Iessen a GedrénksHaaptplat

Wat sinn d'Ingredienten vun Eeër haut

Als Resultat vun der Recherche vun Wëssenschaftler gehaal, huet et, datt an de leschten drësseg Joer huet sech groussen Ännerungen an Eeër Gewiicht an d'Dimensioune vun déi fräi hunn bewisen ginn. Zousätzlech, huet se eng Rei vun wäertvoll Eegeschaften krut.

Wëssenschaftler hunn d'Zesummesetzung vun Eeër Verglach, souwéi hir gesin mat den Date vun de leschten Joerhonnert. Als Resultat, waren interessant Daten kritt:

  • Ee Gréisst haaptsächlech wéinst der Erhéijung vun Protein Mass Erhéijung;
  • eng Reduktioun vun ongeféier engem Véierel vun der Quantitéit vun Boverie Fett ;
  • Reduktioun vun Kalorien vum Produit;
  • eng Hausse vun méi wéi 1,5 Mol de Konzentratioun vu Vitamin D.

De Grond fir d'Qualitéit verbessert Charakteristiken vun Eeër, laut Wëssenschaftler, läit an der Ernährung vun Villercher änneren, wat virun 30 Joer huet méi gesond a Qualitéit Liewensmëttel iessen.

Fir interessant Schlëss huet kanadesch Fuerscher, déi fonnt datt d'Eeër hunn d'Fähegkeet Blutdrock ze niddreg. Ausserdeem, ass dës Fonktioun nëmmen fir Eeër, wou d'Verdauung vun de Mënscherechter digestive TRACT un d'Équipe vun Protein Virwaat. An et am Tour spären d'Aktivitéit vun der Hormon, wat bewierkt vasoconstriction an Blutdrock Erhéijung.

Besonnesch abegraff ongesonde Cholesterin an der Zesummesetzung vun Eeër. Si räich an Eegiel, déi am Detail vum amerikanesche Wëssenschaftler studéiert huet. D'Etude gedauert 20 Joer mat der Participatioun vu ronn 20 dausend Männer. Als Resultat, huet et der schiedlech Wierkung vum Produit op staark Gesondheet vun der Populatioun bewisen ass:

  • Mat alldeegleche Gebrauch vun 1 oder méi Eeër vun gesond Männer fräi vun bal 25% Wahrscheinlechkeet vun virzäitegen Dout vun Häerzkrankheeten.
  • Wann d'Persoun och Diabetiker ass, de Risiko vum Doud vu Krankheeten vun der Häerz Erhéijunge 2 mol!

Dës Etude propagéieren zwou Gruppe vu Männer: de gesond a zockerkrank Patienten. Der Moyenne Zuel vun Eeër a Liewensmëttel fir der Woch verbraucht huet 7 oder méi. Anere Wierder, Accords de Fuerscher, datt gesond Männer erlaabt sinn, ouni Viruerteeler zu Häerz ze 7 Unitéiten pro Woch ze iessen, während se absolut fir diabetics contraindicated sinn. Mä mir sollen net dass Cholesterin Ee vergiessen Eegiel vum Kierper fir sech d'Équipe vun Bile waren ass.

Muss Wäert vun Eeër

Eng excellent Quell vu Proteinen huet ëmmer e Poulet Eeër goufen, ass de muss Wäert vum Inhalt vun der komplett Protein sech, an et ass bal komplett vun der Kierper absorbéiert. A senger Struktur fonnt mir all déi essentiell Aminosaier Saieren an engem optimaalt Verhältnis. Och an dësem Produit sinn presentéiert haaptsächlech polyunsaturated fatty Saieren a phospholipids (déi ennerhält 1/3 vun der lecithin). An der Hëtzt Behandlung vun Eeër ass praktesch hir muss Wäert net reduzéiert.

Zesummesetzung vun Eeër ëmfaasst eng grouss Zuel vu Proteinen, wéi lysozyme, ovalbumin, ovotransferrin, asw. Enzymen of, déi diastase, protease dipeptidase gehéiert; Vitaminnen A, PP, D, Cholesterin an fatty Saieren, B Vitaminnen An dat ass net déi ganz Lëscht. D'Struktur vun Eeër kréiën och eng grouss Zuel vu Quelle Substanzen: 55 MG vun Kalzium, 140 milligrams vun KaliumiodidPëlle, 192 MG bréchege phosphorhaltege, 156 MG Mord, 176 MG vun Schwiefel verbrannt, 134 MG Natrium, 12 MG Magnesium, 2,5 MG Eisen 1,11 MG Zénk, 83. MG vun Koffer (baséiert op 100 g iessen Deel Eeër).

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lb.unansea.com. Theme powered by WordPress.