Wann wëll Yam waren?

Wild Yam gouf vum antike Griicheland Éiere Dioscorides an der Behandlung vun verschiddenen Fra pathologies oft benotzt. Am Moment, modern Medezin ass fir eng Rei vun nëtzlechen Eegeschafte vun dëser Planz bekannt.

Wild Yam - e méijähreg Fruucht. An medezinesch Praxis, e Fundament vun der Planz, deem Alter muss net manner wéi dräi Joer. Yam root enthält eng natierlech Virleefer vun liicht phytoestrogens. Et ass dank hinnen am mënschleche Kierper produzéiert ronn zwanzeg liicht (Sex mat abegraff). Et ass vun e puer Interessi an der Tatsaach, datt de mënschleche Kierper selwer de Gebrauch vun wëll Yam Matière première reguléieren - je wat spezifesch liicht de Kierper am Moment brauch.

Benotzung vun wëll Yam

Wild Yam allem fir d'Préventioun vun Häerz Attack an Schlag gebraucht, wéi och fir hir komplizéiert eliminéiert. Zousätzlech, ass dës Planz fir bestëmmte Häerz Krankheeten, Wäerter a schwéierer kritt Kapp fir héije Blutdrock benotzt. Vun Zäit immemorial, huet dës Planz als Mëttel an Giicht ze hëllefen, reduzéiert Péng bekannt gouf, als antitussive an expectorant. Yam wäert an neuralgia, Niere Steng, souwéi Linga an digestive Problemer nëtzlech ginn. Hawaiian Wëssenschaftler hunn gewisen, datt wëll Yam hëlleft Cholesterin Niveauen am Kierper ze normaliséieren, wéi et de Betrag vun "gutt" Cholesterin zu Erhéijung hëlleft. Sapin datt an der Zesummesetzung vun wëll Yam präsent sinn, Spär der Un- vun Cholesterin a Fett vum digestive System an d'Blutt.

Wild Yam kann Péng Kappwéi, Tinnitus, Reizbarkeet, an Reaktiounsfäegkeet reduzéieren. et ënnerstëtzt och gutt Stëmmung an Schlof Qualitéit an Erënnerung verbesseren.

Nëtzlech wann wëll Yam fir déi weiblech Kierper?

Iams hëlleft mat deet menstruation an demagogesch Prozesser. Ingested zesumme mat Liewensmëttel estrogens bäidroen der ofbaut Hannergrond ze norméierend, de menstrual Zyklus. Zousätzlech, Mietsgesetz se de onpassend Effekter mat der Post assoziéiert an preklimaktericheskim Perioden, wéi och Ënnerstëtzung am normal Tonalitéit vun der genital Organer vun de Fraen, besonnesch während menopause.

Yams ënnerstëtzt d'excretion vun iwwerschësseg Flesseggassystem zanter et e vasodilating Effekt huet. Et ass recommandéiert mat ze benotzen premenstrual kämpfen.
Applikatioun Yam während menopause dréit zu effektiv Schutz vun der weiblech Läich aus geféierlech Krankheeten wéi osteoporosis. D'Roll vun phytoestrogens vill zu Kriibs Préventioun fräi. Fuerschung Wëssenschaftler hunn gewisen, datt phytoestrogens de Risiko vun esou ailments als Kriibs vun der Gebärmutter an Broscht reduzéieren.

Et gi weisen Schrëtt mat yams: e decoction an infusion.

Net duercherneen gin! Et Fudderlager "Yam", Kritik vun deenen am meeschte Fäll sinn positiv. Et ass fir Kazen entworf, mä d'Planz selwer ass net en Deel vun. Dofir ass et néideg ze wëssen, datt et Yam Planz "Yams" ass - Liewensmëttel.