Rezepter for diabetics. Kuch fir diabetics: e Rezept

No héieren vun esou Diagnos Dokteren als "Diabetis", gleewen vill Panik a Gléck, datt hir traditionell Manéier vum Liewen ass komplett zerstéiert, an iessen se elo ganz modestly an ouni Köstlechkeeten. Allerdéngs heescht dëst Vue net ze Realitéit entspriechen. Et ass eng genuch Zuel vu guddem a gläichzäiteg leeschte fir déi krank Persoun Platen. Natierlech, de Patient Menü mat esou engem Diagnos Mëtt spazéieren, ass et néideg vill vun Restriktiounen Rechnung ze huelen, mä trotzdem gëeegent Rezepter fir eng zockerkrank ass, a si vill.

Éischt vun all Leit solle verstoen, datt anstänneg ausgewielt Ingredienten gebass sinn der ukuerbelt ze normaliséieren. Verschidde Liewensmëttel soll komplett aus der Ernährung ausgeschloss ginn. Rezepter fir diabetics bezitt net de Gebrauch vun fatty Fleesch. Ech muss opginn Wipp an Kaffiskichelcher, waarm Platen, generéis Un mat Moschtert a Peffer. De Verbuet ass och op de Gebrauch vun Hunneg, Séissegkeeten, alkoholescht Gedrénks opgezwong. Entscheet dëse Contrainten, hunn nach schlemmer engem genuch Zuel vu verschiddene Kachen Rezepter entwéckelt. An dësem Fall, fir e zockerkrank Kuch (Rezept kritt Dir e bëssen drënner) et zevill. A wäert hien net manner attraktiv wéi déi verbueden séiss Desserten.

Power Diabetis Typ 1 an 2

Besonnesch Opmierksamkeet soll bis de Patient Organisatioun Ernährung entscheet ginn. Rezepter fir diabetics wäert soen, wéi eng Rei vu Liewensmëttel ze Cook, dorënner Zoppen, gekacht mat speziell Technik.

Rezept vollwäerteg Bean Zopp

1. Loosst 70 Gramm Bounen um 4 Stonn. Iwwerdecken zwee Liter vun Fleesch Fleeschbritt läschen, no an et de Bounen.
2. 10. Minutt no kache, Artikel 500 Gramm Kabes, an Läischte Géigewier, an anere fënnef Minutten - 200 Gramm Gromperen.
3. No e puer Minutten no der Bereetschaft vun Gromperen, Foto an d'Zopp Réischteren Muerten, Ënnen, Tomaten (5 Stécker).
4. Fënnef Minutte méi spéit der Zopp ass war ugefaangen, insistéieren e bësse méi wéi e Véirel vun Stonn ënner der Hood.

Mushroom Zopp am Fleesch Fleeschbritt läschen

1. Gutt-desinizeiert kombinéiert (e puer Deeler), Aacht, Artikel e puer Salz an e bësse frittéiert.
2. Halleft Liter vun Fleeschbritt läschen vun verlooss dech Fleesch ass zu engem iwwerdecken bruecht, et ass e Gang an d'mushroom, gekachten fir 20 Minutten.
3. Liichtfäerteg ofgeschloss Eegiel an d'kache Zopp derbäi ass, iwwerdecken an fënnef méi Minutt réieren konstant.
4. Serve mat goufe gerappte gréng.

Poulet Zopp mat Choufleur fir diabetics

1. An SPLIT Stécker Foto kleng Poulet Waasser. Artikel Salz, huet op eng kleng Feier.
2. One gebotzt ett am kache Fleeschbritt läschen bis Mëtt duerchgesat huet, sëtzen zwee Zoppeläffel geschmoltenem Botter, eng kleng Péiterséilech.
3. Cook bis d'Fleesch verschafft an huet dunn e klenge Kapp vun Choufleur, iwwerdecken bis Ausschreiwung Geméis.

Wéi Dir gesitt kann, Rezepter fir diabetics si praktesch keng aner aus der gewinnt Ernährung. Main Platen sinn och no speziell Rezepter virbereet. Ingredienten fir ausgewielt ausgebild Kont déi bestehend aafekotin. De Patient Menü muss Geméis, Fësch a verlooss dech Fleesch ginn.

Rezept fir Fësch Kuchen

1. 200 Gramm vun engem Hiecht Staang gekachte Rëndfleesch, Artikel 50 Gramm wäiss Brout a Mëllech eenzock.
2. Déi gutt gemëscht Schwéngs- Foto Eeër, Salz ze schmaachen, 10 Gramm Botter.
3. Aus Schwéngs- gemëscht Form cutlet an enger duebel Chaudière gekacht.

gréng Zalot

1. Pièces Géigewier an serwéiert.
2. 300 Gramm Zalot, e bësse Dill, Péiterséilech ze wäschen a reng schneiden.
3. Gréng an cucumbers mat sauere Crème (iwwer 70 Gramm) géinteneen, Salz dobäi ze schmaachen.

Wierzegen Zalot "Är Gesondheet"

1. Ee roude Leaf Zalot Géigewier an kleng Stécker a Mix mat de gerappte Kress.
2. Slice Haaptpersonnage eng rout Ënn.
3. Preparéieren der Zalot undoen aus zwee Zoppeläffel Wäin Esseg, orange Jus an Olivenueleg, Artikel e bësse Salz a Peffer.
4. Reeschaueren déi gréng an Ënn undoen, Sprinkle mat réi Geess Kéis.

Zesumme mat universell fir diabetics souwuel Zorte entworf Rezepter, proposéiere schlemmer Patienten op d'Resultat vun der Menü engem ënnerscheet Approche ze benotzen. Fir dëst Enn, mir entwéckelt a getest erfollegräich engem ville Rezepter. Menu fir diabetics also kann, je no der Zort vun Krankheet. Mir bidden Iech mat e puer Rezepter besser ze kréien.

Power Patienten Typ 1 Diabetis

Rezepter fir diabetics Typ 1 och Produiten, déi meescht Parteien zu enger Reduktioun vun Bluttzockerwärter. Och benotzt Produite soll ukuerbelt normaliséieren.

Geméis Zopp

1. Zwee Muerten an e bësse propper Gromperen, Géigewier an Cubë.
2. 200 Gramm gerappte Kabes an Läischte.
3. Foto vun der virbereet Geméis am kache Waasser, fëllt an gerappte Ënn, Kraider, Cook bis gemaach.

Crème Zopp

1. Unsalted Poulet Fleeschbritt läschen zu engem iwwerdecken bréngen, e bësse Gromper Foto.
2. Passer am Botter zwee Ënnen, Muerten, 400 Gramm pumpkin.
3. Geméis sinn op der Fleeschbritt läschen mat Gromperen dobäi, iwwerdecken bis Ausschreiwung.
4. Mixer püréieren Zopp Buedem.

Rezepter fir Typ 1 diabetics och an zweeter Course gehéiert.

Zuccini mat kombinéiert an Buckwheat

1. 150 Gramm Buckwheat ass fir 20 Minutten am Feier op een ett gekacht.
2. 300 Gramm mushroom overcook Geméis Ueleg mat eent geriwwe Knuewleck. Da Artikel fäerdeg Buckwheat an Ënnen.
3. Desinizeiert propper aus dem Boot an Zuccini mat Buckwheat Mëschung gefëllt.
4. DJs Zuccini Thermodynamik op engem grater, Artikel sauer Rahm an Miel sinn an Geméis Ueleg fir 7. Minutt frittéiert.
5. Déi doraus resultéierend Zooss pour Zuccini, schécken se am Uewen, opfëllen fir hallef Stonn.

Et gi Rezepter fir diabetics déi am Nëtzlechsten am Krankheet Typ 1 sinn. Ee vun hinnen ass e Rezept fir Geméis ze kachen.

Peas mat Bounen an Ënnen

1. Frittéiert am Botter 500 Gramm Bounen a Haltschegt, iwwerzunn mat engem Schlass an Stew bis prett.
2. Frittéiert am Botter 400 Gramm Ënn, Foto dann dräi Zoppeläffel Miel, déi ganz Mëschung Fëschbruten fir aner dräi Minutten.
3. 2 Zoppeläffel mat Waasser verdënntem, Ooffahrten matt an engem Container mat Ënn Miel an dobäi tablespoon Zitrounejus, Stew dräi Minutten.
4. Bounen a Haltschegt gouf mat enger Mëschung aus Tomate goldeg Knuewelek géinteneen. Déi ganz Mëschung Stew fir aner 10 Minutten.

Fësch, stewed Gromperen mat

1. Schielen an wäschen 500 Gramm Gromperen, eng Muert, Ënn, Géigewier an Cubë.
2. E bësse Zelleri mat Ënn Fëschbruten an Geméis Ueleg, sëtzen d'Geméis an halleft Taass Mëllech, Simmer fir ronn 20 Minutten.
3. 500 Gramm gerappte Fësch fillet Stécker Artikel ze Geméis Mëschung, Simmer fir aner 20 Minutten.

Wahrscheinlech net e Mann, deen net Séissegkeeten Léift géif. A fir Leit mat Diabetis net an dësem Kontext blesséiert fillen, vill vun séiss Rezepter entwéckelt. Desserten sinn net nëmmen lecker kritt, mee och ouni Gefor.

Glace Berry

1. 150 Gramm keng Friichten duerch eng ënne mat engem Glas triturated niddereg-Fett évaluatiounssysteme , an Zitrounejus.
2. Déi doraus resultéierend Mëschung war an engem Ofdréck fir Glace Ooffahrten matt, am Frigo gefruer.

Power Patienten mat Typ 2 Diabetis

Rezepter fir diabetics Typ 2 Spezifizitéit liicht anescht Auswiel vun Ingredienten an Kachen Technologie. Am meeschten, Patienten mat dësem Typ vun Krankheet sinn Iwwergewiicht, sou d'Platen enthalen manner Kalorien.

Borsch mat Bounen

1. Bounen am Waasser eenzock. Poulet fillet, Géigewier an Stécker, gekachten mat Bounen bis mëll.
2. One geriwwe geriwwe Beets dobäi un der Fleeschbritt läschen.
3. 200 Gramm gerappte Kabes an dënn Läischte, Thermodynamik Muerten op engem grater, Foto der Fleeschbritt läschen, zesumme mat dräi Zoppeläffel Tomate Paste.
4. Um Artikel mannst dräi Knuewelekszéiwen vun Aacht Knuewelek an een Ënn. Um Enn kachen, huet d'Lokaléquipe mat gréng.

Geméis Zopp

1. 50 Gramm PEARL Geescht ass am Waasser fir dräi Stonnen eenzock.
2. Ee Poulet Broscht ass Poulet gekacht Fleeschbritt läschen.
3. One Tomate, Muert an Ënn goufe Géigewier, pour der Fleeschbritt läschen, Cover mat Schlass, Stew fënnef Minutten.
4. Vun der Fleeschbritt läschen d'Fleesch huelen eraus, verbreet de Geescht a Cook fir hallef Stonn.
5. 100 Gramm Poires, Choufleur, gemeinsam Kabes, artichoke Buedem Jerusalem, verbreet Fleeschbritt läschen an kache, Artikel Salz ze schmaachen, Cook bis gemaach.

Schlemmer och speziell Rezepter fir diabetics Typ 2 fir d'Virbereedung vun Platen entwéckelt. Recommandéiert hinnen steamed oder Stew an hiren eegene Jus ze Cook.

Bouletten an Tomate a Geméis Zooss

1. 500 Gramm Poulet Broscht a Buedem an Schwéngs- artichoke dobäi gréng gerappte, Eeër, zwee Zoppeläffel vun Tomatenzooss, Salz.
2. Schwéngs- Form Bouletten, Mataarbechter an engem kache, verloossen bis gekacht.
3. Maachen Zooss 200 Gramm gerappte Zuccini, eggplant, séiss Peffer een, zwee Äppel, déi an Geméis Ueleg frittéiert sinn. D'Mëschung war dobäi zu engem Tomatenzooss, e bësse Waasser, fir 20 Minutten quenched. Dobäi Salz, Gewierzer, Kraider, mat 5 Minutten méi quenched, dann ass d'Mëschung mat engem Mixer Buedem.
4. Prett Bouletten virun Déngscht mat Zooss goldeg.

Lecker Nieft de Menü ginn Desserten ginn, trotz der Tatsaach, datt d'Krankheet komplett ass de Gebrauch vun Séissegkeeten an Séisswueren entfält. Rezepter fir diabetics (mat Fotoen se kucken méi attraktiv) fir Dessert kënnt vill Uebst gehéieren.

Dessert Äppel a Kürbisprodukter

1. Eng arbiträr Zuel vun Äppel a Kürbisprodukter sinn Aacht, an zentraalt Ziel Opzielung fir baken an et am Uewen schécken.
2. Prett Uebst Buedem an engem püréieren, mat Kanéil goldeg.

De stäerkste nëtzlech an einfach-ze-preparéieren casseroles gin. An dësen Desserten kënnen ze Arômen dobäi ginn. Benotzen se net nëmmen als Dessert, mä och als separat Plat fir Kaffi oder Owesiessen. Stäerkste casseroles vum Kéis gemaach, well de Produit - eng wëllkomm Gaascht am Dag iessen vum Patient.

Séiss Gîte rural Kéis casserole

1. Eng Packung Curd ass mat Eeër gemëscht an dräi Läffelen vun Fruktos.
2. Gîte rural Kéis Mëschung war mat engem Läffel an Aapel bran Neen, vanillin a Kanéil géinteneen.
3. Apple op engem grater Thermodynamik, an den Curd dobäi ass, huet sech d'Mëschung géinteneen an en Uewen baacken.

Casserole mat Kéis an Buckwheat

1. Pak vun Gîte rural Kéis mat Eeër gemëscht, geriwwe Muert, Halschent Coupe sauere Crème, 200 Gramm gekacht an ausklénge Buckwheat.
2. D'Mëschung vun enger Form verbreet ass, Sprinkle mat gerappte Nëss dobäiginn, am Uewen baacken.

Fir d'Festivitéiten Menü , do sinn Rezepter fir Kuchen an Kichelcher. An der versprach Kuch fir eng zockerkrank. D'Rezept ass extrem einfach, mä de Goût vun de Liewensmëttel déi Afloss rauszesichen.

sauere Crème Kuch

1. Der Taass Miel dräi Eeër Paus an e bësse méi wéi d'Halschent Coupe Zocker Auswiesselspiller Foto.
2. One Taass évaluatiounssysteme Foto Halschent engem Eeërbecher vun baken Soda gemëscht mat Miel an Eeër, d'Deeg knead.
3. Opfëllen Kuchen, recoat vu Crème a sweetener feieren Crème.

Bakblech fir Diabetics (Rezepter sinn och vill a variéiert) praktesch net aus der gewinnt Pechpabeier am Goût heescht ënnerscheeden.

Gîte rural Kéis auszedrécken graines

1. E Stack vun Kéis, ee Eeër, sweetener Läffel, Salz, Halschent Eeërbecher baken Soda géinteneen.
2. Kleng Portiounen Artikel 250 Gramm Miel. Aus dem schéine Deeg ass graines baacken gemaach.

Wéi Dir gesinn hätt, Rezepter fir diabetics datt Liewensmëttel lecker a vollwäerteg maachen kann, existéieren. Mir hoffen datt eise Auswiel fir Iech nëtzlech ass. Bleift gesond!