Den Wand Claude Réng: Schrëtt fir Schrëtt Uweisungen mat Biller

Onerfueren Schloen sinn oft mat der Fro beschäftegt: wéi de Claude Réng zu Wand? Et ass eng einfach Saach, mä et verlaangt Gedold an Pfleeg vun Dir. Et gi vill Weeër wéi de Claude Réng zu Wand, an nëmmen e puer vun hinne si wierklech einfach ze benotzen. All Boxer sicht d'Method, déi him méi wéi déi aner passt. Den Artikel seet wéi Claude Réng beléifsten Manéier Reel. Iwwregens, ass esou eng Method a berufflech Schloen benotzt. Eis Artikel mat Fotoen, an Merci un hinnen wäert Dir och méi einfach ze verstoen ginn, wéi de Claude Réng zu Wand. Mir fänken mat enger Visite an engem Sportsgeschäft. Wielt genuch Schweessduch 3-5 m (je no der Gréisst vun engem palm). D'Käschte vun dësem Produit ass ongeféier 100-300 ewechzekréien. Et ginn, natierlech, a méi deier, aus dem och-bekannt Marken, mä si sinn nach Newcomer zu eppes.

Den Wand Claude Réng: Uweisunge

1. Etapp

Ze fänken, huelt e Bandeauskleeder an zouzedrécken engem "Zännstaang" op fix gin de Zeigefanger picken. Fänken Bandeauskleeder mat ieweschte palm zu Wand. An kee Fall Ufank nët aus dem bannen ze dréihnen, well an esou engem Fall, hätt de Bandeauskleeder einfach schlecht Claude befestegt, an et Verletzung Bedrohung. Ze verstoen, kuckt um Bild.

2. Etapp

Huelt e puer skeins (zwee, dräi oder véier) ëm de Claude. An der selwechter Zäit, sécherstellen, datt d'Bandeauskleeder snugly an seng Hand opgeholl, mä do ass et net an der selwechter Zäit pëtzen. Gesinn och, wrinkling vum Stoff ze vermeiden.

Etapp drëtt

Elo, de Bandeauskleeder Levée weider, huelen zwee skeins op d'palm iwwer erop mat Äre Fanger (kuckt Bild). Gehummert den zweeten Tour, Minière an geschenkt Är Claude nees fir besser zéien.

Etapp 4.

Elo fänken tëscht dem Hänn assuréiert. Wann Dir der Bandeauskleeder ganze Claude (Enn vun der drëtter Etapp) rewound hunn, huet et tëscht de klenge Fanger an Ring Fanger, en Tour duerch d'zentrale Ofwiersäit vun de palm Mëtt spazéieren. Re-sécher et op de Claude. Am selwechte Wee, Spull zeréck Wéinst dräi Fangeren. Sécherstellen, datt de Stoff schafen net klappt, oder an intensiv Training Schued kann der Haut tëscht dem paréiert.

Schrëtt 5.

No der 4. Etapp huelen e puer (dräi, véier oder fënnef) coils ronderëm de knuckles fir hir besser Schutz vun Verletzung.

Etapp 6.

Duerno, befestegt déi selwecht Method déi ganz Hand. Maachen e puer dréit ronderëm de Claude Schanken. Weiderhin de Moment an wann der Bandeauskleeder eriwwer ass. Réckelen Är dem béien an de Fangeren. Lauschtert: Hutt Dir wësst wann eppes Amëschung net mat User-frëndlech?

Schrëtt 7: wéi eng Claude Réng zu Tie

Wann Dir de ganze Stoff op dem Opzielung hunn, kënnt Dir d'Velcro gesinn. Elo befestegt et just um Enn vun der Bandeauskleeder, bis de Stoff Plack gëtt. Dëst fastener muss op all Bandeauskleeder ginn.

Den Wand Claude Réng 35?

Just wéi all aner Längt. erënneren Just dass fir eng grouss palm vun dëser Gréisst net genuch kann. Erwuessener Männer sinn beschte Boxsport Bandeauskleeder 4-5 Meter ze kafen. Fraen fit a manner laang. Elo, datt Dir wësst, wéi de Claude zu Wand Réng richteg.