Soen, dass an der Hëtzt ze drénke

Op waarm Summer Deeg, verléieren mir vill vun Tofu. An et ass wichteg fir eis. Wéi ze maachen fir seng hunn an? Wat an der Hëtzt ze drénken, kamoud ze fillen a komfortabel an der selwechter Zäit? Dëst sinn d'Froen Dir Äntwerten zu dësem Artikel fanne wäert.

Waasser - déi bescht Manéier verdréchnen

Déi beschte Mëttel fir Duuscht ass normal Drénkwaasser. Dir kënnt et am Buttek kafen. D'Käschte vun esou Flesseggassystem Fläsch ass normalerweis kleng. An et ass méiglech Waasser vum fléissendem ze drénken. Just ier dass et mat engem Filter gebotzt ginn soll. Am Waasser ass et Zocker. Dëst ass säin gréissten plus. Mä do vill Leit net de Goût vun Einfache Waasser wëll. Also, mir weiderhin fir weider Äntwert op d'Fro ze kucken, wat an der Hëtzt ze drénken. Fir d'verdréchnen vun Quelle Waasser Duuscht kann recommandéiert ginn. Et heescht enthalen och net Zocker, mee bannen ass et wäertvoll macro- an micronutrients. Mä do kritt an et net Équipe. Et ginn e puer Zorte vun Quelle Waasser, de Gebrauch vun deenen am grousse Quantitéite behandelt d'Bewëllegung vun Organer an der gastrointestinal TRACT Afloss kann.

D'Benotzung vun natierleche Téi

Fir d'Fro vun äntweren wat an der Hëtzt ze drénken, Loosst eis ze Tour de ëstlech Wäisheet. Zënter antik Zäiten, wosst Leit iwwer d'Virdeeler vun natierleche Téi. Am Osten, an zu dësem Dag ass et ee vun de beléifste Gedrénks. Et ass an béiden waarm a kal benotzt. Eis Preferenze ass meeschtens gréng a wäiss Zorten. Mä schwaarz Téi hir verdréchnen Duuscht läschen ass net recommandéiert. Well et ass eng grouss Quantitéit vun tannin - eng Substanz, déi Blutdrock vergréissert. An an der Hëtzt hunn mir konnten schon et. Dofir, soll an der Hëtzt vum Dag wäiss oder gréngen Téi maachen an drénken ouni Zocker.

Uebst Gedrénks an kvass: a lecker, an nëtzlech!

Waasser an Téi, natierlech, do gutt mat verdréchnen. Mä heiansdo wëllt dir eppes guddem a séiss. D'Äntwert op déi Fro vun deem, wat ass am beschten an der Hëtzt ze drénken, an dësem Fall hei. An dësem Fall, am Kapp direkt un Uebst Jusen an nectars. Si lecker an, no hirer Producteure, Déngscht. Allerdéngs enthalen dës Gedrénks vill Zocker, deen am grousse Quantitéite geféierlech fir eis ass. No all, Impakt behandelt gin et net nëmmen d'Gesondheet vun Zänn, mä dréit och zu den Optrëtt vun iwwerschësseg Gewiicht. Wat, duerno, bis drénken? D'Äntwert ass: Berry Uebst Gedrénks an natierlech kvass. Just do kafen hinnen net um Buttek. Gedrénks verkaf do hu wéineg gemeinsam mat traditionell Morse an kvass. Preparéieren hir Heiser selwer an drénken ze Gesondheet.

Wéi vill Dir sollt am waarme Wieder drénken

D'Är verdréchnen op engem waarme Summer Dag Duuscht läschen, fonnt mir aus. Et bleift elo d'Fro ze äntweren, wéi vill an der Hëtzt ze drénken. Et ass net esou einfach wéi et op den éischte Bléck schéngt. Vill Leit éischter mengen, dass de Flesseggassystem sou vill verbrannt ginn soll wéi Dir wëllt. Drëms de Kierper sech fillt wann Samschten kënnt. Allerdéngs ginn et Leit, déi aus schwéieren Reservéiert sinn Leed, virun allem an der Hëtzt no enger grousser Zuel vun gedronk flësseg. Excretory Organer kann einfach net méi mat den Laaschten eens. Dofir, muss mir dat vum Dag an der Hëtzt drun de Kierper duebel der Quantitéit vu Waasser brauch. Allerdéngs muss du an Moderatioun ze drénke ginn, ouni déi néideg Dosis Iwwerschreiden. Ausserdeem, wann eng Persoun an dësen Ëmstänn, Übung gutt kritt, ginn et vill vun et net recommandéiert ass ze drénken.

Sou, hunn mir an der Hëtzt, datt ze drénke gutt ze fillen a frësch a jiddweree bleiwen.