Salmon Steaks

Der Tatsaach, datt Saumon engem fount vun fatty Saieren an ass Fett-soluble Vitaminnen wéi A an D, souwéi pyridoxine a Vitamin B12 Grupp, wësst, wahrscheinlech jiddereen deen huet an ësst de Fësch oft genuch. Mä puer mierken, datt dës Spuer Elementer a Vitaminnen ass vill de Fonctionnement vun der mënschlecher Gehir verbesseren.

Dat ass firwat nach schlemmer Fësch recommandéiere giess, virun allem Saumon, op d'mannst zweemol d'Woch.

Wësst Dir , wéi eng Steaks zu Cook vun Saumon?

Rezepter fir dës gesond Produit ganz vill: Dir Saumon Steaks am Uewen, am Aerogrill oder Pan Cook kann. An all Kéier de Goût vun de Saumon ass ganz verschidde an eenzegaarteg, mä de Fëllement vun all dëse Platen wäert een an de selwechte Fësch ginn: Saumon, oder, wéi et anescht genannt gëtt - Atlantik Saumon.

Gegrillte Saumon, frittéiert an enger Pan, virbereeden relativ einfach a séier. Dat gëtt e ganz landen an Ausschreiwung Plat am Rezept Virbereedung déi nëmmen Saumon a Salz benotzt, mat Preferenz Mier. Excellent Goût vum Fësch Ueleg ass net ënnerbrach nach Goût, nach all Gewierzer: et muss just eng gutt Saison mat Salz a Fëschbruten op béide Säiten vun der gutt-gehëtzt Pan. An et muss net fäerten, dass de Fësch an d'Pan net keint ginn: et relativ grillen ass.

Erofzesetzen de Fësch op den Dësch, kënnt dir et Sprinkle mat Zitroun an garnish mat goufe gerappte Péiterséilech. Salmon Steaks ass gutt mat all Bäilag, ob et d'Poires, Choufleur, Gromperen, etc.

Aner, méi Festivitéiten Rezept bitt de Fësch, erop mat Pre-geschnidden Äppel a statspaye DJs zu Cook. Da pour d'Crème Zooss an Sprinkle mat Kéis Gouda. Steaks brauchen am Uewen bis Golden knusprech zu opfëllen. Garnish Gromper Kuerf ka mat steamed Geméis gefëllt ginn.

Salmon Steaks am Uewen kann wéi mat engem besonnesch Lëscht vun Gewierzer gekacht ginn, datt fir Fësch Platen benotzt ginn, a schwaarz Peffer, ouni seasoning Schan. Éischt muss Dir de Pangasius zu marinate mat Zitrounejus, Peffer a Salz. huet dunn de Steaks op der Pan, no geschnidden Ënn Réng, battered Kéis, mat Preferenz Kéis an opfëllen am Uewen kuerz, iwwer 15 Minutten. An nëmmen e puer Minutte bis gekacht Sprinkle mat goufe gerappte gréng. Kann als Bäilag vun hausgemaachte Gromperen oder Rais déngen.

Aner Rezept fir dëst lecker Fësch am Uewen stellt fir de Gebrauch vun zentraalt Ziel owes fréi, an deem de Saumon Faarwe ass a wéi sou ass baacken. Wann, virum Enn vum Kachen, nët de owes fréi oppen, wäert de Steaks Tour eraus landen an douce, wéi wann iergendwou an der 10. Minutt eng Trauer ze maachen der Tipp vun der zentraalt Ziel, da gemaach de Fësch e jiddefall brong Planéit, virun allem wann ee Fësch puer Kéis grate.

Salmon Steaks zu Aerogrill - eng Vakanz Goût a vill Zäit gerett. An dëst wonnerbar Maschinn jugendfräi Salmon Fett, héich-Kalorie steaks Mëtt spazéieren an bal enthalen net Cholesterin. Fir d'Virbereedung braucht Dir d'Fësch mat wierzegen Zooss aus Zitrounejus, Olivenueleg, gerappte goufe Cilantro a Péiterséilech, Muskat, Salz a Peffer schwaarz gemaach ze marinate.

Während Frittefett op de Grill dacks Fësch mat Zitrounejus ofgeschwächt ginn muss.

Wann Saumon Steaks op de Grill virbereeden, ass déi bescht de Feierowend GRIDS konzentréiert.

Salmon Steaks soll hunn eng dräi-cm deck Berechnung: fir all Konsument - ee Stéck. Allerdéngs, wann d'Stécker grouss sinn, kënnen se an Halschent ënnerdeelt ginn, obwuel dës Fësch net esou flott ginn. Dofir ass et besser mëttel- Gréisst ze wielen.

Fir all Kilogramm vum Saumon benotzt ee ganzt Zitroun an Gewierzer wéi Käch recommandéiere der Benotzung vun oregano, Rosemary an Basil, an engem Wuert, eng Formatioun vun "italienesch Kraider".