Esou verschidden Pollock am Uewen!

Pollock - niddereg-Fett, Ernährung, a ganz delikat Fësch, kënnen einfach vun de Schanken gebotzt gin. Seng Wäert fir déi relativ héich Käschten an héich palatability. Pollock Fonktioun ass dass et einfach ass d'Aromen an de Goût vun Zosen zu zréckkommen, schnell an gutt se Danaë an brochettes. Et kann gläich och eng alldeeglechen Plate ginn an Cook aus et lecker gastronomesche Schneekereien. De stäerkste populär Platen vun Mier Fësch ass Pollack am zentraalt Ziel mat verschiddenen Geméis, Grimmler Carcass an, natierlech, frittéiert Stécker vun Tempura. Dës Fësch geet einfach mat all Zooss an garnish séier treatable an et hunn net kleng Schanken. Betruecht den Optiounen vun wéi Pollock opfëllen am Uewen.

Pollack Crème mat Dill

Fir d'crémeg Fësch brauchen preparéieren:

• Pollock DJs - 500 g;
• Ënn;
• Knuewelek;
• Dill - 200 g;
• Bounen - 500 g;
• Salz.

Virun baacken Pollock am Uewen, soll et zu engem spezielle marinate crémeg Zooss. Sauce virbereet vun Heizung op eng Temperatur vun 80 ° dësen Ingredienten:

• 2 Taasen Fett Rou Crème;
• Bucht Blieder an e puer grouss schwaarz allspice Haltschegt;
• 3 Zoppeläffel Miel dass awer esou;
• 2 frësch Poulet Eegiel (Preferenz huelen d'Duerf Eeër, well se méi nährstoffaarme Buedem enthalen).

1. D'Fësch thawed ass, incised obliquely an Thermodynamik mat Salz, an dann Rëndsfett Pollock fir véierzeg Minutt eng ganz glëtscheg, speziell preparéiert Crème Zooss.

2. Bow a Form vun Réng gerappte, Knuewelek an engem Zement mat Salz a Dill triturated.

3. An engem Liewensmëttel zentraalt Ziel verbreet kleng gréng Bounen, e Stéck vun eenzock Fësch, Ënn a Dill, Knuewelek a Salz. All rigoréis gewéckelt an zouene an der broiler geschéckt. Pollock am zentraalt Ziel muss eng Moyenne vu ronn fofzeg Minutt preparéieren. D'Temperatur am Cabinet Uewen op iwwer zwou honnert Grad haten

4. Während der Zäit fir Pollock am Uewen ze preparéieren, et zweemol geläscht a liicht der zentraalt Ziel, oppen, Crème Zooss pour an, déi Pangasius eenzock war. Serve et op eng grouss flaach Plat, Iwwerfloss deet Crème ginn soll.

Allerdéngs kann d'Fësch vill méi interessant gemaach gin. Ganz Festivitéiten, zum Beispill, kucken wéi Pechpabeier vun Gebakene Fësch mat Gewierzer a Geméis. Virbereeden dësem Plat aus der selwechter fillet zu Crème eenzock. Allerdéngs ass et net zu zentraalt Ziel a gekacht a Form vun Pechpabeier gewéckelt. Als toppings op Slice Pollock verbreet dënn Stéck schwéier Kéis, Knuewelekszéiwen an e puer, natierlech, fennel oder aner aromatesche a frësch Kraider. Fësch Pechpabeier no geséchert agneau ausklappen (do Käch deen hinnen an engem dënn Layer vun Bacon geschenkt) a frittéiert oder baacken an dëmpen regelméisseg kleng Portiounen Zooss ënnerdaach.

Besonnesch beléift Platen aus Pollock Rezepter datt Tomaten gehéiert. Zum Beispill, am betreffend Stied vun länger Stierwe géif leien vu Fësch an engem décke-walled cauldron zu Tomatenzooss mat engem enorm Quantitéit vun frësch Tomaten an Ënnen. Meeschtesch fir sou laang huet Pollock am Feier, datt seng Schanken ganz mëll a lecker sinn. Dëse Plat ass frou iessen net nëmmen d'Kanner vun lokal Awunner, mä och Touristen opgepasst.

Pollock am Uewen kann och zu engem Wäin Zooss, dës Rezepter gemaach gin kann an Heefegkeet fonnt ginn, zum Beispill, am Franséisch, Spuenesch an Italienesch Kichen. Am Allgemengen, ass dës Fësch vun europäeschen an Russesch Kichen aktiv benotzt ginn. Am leschte Joer, kënnt et gesinn och op der Dëscher am östlechen Länner ginn. Wéinst der equilibréiert Zesummesetzung vun de Platen aus dem Pollock Rezepter déi ëmmer méi déi traditionell an schéint zu Gewalt Stéit sinn ëmmer, ginn sech souwuel fir Erwuessener a Kanner ganz nëtzlech.

Dokteren besonnesch geéiert de Fësch, well et eng grouss Zuel vun Wäertstoffer fir de mënschleche Kierper ass, seng systematesch benotzt huet e positiven Effet op d'Gehir, Häerz, Blutt kritt an aner wichteg Uergel Systemer.