Niddereg Kalorie agneau Schwäin tenderloin: Rezepter a kachen Regelen

Hutt Dir wësst, datt Dir e schéinen, mëll, landen an esou glëtscheg agneau Schwäin tenderloin preparéieren kënnen? Iergendwéi agneau duerch Aschränkungen sinn net besonnesch populär, mä mir proposéieren d'Rezept vun der Plat ze studéieren, an nach dat ze probéieren.

Wéi agneau Rëndfleesch ze marinate?

Ee vun den Haapt Schrëtt an kebabs als marinating kachen. Rezepter marinating shish Kebab vun Schwäin tenderloin, sinn et vill.

Dat geschitt och, datt Käch léiwer an do marinate net d'Fleesch wéinst hirem puer Iwwerzeegungen, si just Salz a Peffer virun Produit kachen. Anerer brochettes Schwäin tenderloin an engem Tomate, Ënn, oder am évaluatiounssysteme. Dofir, hänkt Tromp vun Marinad nëmmen op Är Wënsch a Preferenzen.

Wat soss brauchen Dir iwwer pickling wëssen?

Et ginn e puer Reegelen déi an der Virbereedung vun engem shish Kebab vun Schwäin tenderloin gefollegt ginn muss. esou:

• Fir kebabs inakzeptabel ze benotzen Al pans an Eemere marinating. Et wier déi bescht ugestrach oder Glas cookware ginn. Wann et näischt vun der proposéiert Material ass, kënnt dir eng einfach Plastikstut benotzen.
• D'virbereet Schwäin ginn desinizeiert muss, an dann dréchen an nees Stécker geschnidde, sinn d'Parameter vun déi ongeféier dräi bis fënnef Zentimeter. Opzedeelen ganze néideg Fleesch Faseren.
• Zäit hängt vum Alter Kategorie vun Fleesch marinating, wann d'Schwäin al war, da méi wann jonk, da manner. Och, Stécker vun Gréisst ass och wichteg. Grouss Stécker schneiden vun brochettes méi wéi kleng Regiounen.

Dës waren déi elementar Regele vun shish Kebab vun Schwäin tenderloin marinating. Mir viru elo direkt un der eigentlecher Rezepter.

Quick Marinad

Agneau Schwäin tenderloin fir dës Rezept gëtt lecker an Ausschreiwung eraus. Mee déi wichtegst Saach un him ass, dass d'marinating Zäit ass nëmmen 3 Stonnen!

Schwäin tenderloin brauchen mir pro Kilogramm:

• Apple Cider Esseg - 100 Gramm.
• Ënnen (grouss) - 4 Stécker.
• Grouss Tomaten - 4 Meint.
• Lemon - 1 Stéck.
• Gewierzer (Salz, Peffer) - zu Goût.

Stécker schneiden vun tenderloin Saison mat Gewierzer an hinnen e puer vu gerappte Ënn an e Mixer Foto. Da befestegt den Esseg an Zitrounejus. Grëndlech eis agneau Schwäin tenderloin Mix. Déi reschtlech 2 Ënnen Géigewier an Réng a Chef vum Fleesch aschlofen, do dato net! Cover mat engem Iessen Pak oder Film, no un der Frigo. Brochettes musst String zesumme mat Tomatenzooss a Ënn Réng. Serve agneau mat Geméis a Kraider.

Eng klassesch Rezept

Aner Rezept vun Schwäin Barbecue mat Esseg. Esseg kann ëmmer vun engem genuch Betrag vun Zitroun ersat ginn. Fir marinate engem Halschent Kilogramm clippings, mir brauchen:

• Esseg an enger Konzentratioun vu 70% - 3 teaspoons (verbidden an engem Glas Waasser).
• Ënnen - 0,5 kg (Géigewier semicircles).
• Gewierzer - all ze schmaachen.

An enger Pan mat der virbereet Fleesch, musst Dir d'uewen Ingredienten Foto an verloossen fir op d'mannst 8-12 Stonnen ze marinate.

D'Quelle Waasser

Quelle Waasser kann Wonner Aarbecht och ganz dréchen a haarden Fleesch gëtt Ausschreiwung a lecker an engem Marinad.

Ee Kilogramm vum Schwäin, mir brauchen:

• Konventionell Quelle Waasser (schwéieren gassing) - 1,5 Liter.
• Ënnen - 3 Stécker.
• Kraider a Gewierzer - ze schmaachen.

Tenderloin mat Gewierzer gemëscht an der Ënn Réng a Kraider Foto. Pour Quelle Waasser a gutt Mëschung. Marinate kann nëmme 4 Stonnen, gëtt et genuch gin.

Konklusioun

Si waren lecker Rezepter barbeque Schwäin tenderloin. Et ginn aner Weeër ze Cook, mä mir Nerve de beléifsten. Fir déi, déi iwwer hir Figur besuergt sinn, Rapport mir dass Kalorie Kebab Schwäin tenderloin ass just eng 142 kcal pro 100 Gramm Produit. Also, ass d'Fleesch perfekt fir déi, déi iwwer hir Gewiicht egal.

Tenderloin - dat ass d'Ernährung vun de Schwäin, wat fir Barbecue gëeegent ass. Gudden Appetit!