Kalorie Kanéil a seng benotzen fir Gewiicht Verloscht

Haut wäerte mir iwwer eng ganz parfüméierter a guddem Gewierzer schwätzen - Kanéil. Verwonnerlech, ass et net nëmmen an kachen benotzt! Ze léieren, wou a wéi dëst orientaleschen Gewierz ze benotzen, diskutéieren mer an dësem Artikel. Moment, Javuier gesond lieft a Respekt fir adäquate Ernährung. A well Kalorie Kanéil - ganz riets Informatiounen, virun allem fir déi, déi oft hir Liewensmëttel benotzt.

Wat ass Kanéil?

Kanéil - ass de gedréchent Blat vun engem Bam evergreen - Cinnamomum. Dëst gut Bam vun der Famill, egal wéi komesch, Laurel. Cinnamomum entdeckt éischt an Sri Lanka, an duerno ass et perfekt am Madagaskar, Java, der Roserei, wéi och an Brasilien, Vietnam an Ägypten séier. D'Haaptrei Gebrauch vun Kanéil - e wierzegen seasoning, déi a Form vun engem Hummer kaaft ginn, an an der Form vun engem eraus coiled Stécker vun Blat. De Montant vun esou iech normalerweis tëscht fënnef bis zéng Zentimeter Längt zu erreechen.

Kalorie Kanéil

Trotz der Tatsaach, datt Kanéil - dat ass just eng Gewierz, dobäi op de Plat an eng kleng Quantitéit, nët ëm seng Energie Wäert vergiessen. Kalorien pro 100 Gramm Kanéil ass net manner wéi 247 an net méi wéi 267 kcal. Mee do gin keng Angscht vun dëser Figur, well Kanéil - spatzem Liichtjoer Gewierz a ganz klenge Quantitéite benotzt gëtt. Riichter fir iech selwer: Kalorie Eeërbecher Kanéil - nëmmen drësseg-fënnef Kalorien! Mä net an all Epicerie geet souguer teaspoonful vun aromatesche Gewierzer. Kalorie een keint, déi kee méi wéi véier Gramm bëssche - nëmmen zéng Kalorien. An Kachen, oft net nëmmen Kanéil Bengel benotzt, mä och Kanéil Buedem.

Virdeeler vun ëstlech Gewierzer

Wéinst den héije Inhalt vun micro- an macronutrients, Vitaminnen an biologically aktiv Komponente vun Kanéil nëmmen ass net an der Virbereedung vun Desserten an Gedrénks, mä och oft benotzt an Kosmetik, traditionell Medezin an och Ernährung gebraucht.

Traditionell Medezin mécht extensiv Gebrauch vun Kanéil als Produit, datt den Niveau vun Bluttzocker reduzéiert. Ëmmer verbessert Verdauung an d'Ausdauer System mat senger heefeg benotzen an Iessen gemierkt. Bescht vun all, an dësem Fall, Kalorie Kanéil bleift nach zimlech héich, well et och fir therapeutesch Mesuren a klenge Quantitéite benotzt.

Kanéil - eng gewënschte Produit a fir beauticians. Jo, huet et Eegeschafte wéi e toning a breet vun der Haut, wéi och cool smoothes labber Linnen. Et ass oft als Deel vun Masken benotzt Alter Flecken an smoothing labber Mënschheet ze lighten.

Et ass net onerwaarten an der Tatsaach, datt Kanéil Ueleg oft perfumers benotzt ass hir gudder Schockela ze schafen. No all, dobäi dem Doft vu Kanéil un all Séilen Faarftéin vun Verféierung an DIP.

Kanéil fir Gewiicht Verloscht - wouropshin oder Realitéit?

Ganz oft de gerechten Geschlecht sinn op d'mannst e bëssen, mä sinn onzefridden mat hirem Figur. An am Kampf géint Obesitéit, wéi der gesot geet, all gutt. Wéinst hirer relativ niddereg Kalorie Kanéil ass oft net nëmmen den aromatesche condiment, mä och als Hëllef fir de Prozess vun Verléierer Gewiicht benotzt. Et gut iwwerstan perfekt ukuerbelt, déi an engem ganz séier Zäit hëlleft am meeschte Problemstoffer Beräicher vun Fett Suen ze kreien. An dëser Rubrik kucken mir um beléifsten Rezepter mat Kanéil, wat Dir d'Aarbecht vun der digestive an excretory Systemer organiséieren wäerten hëllefen.

Évaluatiounssysteme mat Kanéil - ganz lecker a onheemlech gesond Gedrénks. Et kënnt dir als Snack, oder eng voll Ersatz Iessen zerwéieren. An engem Glas niddereg-Fett évaluatiounssysteme braucht nëmmen eng Prise Buedem Kanéil. Kalorie Inhalt vun dësem Gedrénks ass net méi wéi fofzeg Kalorien.

Kaffi mat Kanéil - fir déi, déi net seng Moien ouni eng Taass frësch geréischtertem aromatiséiert drénken virstellen kann. E wichtege Punkt: am Kaffi a Kanéil fir Gewiicht Verloscht Foto nët Zocker! Der Doséierung vun Gewierzer ass d'selwecht wéi an der Rezept mat kefir: enger Prise un enger Taass drénken.

Lecker a gesond Kaffi mat Kanéil - en Deel vun oatmeal an bran, en halleft banana a Halschent engem Läffel vun Gewierzer. Dëse Kaffi ass net nëmmen Äre Kierper mat essentiel Vitaminnen zu letz an Elementer Spuer, mä de intestines fir déng an ukuerbelt Boost.

D'Kombinatioun vun den Zëmt an Ginger - et ass just e puer gleewen Problem Gewierz dass benotzt gin kann net nëmmen an awer och fir Kosmetik an Kierper Réng. Well et am meeschte komplex ass, Boost se der ukuerbelt, ewechzehuelen entgëften an Offall Produiten a excellent iwwerschësseg Fett verbrennen. Dofir ass et unzeroden dëser parfüméierter Koppel ze adoptéieren.

Konklusioun

Haut, mir hu probéiert während senger benotzen detailléiert Froen iwwert Kanéil Kalorien, hir positiv Eegeschaften a Methoden vu Gewiicht Verloscht ze äntweren. Elo nëmmen Tromp ass ären - weider Kanéil den aromatesche seasoning ze benotzen oder et Start an Uerdnung ze benotzen Gewiicht ze verléieren.