Traditionell Rezepter fir Gewiicht Verloscht: einfach, sécher, effektiv!

Ganz vill Leit froen der Fro, "Wéi kann ech Gewiicht verléieren?" Also vill Bicher iwwert dëst Thema geschriwwe goufen, wéi de Film war domatter, an de Resultat all do. An ze deier Medikamenter hëllefen net, mä zu Agrëff plastitecheskoy zu Auswee - zevill extrem Mesuren. Wat maachen? Et ass Zäit de Rot vun eiser grandmothers, weisen Rezepter fir Gewiicht Verloscht a getest fir Joerhonnerte ouni Schued fir Gesondheet ze sichen Iech an Form a Féierung gaangen. wielt Just aus der folgender Lëscht e puer Léifsten Techniken a wat si regelméisseg, da gëtt d'Resultat net huelen laang.

• Traditionell Rezepter fir Gewiicht Verloscht, op déi richteg benotzen Waasser Haaptsaach baséiert. Mann fir normal Kierper Funktioun néideg mannst zwee Liter am Dag ze drénken. An et ass normal Waasser, an aner Flëssegkeeten wéi Téi, Kaffi oder Jus, soll net lass ginn. Fänken Är Dag mat engem Glas Waasser solle mat Zitroun an Hunneg ginn, an drénken e Glas hallef Stonn virum Iessen. Adäquate Waasser Gläichgewiicht am Kierper vergréissert ukuerbelt an hëlleft dem Kierper vun entgëften fir déng.
• Eng gutt Ernährung fir Gewiicht Verloscht soll e enthalen komplex rechnen an der Form vun Arômen. Et ass am beschten den Dag mat engem Risotto vun oatmeal oder Buckwheat ufänken. Traditionell Rezepter fir Gewiicht Verloscht berode eis wéi den Moien vun komplex Kuelenhydrater zu Opluedstatiounen fir uechter Dag wëlle manner iessen.
• Wann Dir Gewiicht séier zu enger kuerzer Zäit ze verléieren wëllen, eis grandmothers Offer folgend bewisen Rezept. Bannent enger Woch braucht Dir nëmmen Geméis Zopp iessen an proppert Waasser oder gréngen Téi drénken. Rezept magescher Zopp ass ganz einfach. Bei dräi Liter Waasser huelen 500g Zelleri, Kabes 500g, ee ett, eng Muert, Dill sheaf an der sheaf vun Péiterséilech. All virsiichteg Computer-, propper, Géigewier an kleng Stécker, gréng Kottlet, Foto all d'Geméis an en Deppen an Simmer fir 40 Minutten. D'Feier muss lues gin! Et ass dëst Zopp Dir fir Kaffi, Mëttegiessen an Iessen brauch. An der Woch, soen Dir Äddi bis 5 Kilo an fillen Cargogesellschaft Liichtegkeet am ganze Kierper.
• Traditionell Rezepter fir Gewiicht Verloscht sinn jiddereen ugeroden Gewiicht ze verléieren oft un der russescher Bad goen. Sou huet eis Virfueren, net nëmmen hir Kraaft ze restauréieren an de Kierper déng, mä och lass vun der extra Kilo kréien. Zousätzlech, kanns du eng Mask-leefegt vun Hunneg a Aacht Kaffi Bounen maachen. Et muss zu enger kreesfërmeg Motioun am Heften, beleidegt, Taille Thermodynamik ginn, an da verloossen an parallel zu Loosst kann se liicht dëse Plazen eng Birch Biesem Pat gin. No Computer- mat waarme Waasser agetriichtert vun Reschter Dréchnen Mask massaging lass.
• Summer ass ganz nëtzlech fasting Deeg op de frësche Geméisjusen plangen. An dësem Dag an Mo Niere Rescht vun der haarder Aarbecht, an der extra Gewiicht liicht verloossen. Traditionell Rezepter fir Gewiicht Verloscht sinn ugeroden de Jus vun Zelleri, pièces, Kabes, Tomaten a Kürbisprodukter zu Cook. Ganze Dag braucht Dir nëmmen hinnen oder proppert Waasser ze drénken. Awer ze schätzen esou fasting Deeg kann net méi ginn wéi eemol d'Woch.