Rye bran - d'Iwwerreschter vun séiss Feierblumm

Bal jiddereen hu vun esou engem Produit héieren, wéi d'bran, mä ass net ganz wat ass et. Et bran - gefraest staark Réibau Bounen - sinn e groussen Produit fir eng gesond Ernährung. Si hëllefen de digestive System, et breet. An dësem Fall, do sinn déi folgend "ongewollt" Effekter - verbessert Faarf an Konditioun, Gewiicht Reduktioun. Also, aus irgend Säit Dir kucken - de bran ass eng ganz nëtzlech Saach.

Je d' Kar, wat fir engem Produit ënnerscheeden bran Rye, Weess, Räis, oats an Feierblumm Filteren ass. Ausserdeem, ass all Arten engem genuch Zuel vun nëtzlech Eegeschafte vum Kierper waren an ass eng storehouse vu Vitaminnen a Mineralstoffer. D'Virdeeler vun all Zort vun bran wéinst der Tatsaach, datt hir Zesummesetzung ass am nëtzlechsten Substanzen gespäichert, wat Natur de grains erausbruecht all als ganz dotéiert.

Rye bran hunn excellent géif heelen, dorënner déi haart genuch ass déi wichtegst ze Highlight. D'Notzung vun dësem Produit um ganze Kierper immunomodulatory Effekt huet, hëlt seng Resistenz zu Anti-Haren a ustiechend Krankheeten. Rye bran engem choleretic Effekt hunn, stabiliséieren d'Quantitéit vum Zocker am Blutt, verschwënnt Offall Produiten, reduzéieren Cholesterin, Honger soudatt déi mat bulimia ze kämpfen hëllefen.

Dësen Artikel ass eng grouss Quantitéit vun nährstoffaarme Buedem, de gréissten Deel vun deem Léngen hëlt. 100 g vun bran bal 40 g Falen op der Substanz. Léngen ass en excellent Bestanddeel fir d'Préventioun a Behandlung vun villen Krankheeten. Wäerter, Obesitéit, goiter, a Krankheeten vun der Liewer, Gall BBC a Bauchspaicheldrüs - dat all kann duerch iwwerdribblen fir Är Ernährung an Léngen verhënnert ginn, wat esou räich an bran ass, Rye, Weess, an anerer.

Kären, aus deenen de Produit hiergestallt gëtt, gefëllt mat Vitaminnen B, Aminosaier Saieren, Vitaminnen A an E, an och e grousse Montant vun Mineralstoffer Selen, Chrom, Magnesium, Eisen, Jod, an KaliumiodidPëlle. Zousätzlech, gëtt et eng Commande vun Magnitude manner Gluten wéi Weess Sprëtz, mä de Montant vun Protein Rye nozeginn net den Adel "wäiss" Sprëtz. Rye bran - eng Quell vun polyunsaturated fatty Saieren, déi mächteg antioxidants sinn.

Natierlech, ass dëse Produit net engem Medikament am akzeptéiert Sënn vum Wuert, mä et engem verkënnegt Effekt op de ganze Kierper huet. Giess bran gëtt net nëmmen nährstoffaarme Buedem, mä och d'Aarbecht vun de ville Organer ze organiséieren an den Kierper vun entgëften bréngen. Och, ass dëse Produit perfekt hëlleft mat Obesitéit, sou d'Ernährung an d'bran, Kritik vun déi mat nëmme positiv Emotiounen gefëllt, ass an Popularitéit intelligent. Kalorie 100g KC ass ronn 220, déi de Kierper Gewiicht Verloscht am Prozess zu letz genuch ass, heescht déi Persoun net Honger fillen.

Dokteren an nach schlemmer ze duerchgefouert ewech nët vum Produit recommandéiere - kann et zu bloating, intestinal aggravation vun e puer Krankheeten, a Vitamin Mängel a Féierung gaangen. Fir ze fänken Rye bran iessen, ass et néideg mat engem klengen Deel vun der Produktsécherheet, eenzock am Waasser bis ufänken. D'och kann kann zu verschidde Platen dobäi ginn. Méi Zäit, kënnt Dir bran mat kefir, évaluatiounssysteme iessen oder amplaz Téi Kichelcher drénken.