No Léieren all nëtzlech Eegeschafte vun whey, ass et onméiglech net verléift ze falen

Mëllech, Kéis Gîte rural, fermentéiert baacken Mëllech an aner Mëllechprodukter hunn ëmmer ganz nëtzlech fir Gesondheet a Schéinheet considéréiert gouf. Zesumme mat Uebst a Geméis, sinn se d'Basis vun der Ernährung fir déi, déi hir Figur sinn kucken an eng aktiv Liewensstil. Och schwanger an lactating Mammen Mëllech Produiten sinn net nëmme recommandéieren, mä eng wichteg Noutwennegkeet engem gesonde Puppelchen Gebuert an nourish ginn. Mä an dësem Artikel wäerte mir net iwwer all är Léifsten Mëllech oder Gîte rural Kéis, an studéieren schwätzen der positiv Eegeschafte vun undeservedly vergiess - whey "Offall Produit".

Serum - wat ass et?

Serum - e duerch-Produit dee vun Heizung an curdling Mëllech kritt ass. Am Prozess, huet si Kéis oder Kéis, Léiergeld schéint an eisem Land (an net nëmmen). Allerdéngs ass d'Resultat soss eppes - Flëssegkeete Mëllech-gielzeg Knollen, déi whey ass. Am meeschten, dat een dann just als onnéideg eraus. Mä ass et sou positiv? Guer net. Probéiert et wierklech neprimechatelen, sou Léift et onwahrscheinlech ass him ze gelengt. Während e puer wëll et. Da wat sinn d'nëtzlech Eegeschafte vun whey mir fir Är Gesondheet huelen kann? An hei kënne mir fir eng laang Zäit schwätzen.

Räich Zesummesetzung bëlleg Gedrénks

D'Zesummesetzung vun der whey ass ganz interessant. Meeschter se (bis zu 94%) ass Waasser. Déi reschtlech 6% - just eng storehouse vu Vitaminnen a Mineralstoffer. Dësen Artikel enthält eng Rei vun Vitaminnen wéi A, C, E an Grupp B, och relativ seelen B4 an B7. Serum 200 vun biologically aktiv Substanzen. Delikatessen aus an et einfach verdaut ass a ginn net als Fett. Wäertvoll Aminosaier Saieren sinn Participatioun un Protein ukuerbelt. Liter serum Flesseggassystem 40% vun fir d'deeglecht stäckeger vun KaliumiodidPëlle , an 100% vun der deeglech Kalzium fir en Erwuessenen. Och, et ass räich a Quelle Salzer, Magnesium an Phosphorgehalt.

Fir all Ännerung am Kierper Merci un der serum?

Wéi, dann, d 'positiv Eegeschafte vun der serum Effekt op de Fonctionnement vun eisem Kierper? Éischt vun all, ass et zu gastrointestinal Gesondheet positiv. Serum entgëften, entgëften an cleanses der digestive Organer wéinst et probiotic Bakterien enthält. an et ass nëtzlech fir Liewer an Niere, a fir de normal Fonctionnement vum Daarm kann.

Verwonnerlech, ass dëst Molkerei Produit kënnen der nervös System ze betreffen, d'Quantitéit vum Stress reduzéieren an Entspanung Promotioun. Effet vun serum op der adrenal Glands verbessert hir Aarbecht, déi Produktioun vun Stress liicht ze niddreg féiert. D'Roll vun serum an ass super fir d'Gesondheet vun der circulatory System, virun allem an der Präsenz vun Häerzkrankheeten, finanzéieren. Zousätzlech, ass seng benotzen enger Passe Préventioun vu Wäerter.

éige Gewiicht ze verléieren

Onverzichtbar nëtzlech Eegeschafte vun Molkerei whey a fir Gewiicht verléiert, wéi et op engem Ernährung a Deel Kontroll ze sëtzen hëlleft. Serum verklengert Hausaufgabe Ee Nahrungszousaz Restriktiounen mat et einfach transportéiert ginn. Selwer et ass e Minimum Quantitéit vun Fats (3 mol manner wéi d'Mëllech) an Kuelenhydrater.

Kontrolléieren op hir eegen Erfahrung

Nëtzlech Eegeschafte vun whey net do Enn. Länger benotzt gëtt seng aner positiv Verännerungen an de Kierper opzeweisen. Dorënner ass eng kosmetesch Volet. Dësen Artikel ass gutt Effekter op der Haut (botzt an moisturizes) an Hoer (hält Hoer Verloscht). Ze kréien huet, probéieren zwee oder dräi Deeg am Mount Ëmgank op Uebst a whey ze maachen. Dës Praxis gëtt Hëllef vun onpassend entgëften kreien an verbesseren de Kierper e bëssen. An ob et an der Ernährung ze och méi oft, je Äre Wonsch, an eppes seet eis, datt et sécher ass ze erschéngen.