschidden Zousätz, all vun dir probéieren se opginn.
Vergiesst net, datt dofir bréngt nëmme gutt, héich-Qualitéit an d'Gutt-geréischtertem Gedrénks. Maachen dëst, musst Dir op der rietser Téi fir gréngen Téi Kiischt, déi all vu sengem positiv Eegeschaften opzeweisen gëtt, kann et Ikarus an déi maximal Zuel vun Blieder ginn et Vitaminnen a Mineralstoffer enthält. Fir dës Zwecker sinn beschte kleng Clay oder Porzeläin Téi kettles, probéieren et net nëmmen an der Coupe ze maachen.

Fir eng besser drénken de Blieder iwwer 80 ⁰ C. zu pour brauchen soll waarm Waasser hir Temperatur ginn Et egal wat Zorte vu gréngen Téi léifste Dir Kachen Prinzip wäert se eent hunn. Iwwregens, do Auslänner net ze laang ass, an dann ass et batter béit.