Mir verfollegen d'krut vun engem Kand, oder wéi am 10 Joer schéin ze ginn

Wéi do kucken ech? Ech ass dat och? Hat ech zevill Fett? Dës Froen am Zesummenhang mat hir eege krut, ëm ongeféier all Persoun. Besonnesch relevant si sinn an der Transitioun zu Nesset. Op dës Kéier de Kierper dramatesch Verännerungen, Afloss ofbaut Ustuerm behandelt gin der Haut an Hoer, an géint den Hannergrond vun all dëse miseries och gëschter d'Kanner ass extrem kritescher zréckkommen souguer déi geringsten sengem Nodeel. Self-Zweiwel féiert zu intern Onzefriddenheet, zakompleksovannosti an och Zuel vun psychesch Krankheete.

Wann Dir ufänken wiisst weider

Wëssenschaftler hunn op den Ufank vun der Éiwegkeet d'Jugendlecher ënner haut vill Studien gehaal. Et ass bewisen, datt et elo an der Moyenne existeiert 2-3 Joer virdrun wéi en halleft Joerhonnert virun. Wann am Joer an Jongen genital Entwécklung vun 11-12 Joer huet, an d'Hoer um 13, da de modern Teenager fänken dës Prozesser aus dem Alter vun néng.

Fir dës Grond, fänkt eege krut jonk Leit fréi genuch ze provozéiert. D'Fro vun how an 10 Joer schéin gin, déi vill opgewuess.

Propper - d'Garantie vun Gesondheet

A z'emanzipéieren Mann an der éischter Plaz raumen. Follegt der einfach Regele vun Hygiène e muss. Net mat engem obligatoresche Ännerung vun Kleeder iwwer d'deeglech Reen vergiessen. Nom Kierper selwer an d'Haut ass net richt méi wéi e Kand.

Et ass net néideg Tromp op ee vun de stäerkste bequem Temperatur Waasser Modus ze stoppen. Douches - déi bescht Äntwert op d'Fro vun wéi schéin gin an 10 Joer.

Haut, Hoer an Nol

An Enregistrement seng eege Stëmm, es se méi dacks. An, wéi et Gléck hun géif, dass d'Gesiicht Haut ass ganz launescht. Pimples, selwer, exzessiv oiliness, dréchen chapped ufänken. A wéi an 10 Joer mat esou kosmetesch Problemer schéin ze ginn?

Glécklecherweis, produzéiere modern kosmetesch Firmen déi ganz Gamme vu Produiten fir Gesiicht an Kierper ëm, speziell fir Dënsdeg Haut entworf. Mat alldeegleche Gebrauch vun hinnen aus dem negativ Auswierkunge wäert iwwer ginn.

Hoer an Nol soll ëmmer propper an ouni Géigewier si ginn. Vill Jugendlecher Är presentéiert zugonschte vun trendy ethnesch Coiffuren Stouss. Vläit sinn se richteg. No all, Self-Vertrauen, Zefriddenheet mat hiren Optrëtt - den Haapt Äntwert op d'Fro, wéi zu 10 Joer schéin ze ginn. Boy, kënnt Dir e gefleegten kuerz dreadlocks an Meedchen an engem Coiffeur salon wielen bitt och afrikanesch braids. Den Haapt Saach - Propretéit an d'Gutt-Un allgemengen Stil.

Kierper schéin

Wéi an 10 Joer schéin gin? Éischt vun all Schéinheet an dësem Alter heescht Gesondheet. No all, eng helle, dënn Teenager oder, am Géigendeel, ass de Fett Mann mat reegelen orienteiren vun Goalchance koum, déi net mat de Standarden vun Schéinheet an Jugend assoziéiert. Absolut all vun zéng Jongen a Meedercher brauchen Sport ze spillen.

Wéi a wéini Übung, sicht jiddereen seng eegen. Preferenze ass fir déi bequem Sport entscheet. Dann, zousätzlech zu excellent Montur, schlank an zwou Figur, déi jonk Leit och eng grouss moralesch Zefriddenheet. Dir kënnt Fitness maachen, danzen, am Mueren Lafen. Dat bréngen net nëmmen ginn nëtzlech Aarbecht déi Muskelen, mä hëlleft och vill nei interessant Bekannten ze kréien.

An natierlech, vergiesst nët iwwer säin eegent, ganzheetlech Liewensmëttel. Fir de Wäibau iwerfriess ass et ganz wichteg déi néideg Dag Taux vun Protein, Vitaminnen a Mineralstoffer gespillt. Der Ernährung muss präsent Fleesch, Mëllechprodukter, frësch Uebst a Geméis ginn. Mee aus séier Liewensmëttel, Soda a Course soll komplett opzeginn.

Zu Conclusioun, muss ech soen, datt d'Äntwert op d'Fro, wéi zu 10 Joer schéin ze ginn, net komplett sinn, wann dir net den zentrale Welt vun der Teenager Pollutioun maachen. No all, huet d'Schéinheet vun der bannen e ganz groussen Impakt op den Androck d'Leit bei der Reunioun. Natierlech, puer vu Kanner d'gëschter kann engem héijen Niveau vun Intelligenz bretzen a gutt-organiséiert Ried, mä datt dat muss all sichen.