Lymph - wat ass et? Wat ass hir Bedeitung am mënschleche Kierper?

Wat ass de lymph a wat am mënschleche Kierper seng wichtegst Funktiounen sinn? Vill Leit mierken do net och wéi wichteg dëst relativ Deel vum Liewen Ënnerstëtzung System kleng-bekannt. Dofir brauch et fix gin, sou datt jiddereen verstan wéi wichteg d'lymph. Wat ass lymph? Als circulates duerch de Kierper? Wat Faktoren Afloss der Qualitéit vun hirer Aarbecht? Wat geschitt, wa se hir Flichten net Leeschtunge? Hei ass eng kuerz Lëscht vu Froen, déi am Artikel Adress ginn.

Wat ass lymph?

Am Mënsch, ass et ganz enk un der circulatory System dinn. An hir Aufgaben och neutralization, wéi och Ewechhuele vu stäerkste geféierlech wastes. Och op hir Responsabilitéiten Pompelstatiounen iwwerschësseg Flesseggassystem, déi am intercellular Raum ass zeréck an der Glukose verbënnt. Lymph Wierker mat den Iwwerreschter vun futtis Zellen, verschidde Bakterien, Viren, entgëften, an der Finale Produite vu mënschlechen Zellen, Otemschwieregkeeten Ënnerhalt, wéi och Kierper. Si, wéi Blutt, Lanz sengem ganze Kierper kritt. Mä datt d'just heescht Flux et net duerch Muskel Kontraktioun an Drock, a passiv, ganz lues. Ze verhënneren ëmgedréint aktuell Jesuskand duerch de Kierper vill sinn. D'Bewegung vun lymph ass exklusiv wéinst der Kontraktioun vun Vullen Muskelen dass Blutt kritt ëmginn. Dat ass wat d'lymph, a wat ass hir Bedeitung am Kierper am Allgemengen. Elo léisst mat méi a méi am Detail vir.

Verleeen

De Taux vun lymph Bewegung ass ronn 4 Millimeter pro Sekonn. Sou kann Iech virstellen, wéi dës kleng, ginn e bëssen Verglach - ugekuerbelt Drorakéit am aorta an der Gamme vun 40-50 cm / sec! Sou, Passë lymph duerch de Kierper nëmmen sechs Mol pro Dag. Iwwerdeems d'Blutt ass mecht et e puer Sekonnen 20-25 fir. Mat waarden fänkt Alter vun den eenzelne lymph lues ze plënneren. Dëst geschitt wéinst der Reduktioun vun wiere Tonalitéit an Muskel Aktivitéit vun der Persoun. Dëst ass d'lymph. Wat ass et, wëssen mir. Schwätze mer elo mat de Funktiounen vu sengem Fonctionnement verstoen.

Déi Facteuren dauert de Fonctionnement vun der lymphatic System?

All vun hinnen sinn Ongewinntes a bekannt:

1. A sedentary Liewensstil. Déi gréisste Gefor duerstellt eng Diminutioun vun Muskel Aktivitéit. Wann d'Muskelen schwaach an Fall ginn, tëscht deem an d'Verschlechterung vun der lymphatic System ass eng direkt Relatioun Ressort.
2. Fëmmen, Alkohol, encadréiere Ökologie, kal, nervös Spannungen, schwéieren Reaktiounsfäegkeet, Messstänn Ernährung - Et ass net déi bescht Manéier Effet de Staat vun eise Kierper.
3. Stéierung fir de Fonctionnement vun der circulatory System. De stäerkste gemeinsam ass d'Verschlechterung vun der Schwächt Retour vum Blutt an d'Häerz. Wéinst dësem sammelen et an ënnen vum Kierper an ass oft an der intercellular Plaz vun der Bett eraus.
4. Age-Zesummenhang Ännerungen. Aarmséileg Leeschtungsfähegkeet vun der lymphatic System kann an bal all Mënsch fonnt ginn. Mam Alter, kréien de Problem wäert nëmme verschlechtert. De stäerkste gemeinsam Resultat (an ee vun de meescht sécher) ass de Vive vun der iwerfriess.

Wéi Dir gesitt kann, Tracking Är Gesondheet - an Ärem Intérêt. Mir hunn iwwerpréift datt e lymph presentéiert. Wat kann dat eis de Kierper léieren, wa mir hir Gesondheet ignoréieren?

potentiell Problemer

Hei, de Prinzip vum Stärebild Coma Problemer waarden. Also, am Ufank de Heefung vu interstitial Flesseggassystem wäert zu nodeems wat constricted Blutt kritt ginn. Well vun dësem, kann d'Zellen net Liewensmëttel a Sauerstoff am néideg Betrag fir hir normal Fonctionnement kréien. Als weider Heefung vu Flëssegket wäert ginn, an dann knaschtege lymph Wirbelen vun Enn Produiten, a verschidde entgëften. Wéinst dëser wäert eng Persoun Ufank krank, aarm Schlof, chronescher Reaktiounsfäegkeet, regelméisseg Kappwéi, niddereg Effizienz, ongesonde Hautfaarw ze schéngen - nëmmen all typesch Symptomer vun Vive erënneren.

Iwwert d'Fonctionnement vun der lymphatic System

Éischt vun all, Pompelen et der intercellular Flesseggassystem eraus, zesumme mat verschiddene wastes. Et Blieder iwwer 2-4 Liter pro Dag. Wann opginn geschéien, ass de gewënschte Betrag vun Flëssegket net ugewisen. Dëst féiert zu der Optrëtt vun puffiness. Typesch, ass déi éischt Problem mat Äre Féiss. Mee wann et puffiness an Reservéiert vum Gesiicht ass, Poschen an donkel Kreeser ënner den Ae, kann de Grond lymph soen. Dass dës Situatioun ze heivun-Dënschdeg Donnéeën net limitéiert ass, ech mengen, et ass kloer. Also, si ass och responsabel fir excellence. Verschidde microbes datt eise Kierper gitt, transportéiert, bis de lymph Wirbelen, déi neutraliséiert ginn. Dofir, och eng kleng Pann kënnt zu der Tatsaach, nodeems datt fänken un puer Zort Krankheet entwéckelen. Als eng absolut festgehalen Beispill ass de Wuesstem vun der Heefegkeet vun der gemeinsamer kal.

Dat gëtt eis eng gutt Aarbecht vun lymph?

D'Resultat kann den folgenden verschidde Virdeeler ginn:

1. Aktivéierungscode vu metabolic Prozesser.
2. Gewiicht Reduktioun.
3. Den Ofbau vun edema.
4. Den Ofbau vun selwer.
5. Abordablel.
6. Der Eliminatioun vun Falen an Southwest Haut.
7. Ralentissement d'alternd verwandelt huet.
8. Den Ofbau vu Sécherheet.

Dat ass wierklech ganz flott Bonus. Dann de logesch Fro ass: wéi e gutt geschafft-lymph ze maachen? Wat kann et eis hëllefen? An et sinn der Äntwerten:

1. Et ass néideg aktiv ze plënneren.
2. Positiven Impakt Massage.
3. Et ass néideg e groussen Undeel vun Flesseggassystem am Kierper ze erhalen.
4. Adäquate an adequat Ernährung.

Net ganz komplizéiert, richteg? An Wichteg - jiddereen kann maachen.

Funktiounen

Loosst d'iwwer dat méi am Detail schwätzen:

1. Lymph ass an Doduerch ka engagéiert a Protein circulatory System zréck.
2. Et gëtt Rengheet an der intercellular Raum wéinst dem Transport vun Offall awer.
3. Lymph Akten als biologesch a mechanesch FILTER, an ass zu Liwwerung vun immunoactive Zellen (dass B an T lymphocytes) engagéiert.
4. Elementer deen Fett vun de klenge Daarm.
5. Stécht immunological Kontroll chyme.
6. Datt Flesseggassystem a Protein Gläichgewiicht an der intern Ëmwelt vum Kierper.
7. Ass eng Komponent vun der immun Äntwert System séier.
8. Si ënnerstëtzt d'Aarbecht vun der connective Otemschwieregkeeten.

Wéinst dësem bleiwen eis Stoffer gesond, supple a glat. Et ass dofir néideg zu all Manéier verpflichte der Aarbecht vun der lymphatic System ze ënnerstëtzen. Nom realiséiert, nährstoffaarme Buedem, wéi och d'Konklusioun vun der Zerfall Produite soll kontinuéierlech duerchgefouert ginn. Der Tatsaach, datt dës Hëllef kann, et war schon uewen geschriwwen.

Konklusioun

De Lieser scho huet SGE eng Verständnis vun deem wat d'lymph entwéckelt. Fotoen proposéiert ënner Artikel sollt Dir an Theorie verstoen net nëmmen hëllefen, wat et ass, mä och eng Iddi vun der Optrëtt vun der lymph gespillt. No all, ween weess, vläicht gëtt dëser Manifestatioun eng Kandidatestatus liesen deen un den Dokter ze kommen wëll, mä huet nach net decidéiert, deen hien Aarbecht wäert. An da wëssen, datt esou lieft an Mann Fotoen vun dësem Volet vläicht méi Präisgi an dësem Beräich vum Talent encouragéieren, déi nach net op der Welt gesinn hunn. Mä ier dass mer wäerten vill muss léieren. Obwuel wann Dir esou gesinn déi éischt Schrëtt op de Wee op d'Etude vun dësem Gebitt vun Medezin schonn gemaach ginn. An och wann dat Wëssen ze Dir direkt ni an praktesch kommen, kënne se e positiven Impakt hunn op engem gesonde Liewensstil Promotioun. No all, forewarned - ass forearmed!