Sesam: nëtzlech Eegeschaften an contraindications

Iwwert de Medikamenter Eegeschafte vun Sesam Some huet zanter Antikitéit bekannt ginn. Och eis grandmothers frou si fir d'Iessen bis Artikel de Plat speziell wierzegen Goût ginn. Sesam Some, de Gebrauch vun deenen huet laang bewisen ginn, dobäi Wueren ze baacken, goldeg hinne Brout a Vakanz Kuchen. Mir benotzt dëse Gewierz an als Deel vun alternativ Medezin. Fleeschbritt läschen aus der Some vun dëser Planz zerwéiert als Quell vun nëtzlech Mikro an Macro Elementer ëmgeseet an enger Zuel vun Krankheeten.

D'Benotzung vun Sesam Some

Sesam Some, hir Eegeschaften hunn laang bis jidderee bekannt, hunn eng Zuel vun nëtzlech an och verkënnegt Qualitéiten. Et ass néideg Opmierksamkeet op d'Zesummesetzung vun bestehend Substanzen an se ze bezuelen. Zum Beispill, an Sesam Some der Kalzium an grouss Quantitéit Texter, ass gebass der Entwécklung vun Wäerter, osteoporosis a kommerziell chondrosis ze verhënneren. Kalzium ass eng essentiel micronutrient fir de gudde Fonktionnement vun der Ausdauer System, Stäerkung Blutt an cartilage Otemschwieregkeeten, Muskel Recrutement etc.

Vun de nëtzlech Eegeschafte vun Sesam Some:

• normalization vun der nervös an digestive Systemer;
• Beschleunegung vun metabolic Prozesser;
• Offäll an Beräicherung vum Blutt néideg Material;
• stäerken Hoer an Nol, etc.

Sesam zu Medezin

Sesam, nëtzlech Eegeschaften an contraindications déi net ganz verstan ass, benotzt och zu traditionell Medezin. Seng Som Extrait abegraff am Majorzsystem vun heescht fir Gewiicht reduzéieren. Hien huet eng eenzegaarteg Fähegkeet - aus dem Blutt vun schiedlech Cholesterin zu deduce. Et ass fir Fraen iwwer den Alter vun véierzeg Joer déi besonnesch nëtzlech Sesam bekannt. De Grond ass ganz einfach. Als Deel vun enger Planz Som ass natierlech phytoestrogens néideg fir d'weiblech Läich an enger Zäit Period entscheet.

Sesam Ueleg

Sesam Ueleg ass oft am pharmazeuteschen Industrie benotzt. Op seng Basis produzéiere emulsions a Sallefueleg, de metabolic Prozesser an Stoffer norméierend, déi eng gewëssen Afloss op de Prozess vun coagulation vun Blutt Zellen an der gären hunn. D.

Mat der Hëllef vun Formuléierungen op der Basis vun Ueleg virbereet, Kur erfollegräich hemorrhoids. Schléckt Sesam Ueleg ass fir Majo a Krankheete vun der digestive System recommandéiert.

Sesam zu cosmetology

Hotte schéin aus dem Some vun der Planz sinn oft an kosmetesch Industrie benotzt. Et ass en Deel vun der Hoer Masken, anescht an och e puer lecken. An dat ass net aussergewéinlech, well de géif heelen vun Gewierzer Stot sinn.

De Gebrauch vun engem Extrait vun Sesam, et ass méiglech:

• get vun enger Zuel vun Haut Problemer lass:. inflammation, dryness an dat leefegt, flabbiness, etc;.
• Mietsgesetz den Hautirritatiounen vum Gesiicht an Kierper Haut, ubroden an der epidermis moisturize;
• mächteg regeneréiert Effekt ze erreechen;
• de globale Zoustand vun der epidermis verbesseren;
• et ass och méiglech Ueleg wéi de Massage heescht a kucke en Apparat ze läschen benotzt ze benotzen, etc.

Kalorie Sesam an iwwerdribblen et ze Iessen

Wahrscheinlech, vill gefrot: "Wéi Sesam ze benotzen?" Haut wëssen mer vill vu Rezepter mat der Zousätzlech vun Gewierzer. Dorënner: .. Zaloten, Kichelcher a Kuch, etc. Sesam Ueleg kann bal iwwerall am Liewensmëttel benotzt ginn. Et ennerhält eng besonnesch Plaz an vegetaresch Kichen. Natierlech, déi maximal Virdeel vun der Produit ze erhalen muss a senger Liewensmëttel dobäi ginn, datt net Hëtzt Behandlung heescht verlaangen.

D'Some vun de ville Planzen hunn eng héich Kalorie Inhalt. Et ass fir déi Deel mat eng fräi Inhalt vun polyunsaturated fatty Saieren assoziéiert an hir Kompositioun. Sesam Some, d'Virdeeler an denger vun deem si bekannt a wëssenschaftlech bewisen, summenhang speziell un dëser Grupp vu Planzen. Fett Inhalt am Som ass esou grouss, datt ee Ueleg ouni Schwieregkeeten produzéiert gëtt. Alen Planz kann vun 45 bis 60 Prozent Ueleg an der Zesummesetzung vun Some Kader. Dëst erkläert de héich caloric Inhalt vun der Produktsécherheet, heiansdo ze 550-580 Kalorien Erréchen weider. Mä kann eng final Conclusioun iwwert d'Kalorie Inhalt vun Sesam nëmmen eng Rei vu Facteuren, déi ausgebild Kont gemaach ginn: d'Gréisst vun Sesam Some, Form, Defilé, etc ...

D'Zesummesetzung vun der Som

Als Deel vun enger Planz vill nëtzlech Substanzen a Elementer Som. Zum Beispill, kann Labo Tester der Präsenz vun Saieren entdecken:

• linoleic;
• oleic;
• palmitic;
• myristic;
• arachidic;
• stearic;
• lignoceric.

Dës Saieren kann néideg fir de mënschleche Kierper genannt ginn. Ouni hinnen, kann et keng vun deenen groussen metabolic Prozesser net do. Et ass onméiglech an extern Transformatioun ouni adequat Ernährung vun der Haut, Neel a Hoer follicle vum bannen.

Opfällegt a räich Vitamin a Quelle Zesummesetzung vum Som. Réischt der Präsenz vun:

• Vitaminnen Gruppen "A", "C", "E", "B".
• Mineralstoffer: Magnesium, Zénk, bréchege phosphorhaltege, Eisen a Kalzium an engem grousse Volumen. Sou, ass 100 g vun Sesam Som méi wéi 783 MG vun Kalzium. Et huet eng Moyenne all Dag Doséierung waren fir en Erwuessenen mënschleche Kierper. Och präsent an de Produit Bio Saieren: Beta-sitosterol, phytin an lecithin.

Contraindications op de Gebrauch vun Fongen op der Basis vun Sesam

Wéi mat stäerkste Produiten, Sesam Some, profitéiert an schueden aus dem Gebrauch vun déi wëssenschaftlech recommandéiert propagéieren net fir all. Dofir, ier de Som vun der gewinnt Ernährung kann, sollt Dir de "Säit Effekter" verstoen e Recours. Et huet eng Rei vun contraindications esou eng nëtzlech an och onverzichtbar Produit wéi Sesam Some.

Contraindications summenhang allem fir Leit am héich Risiko sen. Fir d'einfachen Grond, datt an der Zesummesetzung puer vun den Ingredienten, Brittany verbesseren. Zum Beispill, wann ee Patient mat hemophilia Sesam wichteg, dass Leit aus Varicen, sen an aner Krankheeten an dëser Kategorie Leed, dat bescht ass d'Sesam Iessen am grousse Quantitéite zu gewiescht wier aus giess. A mécht dat.

Sesam, nëtzlech Eegeschaften an contraindications déi mer elo diskutéieren sinn, ass eng vun genuch staark Allergènen. Ausserdeem, wann ier eng Allergie op dëse Produit leiden nëmmen e puer, déi an de leschte Joren d'Zuel vun de Leit mat der Intoleranz vun de Gewierzer am mol ugebaut. An dësem Fall, kann d'Reaktioun als einfach redness vun der Haut, an anaphylactic Schock ginn.

Et ass net Sesam Some konzentréiert op en eidle Mo recommandéiert. Sou kanns benotzen an verdréchnen Iwwerleeung. Leit aus Niere Steng Leed sollen och de Gebrauch vun Gewierzer verhënneren.

Virsiichteg Gewiicht iwwerwaachen a versicht Gewiicht ze verléieren Dir musst mat him Sesam ze konsuméieren. No all, huet hien eng héich calorific Wäert, an dréit also zu Gewiicht gewannen.

Ausserdeem, Sesam Some, nëtzlech Eegeschaften an contraindications vum Produit ugeet an Patienten mat hypercalcemia. Wéinst den héije Kalzium Inhalt vun der Produit - einfach irreplaceable godsend fir Leit mat hunn vun dësem Element. Allerdéngs, wann der Kalzium am Kierper an iwwerschësseg vun Sesam ass sollen dowéinst ginn.

Streng verbueden der Benotzung vun Sesam Ueleg gläichzäiteg mat esou Drogen als aspirin, all Projet vun estrogens an oxalic sauerem. All dëst zesumme kënnen an der Nier op der Oflagerung vun insoluble Kristallen awer a Féierung gaangen.

Kafen a raumen

Kafen Sesam, nëtzlech Eegeschaften an contraindications déi bekannt sinn a wëssenschaftlech, kann an all Geschäft, am Departement vun Gewierzer a seasonings ginn confirméiert. Et ass wichteg Opmierksamkeet dem Datum vun der Produit Verpakung ze bezuelen. Dag Gewierzer soll net giess ginn. Dat kann net nëmmen de Goût llen, mä och d'Gesondheet schueden. Feierblumm Planzen keint do net mat all aneren zesummen. Wielt eng dréchen, friable Som. Fir déi maximal nëtzlech Eegeschafte vun Sesam ze erhaalen kann net virzéien Hëtzt behandelt gin.

Sesam bei Raumtemperatur gespäichert kann keen méi wéi 1-2 Méint ginn. Weider, fänken d'Somen hun gekëmmert an goen.