Waarm Poulet Zalot: Rezept

Net all Zaloten sinn Liichtjoer Snacks. E puer vun hinnen, wéinst der Samschten vun compositionally verschidde Produiten a Präsenz als Deel vun enger éischter héich-Kalorie Ingredienten, kann se déi voll Haaptrei Platen schounen. Zum Beispill, waarm Poulet Zalot, an e puer däer an dësem Pabeier presentéiert, ass ongewéinlech opfälleg geschéckt Produiten. Dëst Propriétéit mécht de Plat ganz originell.

Fonctiounen Kachen Zalot

Wat sinn d'Haaptgrënn Geheimnisser vun der Virbereedung vun dëser Plat? Wann komplett verschidden Techniken vun Virbereedung vun den eenzelne Komponente ass néideg Opmierksamkeet ze zwou Fonctiounen ze bezuelen, datt an all de Zaloten präsent sinn.

• D'Präsenz vu gréngen Liewensmëttelproduktioun, Geméis oder Kraider. Poulet fillet mat Eegeschafte bësse dréchen genuch. Dofir, eng harmonesch Goût vun der Plat brauchen ze kréien puer aner Charakteristiken vun de Liewensmëttel Produit ze Update. Typesch an Zaloten als eng vun den Ingredienten ass dobäi, zum Beispill, gréng Ënn, Kabes, Zalot, gréng Haltschegt.
• Opluedstatiounen Auswiel. D'Zooss fir Zalot deem waarme ass bal ëmmer aus aromatesche Gewierzer, sauere Jus an Ueleg feieren. Kombinéieren Mëllech-baséiert waarm Fleesch Komponente sinn net recommandéiert. Wann gehëtzt kënnen net nëmmen d'Konsequenz vun änneren, zum Beispill, sauer Rahm, mä och wéinst méiglech Trennung an serum an Bluddung sengem Goût Charakteristiken.

Éischt Rezept: waarme Zalot mat Poulet an Gromperen an engem Moschter-évaluatiounssysteme Fëllung

Preparéieren enger Sauce fir et e bësse presentéieren. Fir dës Mëschung 100 g sucré évaluatiounssysteme (Net-Fett erfonnt kann schounen) eng onkomplett Artikel. l. fäerdeg schaarf Moschter an 5-6 grouss sprigs vun frësch Péiterséilech. Gromperen (4-5 mëttelgrousser Stad tubers), iwwerdecken der ganzer Saach. Poulet (ouni streaks) fillet (200 g) Kottlet serwéiert, décke-Fëschbruten op engem waarm Pan ze iwwerdribblen fir d'Gewiicht vun 1 Zoppeläffelen. onbedengt vun unsalted Botter an all Geméis Ueleg. Op breet Plat zougemaach déi éischt Layer vun frësch gréng Curly Blieder oder Kress. Tomaten (2 frësch fleshy Uebst) Géigewier an serwéiert. Lay hinnen op widdert eng Zalot zweet futti. Waarm Gromper no Spectateure derinding Gruef an grouss Stécker. Mix et dann mat der undoen an direkt zougemaach op widdert de drëtt Layer vun Tomaten. Geschnidden Poulet mat engem Punkt Läffel, ewechzehuelen aus der Pan a Plaz op Gromperen. Garnish Zalot 1 Zoppeläffelen. l. geréischtert Nëss. Serve waarm.

Der Kombinatioun vun gréng Haltschegt an Zitroun undoen an der zweeter Rezept

Gromperen (5-6 mëttel- Stécker.) Schielen, Géigewier an kleng Stécker a gemëscht mat 2 Zoppeläffelen. l. erfonnt, ½ h. l. ë.a.reng Salz, ¼ zéng. l. Buedem vun all Mëttele Peffer, opfëllen am Uewen bis Browning. Poulet fillet (200 g) bis prett ze iwwerdecken an direkt Géigewier an dënn Stécker ganze laang Faseren. Gefruer ganz grénge Haltschegt (1 onst Glas) fëllt mat kache Waasser a Weeër an engem Colander fir draining. Mix d'waarm frittéiert Gromperen, Poulet a pour um 2 Zoppeläffelen waarm. l. all Ueleg an Zitrounejus frësche. No infusion fir e puer Minutten ënner engem Cover, sëtzen waarm Haltschegt, 3 Zoppeläffelen. mat widdert gerappte gréng Ënnen. Dosolit Plat wann néideg. Méiglech, kënnt Dir an e bësse preparéiert Moschter undoen gitt. Serve waarm Zalot mat Poulet direkt, mat gerappte Péiterséilech oder Dill goldeg.

Déi drëtt Method vun Kachen: Nuddelen an Soja-Sesam Zooss

Pasta (100 g), mëttelgrouss iwwerdecken bis prett. Datt Produkter verléieren nët Form, besser Notzung vun durum Weess zu der Presenz vun der Zesummesetzung vun der Ee Basis gemaach. Flip engem Colander oppen, ouni wäschen, an Cover ze halen waarm. Poulet Broscht (150g) Kottlet Bengel an pour Sojazooss (2 komplett Punkt. L.) Fir ronn 15 Minutten. Dunn, no Entféierung vun op engem waarm Frittefett 2 Zoppeläffelen séier Fëschbruten llt Pan. voll Liter. all Geméis Ueleg. d'Stécker vun Fleesch mat engem Punkt Läffel No Stoppen, Mix der sirloin mat Nuddelen. An der Mass e grousse Rëtsch vun Zalot Artikel, ginn seng Hänn ze Stécker. Saison mat waarme Zalot mat Poulet Broscht 1 voll Artikel. l. Eeërbecher zerwéiert, an deem e Pre-pour uppers 1 h. l. Zocker, ½ h. l. Salz, enger Prise vun Sesam Some a Peffer (all) ze schmaachen. Serve an garnish mat färdeg Mandelen.

Déi véiert Rezept waarme Zalot mat Poulet an Knuewelek Botter mat Kabes an kombinéiert

Stäerkste Ënn a Knuewelekszéiwen 2 grouss gehackt an op niddereg Hëtzt unsalted Botter Ueleg browned no (2 Zoppeläffelen. L.). 200 Gramm kombinéiert (bescht kombinéiert ze huelen) schielen a kleng Stécker Placke. No hinnen an enger Pan an der Feier derbäi. Der Ausnam vun der Flesseggassystem Gewiicht gerappte Poulet (250 g) a Simmer bis prett seasoning Gewierzer a Salz ze befestegt. Frësch Kabes (1/3 vun der Moyenne-Stad männlech) zerklengert laang, dënn Sträifen, an pour an enger grousser Schossel, Sprinkle 1 Zoppeläffelen. l. Esseg. One Muert, iwwerdecken bis mëll a kleng Stécker an serwéiert. Poulet-frittéiert mushroom Mix mat frësch zerklengert Kabes. An der Mass Foto de Muerten, e bësse vun frësch gréng Faarf an Kress. Just ier Déngscht, Sprinkle de Plat mat geriwwe Kéis durum. Dëst Zalot wäert kucken besonnesch sti merci geschmollte Planéit.

Fënneften Rezept: Zalot Spinat, pumpkin an Schnei Sirop

Plat aussergewéinleche hell kritt vun dem Gros vun pumpkin Stécker Schan. Huelt et ronn 0,5 kg fir (ouni Som), Géigewier an kleng Stécker a Wellelängteverschmierung Schnei Sirop (2 Zoppeläffelen. L.) an den Uewen Stiech fir hallef Stonn ze opfëllen. Poulet Broscht (200 g) Géigewier transversely Stécker an der Form vun steaks ze kréien. Fëschbruten hinnen am waarmen Ueleg (3 Zoppeläffelen. L.) op béide Säiten zu engem Rosy Faarf. Fir de fäerdege Poulet fillet Stiech e bësse ausklénge pumpkin an Mix. Vum Gewiicht, Foto ½ Taass Géigewier Buedem Nëss dobäiginn, e grousse Rëtsch vun frësch Spinat, gerappte 1 grousse roude Ënn an Halschent Réng. Fëllt der Mëschung waarm Zalot virbereet Moschter, Schnei Sirop, Apple Cider Esseg an all Ueleg laanscht eent zéngten voll geholl. l. Ze preparéieren d'Zooss, all d'Ingredienten braucht Dir ganz virsiichteg ze Mix réieren Mixer bis glat. Serve mat gekachte Gromperen oder hausgemaachte Gromperen.

E sechsten Ausdrock vun Zalot: mat Bell Peppers, Ënnen an Zitroun Jus

Poulet Pangasius (ronn 200 g vun DJs an Koumuster ouni streaks) geschnidde ze Stécker a ronn marinate an enger Mëschung aus Knuewelek, Curry Pudder an ½ Zitrounejus. Eng Stonn méi spéit, Fëschbruten séier de Pangasius op de Grill. Et ass wichteg net et ze overdry op de Produit net juiciness verluer ass. Young (nee staark zentrale Som an haarder Som Mantel), Zuccini giel oder gréng Kottlet matbréngen.

Bulgarescg rout Peppers Fräistouss aus Some an lengthwise an laang dënn Läischte geschnidde. Rëtsch vun gréng Ënnen an Kress mëttelgrousser Stad Stécker Géigewier an. All frësche Produiten an enger Schossel Stiech an Mix. Last waarm Poulet sëtzen. Pour undoen aromatesche Zalot aus 2 Zoppeläffelen virbereet. l. frësch Zitroun Jus, 1 Zoppeläffelen. l. Olivenueleg oder soss Geméis Ueleg, fir 1 Stonn. L. Salz an Zocker. Fans vun Kraider kann op der Plat goldeg ginn wann frësch Kraider gerappte Cilantro Kandidatur.

Siwenten Rezept: mat avocado an Hunneg

Ganz originell Goût huet eng waarm Poulet Zalot an tropescher Uebst. De Plat war eraus Erfolleg, et ass wichteg engem zaarten avocado mat orange Fleesch ze benotzen. Poulet Pangasius (4 Secondaire Broscht) Géigewier dënn Äiswierfelen an Plaz an der Marinad: ½ grouss Jus vun frësch Zitrounen, ee zéngten voll. l., 3 Zoppeläffelen. komplett all Geméis Ueleg an 2 ten. l. fäerdeg schaarf Moschter. No enger hallef Stonn séier d'Fleesch Fëschbruten op waarm Ueleg, doriwwer, op alle Säiten bis knusprech. Ausgezeechent, néideg labber Pudder Poulet Sesam (2 Zoppeläffelen. L.) Some. Avocado (2 mëttel- Stécker.) Glasur an Cubë, Zalot (1 Rëtsch) Tréine Hänn. All Deeler Mix a Saison mat Aacht Knuewelek (1 klengen doran) an 2 Zoppeläffelen. l. éischter schwaach 6% Esseg. Serve der Zalot direkt op den Dësch. An der Verontreiung vu avocado kann et ersaat oder pièces jonk Squash ginn.

Wouer dës Rotschléi iwwer wéi eng waarm Zalot ze Cook, wäerten Iech nëtzlech fir originell an leckere Platen. Gudden Appetit!