Vum nëtzlech un der schiedlech ee Schrëtt

Vill verschidde Meenungen kann um Internet iwwert d'schueden oder profitéiere vun engem Produit fir Gesondheet gelies ginn. Verschidde Wëssenschaftler hunn argumentéiert, zum Beispill, datt Schockela ass gutt fir Krankheeten vun der Häerz, anerer - am Géigendeel, soen, dass hien nëmmen schiedlech wann dëst ailment ass.

Ech wäert net gleewen bis dir et kontrolléieren

Wéi kéint verstoen dat all? Wiem ze gleewen? Et ass eng eenzegaarteg Buch "Är Gesondheet: Wat schafft a wat net" an et sinn Äntwerten op vill Froen. Gutt, probéieren ze verstoen, an doduerch zerstéieren oder Fakten confirméieren. D'Buch wullt 20 Froen, déi schlecht - gutt fir Gesondheet, wouropshin a Realitéit. Betruecht vun hinnen e puer.

Fir vill Joer war et gegleeft, datt mol simpel Sirop erfollegräich colds an Kanner Schneekereien. Et stellt sech eraus, Wëssenschaftler an Australien hu bewisen, datt dat hir Suckel weder schueden nach gutt zwee Joerzéngten Wëssenschaftler op d'Welt presentéiert hunn, datt Séissegkeeten, besonnesch Zocker, en direkten Interaktioun tëscht dem Behuele vun de Kanner hunn. Et sech op déi Dosende vu wëssenschaftlech Aarbechten, sinn dissertations geschützt. Allerdéngs ass de Géigendeel iwwer Kéier bewisen. Zocker ass geféierlech fir Kanner ausser déi, déi eng allergescher predisposition bis se hunn.

Wëllt gesond Häerz? Gitt an Ärer Ernährung Olivenueleg. Fraen kann nëtzlech aktiv Produit fir d'Préventioun vun Kriibs ginn. Sou wäit, huet keen de Virdeeler vun Olivenueleg dementéiert.

Science net mat der Weltgesondheetsorganisatioun averstanen dass de Kaffi fir de BBC carcinogenic ass. Kaffi - e Gedrénks vun Millioune déi de Moien mat enger Taass Kaffi ufänken. Vill Studien hunn de Link tëscht Kaffi a Kriibs confirméiert. Also, 4 Grënn méi Kaffi ze drénken.

Zocker, soen, d'wäiss Doud. Vläicht ass dat d'Wourecht. Och de Gebrauch vun sugary Gedrénks kënnen ze iwwerschësseg Gewiicht, ofbaut Desequiliber nodeems an als Resultat - Diabetis. Dofir, do get net Équipe séiss. Wëssenschaftler hu gewisen, datt de Risiko vun Diabetes iwwer bal 30 Prozent vun deenen Entwécklungslänner déi op d'mannst engem Glas séissen Gedrénks waarme Choky.

Mee chinesesch Kiche, Géigendeel zu populär Iwwerzeegung, heescht et net Ursaach Kappwéi. Dës Suerg war vun der Chinese benotzen spekuléiert Zousaz ëmmer. Mä wëssenschaftlech Beweiser, hun Leit keng Empfindlechkeet op dës Drogenofhängeger.

Net erféiert ginn et Eeër well vun der Cholesterin datt et ass. Et ass wierklech vill vun dësem Produit. Mä dat ass eng aner Cholesterin, anescht aus, dass am Blutt.

an der frëscher Loft Fouss ass nëtzlech. Wien géif mat deem streiden. Mä wann Dir déi extra Gewiicht geplot sinn, déi selwecht Distanz wäert Dir net kréien. Run méi effizient fir dësen Zweck. Mä fir d'Häerz a laafen, a Fouss (zu Moderatioun, natierlech) sinn gläich nëtzlech.

Walk, lafen, ootmen. A manner wéi iwerleen wat ass schiedlech a wat nëtzlech ass. Et ass nëtzlech fir all - mee zu Moderatioun.