Wat ass eng phobia, wéi mat se ze vill?

Fir eng Persoun éischter Angscht näischt ze ginn. Och déi Couragéis an dapere fillen engem Sënn vun Angscht a gewesser Mooss, virun allem wann et net selwer betrëfft, a Frënn a Bekannten. Sou datt d'Gefill perfekt normal ass, kann et aus jiddereen ofgezeechent. Leider, heiansdo ass et duerch dës oder déi Occasioun ausgedréckt iwwerdriwwe Suergen, mat ganz ongerechtfäerdegt. Am meeschten, sinn dës Gefiller vun Angscht phobias genannt. An dësem Fall, do ass vill vun ville Arten. Also wat ass eng phobia?

Fir Datum, ass de Begrëff "phobia" allgemeng als exzessiv irrational Angscht vun e puer Phänomen, Situatioun oder Objet verstan. Vun dëser Definitioun kann mer iwwert d'extrem breeder Palett vun méiglech precipitating Faktoren vun dëser Konditioun ofzeschléissen.

Et ginn e puer Klassifikatiounen duerchzeféieren, déi kënnen sinn d'Verständnis, dass esou eng phobia fir komplementar. De gréisste praktesch Wäert vun esou enger Trennung ass selwer Ängschte den folgenden Gruppen:

1) Sozial.

2) Agoraphobia.

3) Spezifesch.

Déi éischt Grupp abegraff déi irrational Angscht, déi virun allem un all sozial Situatiounen beschäftegen. Zum Beispill, Angscht vun Szenen an de wëll. Net esou einfach mat der Tatsaach , datt esou e phobia vun engem spezifeschen Natur. D'Tatsaach, datt de precipitating Faktor vun dëser Angscht bal näischt kann.

Fir Datum, hunn Wëssenschaftler spezifesch phobias 4 Zorten gedeelt: natierlechen Ëmfeld (Angscht vun enger grousser Villfalt vun natierleche Phänomener, grad wéi Waasser an d'wëll), Déier (stäerkste oft eng Angscht vu Nager an spiders), bestëmmte Situatiounen (laanschtgoungen der Bréck, dreiwend Autoen, etc. ) a medezinesch Prozeduren, oder hir Resultater (injections, Blutt, Dokteren).

D'Notioun, datt esou e phobia wäert siche ginn wann de Problem vun agoraphobia net upaken. Dës Zort selwer Ängschte beinhalt eng irrational Angscht vun engem bestëmmte Plaz oder Situatioun an Kontakt bleiwen Wiesen.

Wëssenschaftler aus dem US hunn geschat datt et ass eng phobia ronn 10% vun der Populatioun vun hirem Land. Mä nëmmen eng vun zéng vun hinnen ähnlechen Ängschte erëm fir Liewen. Wéinst dëser Situatioun, dass de Fait an meeschte Fäll, erkennt Leit, datt se eng phobia hunn. Als Resultat, eng speziell Behandlung ze rufflech vill sinn bereet.

An datt Fall, wann déi Persoun bestëmmte wossten phobia, Behandlung kann relativ variéiert gin. Et ginn eng Rei vun Techniken. De stäerkste benotzt dicht 2 vun hinnen:

1) D'Géigesaz Angscht Objet. D'Essenz vun der Technik ass, datt de Patient dem Ausgesin vum Objet oder der Entwécklung vun der Situatioun konsequent Reaktioun léieren, wat d'Thema vun irrational Angscht ass.

2) allem a Kontakt mat den Objet vun Angscht. Dat bezitt sech d'Équipe vun esou Konditiounen, wann de Patient eng laang Zäit ze ginn an enker Noperschaft zu der Angscht vun engem Objet oder gin permanent an enger Situatioun brauch dass him Angscht mécht.

Zwee vun dësen Techniken sinn effektiv an villen Fäll, kann se lass vun jhust Angscht kritt, egal wéi den Numm vun engem phobia - agoraphobia, bacteriophobia, dentofobiya oder eppes anescht.