Liewensmëttel zougesat: Schued an Effekter op de mënschleche Kierper

Kuerzem ganz aktiv Informatiounen iwwert déi Zocker Weidervermëttlung - den Haapt Géigner schlank Figur a Gesondheet am allgemengen. Leit, déi fir de Regelen halen vun engem equilibréiert Ernährung, sinn ugeroden der Benotzung vun Zocker misst, fir opzeginn, mee leider, net jiddereen huet sou eng staark gëtt. An dësem Fall, wäert der Hëllef kommen sweeteners, déi populär vun hinnen - Liewensmëttel zougesat. Harm oder profitéiert de Kierper dësem Zousaz bréngt?

Geféierlech Eegeschafte vun Liewensmëttel zougesat

Sweetener Liewensmëttel zougesat ass zimlech populär, mat Iwwergewiicht vill Leit zimlech, oft ass et benotzt. Et enthält keng Kalorien, Gluciden, also net d'Zuelen sinn schueden. Allerdéngs Liewensmëttel zougesat, schueden déi all d'Dokteren e kann, soll net iwwer d'Applikatioun vun de Regele ginn, déi normalerweis op all Këschte mat Zocker Ersatzspiller opgezielt sinn. Am Duerchschnëtt, ass d'Portioun 30 milligrams pro Kilogramm vum Kierper Gewiicht vun engem Erwuessenen.

Jugendlecher a méi Kanner souguer meeschtens de Gebrauch vun Zocker Ersatzspiller op engem syntheteschen Basis contraindicated. Allerdéngs ass et net ëmmer einfach ze verfollegen, sou datt Liewensmëttel zougesat net de Kierper duerch Liewensmëttel gitt. D'Tatsaach ass, datt merci fir seng Fäegkeet am Waasser, Liewensmëttel zougesat ze perfekt verbidden, ass de Schued besonnesch verstäerkte wann gehëtzt, ass ëmmer Deel vun der carbonated Gedrénks "Liicht" Label. Dat ass firwat se all duerch eng Warnung begleet sinn, datt seet, datt hire Gebrauch méiglech ass nëmmen no Widerufsdélai. wann Dir Trafic Soda zu Moderatioun Ee, drénken, de Schued ass et Gesondheet bréngen.

D'Lëscht vun Säit Effekter datt sweetener Liewensmëttel zougesat huet, ass zimlech laang. Dorënner: de testen, Haut Krankheeten begleet vun Jucken an z'erspueren, schiedlech Effekter op d'Liewer an Nier, circulatory System , an esouguer Reproduktioun. Natierlech, no wäert esou eng rar Persoun liesen getraut Liewensmëttel zougesat ze benotzen. De Schued dat sweetener dréit och un der Tatsaach, datt a villen europäesche Länner ass et einfach verbueden. Mä et ass eng Meenung, datt de Minimum Konsum vun Zocker Ersatzspiller nach valabel ass.

Den Auswiesselspiller Liewensmëttel zougesat

Vill Leit, fir deen de Problem vun iwwerschësseg Gewiicht ass ganz schlëmm, trotz der méiglech demokratesch gefouert Effekter, ass et nach ëmmer an der Ernährung Liewensmëttel zougesat abegraff. D'sweetener ass och néideg fir déi, déi aus Diabetis leiden. Mä et gëtt méi benign Zocker Ersatzspiller datt komplett ouni Gefor fir d'Zuele sinn, enthalen net Gluciden, mä et ass aus natierleche Ingredienten feieren.

Natural sweeteners kann baséiert op zweet Lëscht betrëfft an erythritol ginn. Si kann och fir schwanger Fraen oder Jugendlecher benotzt ginn, well se ëmweltfrëndlech Produkter ass, déi sinn ni zu kënschtlech Verglach ginn. An all Fall musse mir net, dass d'Haaptziel vergiessen, och wann Gewiicht Verloscht zu gudder Gesondheet ginn soll. Et ass net néideg him schueden, a loossen déi gutt Stécker ze féieren, déi méi Dir engem wiirdeg Ersatz fir kënschtlech sweeteners fanne kann.