Diabetis mam Typ 2 Diabetis

Diabetis mellitus ass eng ganz allgemlech elliptesch Krankheet. 90% vun alle Fäll hunn Typ 2 Diabetis.

Dësen Typ ass duerch eng héich Inhalt charakteriséiert an Bluttzocker ëmmer duerch Messstänn rechnen ukuerbelt.

Leit mat Typ 2 Diabetis si méi wahrscheinlech als adulten als Erwuessener wéi 45 Joer. Anescht wéi déi éischt Zort vun Diabetis wou Insulin net produzéiert gëtt, déi zweet - Insulin produzéiert, mä der Empfindlechkeet de Kierper ze et ass reduzéiert, gëtt et d'Aarbechtslosegkeet.

D'Ursaachen vum Optrëtt vun Diabetis ginn net voll verstan. Et entwéckelt sech lues a symptomatesch. Oft ass d'Krankheet op medizinesch Prüfungen oder an der Behandlung vun aneren Krankheeten detektéiert ginn. Et kann Zeeche wéi e staarken Durst, ëmmer a profuséiert Pipiën, dréchen Mound, jusche Haut, schnellt Mériten, e stännegen Geigner vu Hunger, Furunculose.

Diabetis vun all Typ gëtt onzertrennbar, awer Dir kënnt et mat Iech glécklech liewen, wann Dir all Recommandatioune vum Dokter nogeet. D'Haaptroll bei der Erhaalung vun der Liewensqualitéit vum Typ 2 Diabetis ass richteg Ernärung. D'Ernährung hëlleft hir normal Glukosniveau am Blutt och ouni Drogen ze normaliséieren.

Also, wat ass recommandéiert Ernährung an Diabetis 2 Typ?

Well de Metabolismus vu Kachbuden an dëser Krankheet gestéiert gëtt, ass d'Haaptaufgab zum Wiederherrschung. Dëst kann erreecht ginn wann se an de Kierper regelméisseg Intervalle ginn. Nëmme proper Ernährung kann duerch Diabetiker Typ 2 kontrolléiert ginn. D'Ernährung fir de Patient ass vun engem Dokter-Endokrologue gemaach ginn, wouduerfräi Alter, Gewiicht, Geschlecht, Lifestyle.

Als éischt musst Dir d'Grondiddi vun der Ernährung am Diabetes erënneren.

Et gëtt recommandéiert fir Iessen ze nierwen - bis zu sechs Mol am Dag. Observéiert d'Diät duerch d'Stonn streng. D'Halschent vun de verbrauchte Fette si Fette vu Geméisstand. All Dag muss Dir Geméis an Ärer Ernährung beaweren. All Nährstoffer mussen täteg sinn.

Di Ernährung fir Typ 2 Diabetis muss onbedéngt Milchprodukter enthalen, Milch, Mehl aus der.

Et ass néideg fir aus der Diät komplett auszeschléissen: Séisses, Schockela, Zocker, Glace, Kaff, Jam, Kuchen, Kuche oder aner Séisses. Et gëtt net recommandéiert Feen, Rosinen, etc. Et muss néideg sinn datt d'Mayonnaise, d'Butter, de Speck, d'Wurst, d'Wurst, d'Margarine, d'Fettfleesch a Fësch, d'Creme, Fetthëllef Kéis an Kéis, Somen, Nëss, Offal, frittéiert, waarm, gerooden, gesalzt sinn.

Patienten mat Typ 2 Diabetis si meeschtens an der Qualitéit vun Obesitéit, fir datt hir Ernährung an d'Gewiicht reduzéiere soll. De Kalorie Zielt ass ganz wichteg bei der Ernährung vun esou Patienten.

Eng zweet Art vu Diabetis mat engem normalen Gewiicht ass pro Dag vu 1600 bis 2000 kcal, jee no dem Liewensstil an dem Wuesstum. Komplizéiert muss manner kaloresch Nahrungsergänzung - pro Kilogramm Gewiicht ass vun 10 bis 20 kcal.

Proteinen, Kohbhydraten a Fette ginn am Verhältnisser gebraucht: 20% Protein, 30% Fett, 50% Kbchydrat. All Geméis, ausser Kalotten, kann ouni Aschränkung giess ginn.

Diabetis am Typ 2 Diabetis kann Mager Fleesch, e schwaartem Brout (ongeféier 200 Gramm) beinhuelen. Kabbel, Tomaten, Gurken, Rettich, Rënd, Rüpp, Greens - ouni Restriktiounen. Mä Muerten a Kartoffel - a kleng Quantitéite. D'Beeren an d'Uebst sollten séiss-séiss a sauer sinn (ongeféier 300 Gramm). Vu Getränker gëtt et drénken fir gréng a Schwaarz, Mëllech, Tomato Juice, Soft Kaffi, Getränk aus Zicorien, Jus aus saueren Beeren an Fruucht.

Aus Alkohol kënnen dës Patiente verworf ginn, well alkoholescht Gedrénks e Kalorieprodukt ass.

D'Diät fir Typ 2 Diabetis muss so entwéckelt ginn datt d'Ernährung variéiert. Et ass néideg, fir Mëllech, Fësch, Geméis ze arrangéieren, Fleesch Deeg.

Sou, muss an dëser Krankheet ze streng un d'Ernährung halen an iessen niddereg-Kalorie Liewensmëttel. Diabetiker am Typ 2 Diabetis sollt am ganze Liewen bleiwen. Et ass proper Ernährung - e Verspriechen vum normale Liewensqualitéit.