Ass Gottesdéngscht gutt fir Är Gesondheet?

Gottesdéngscht considéréiert ass ee vun de stäerkste effikass a sënnvoll Manéier "Update" an relax de Kierper a Séil. Si mécht d'Dier op d'Wësse vun hiren eegene Gefiller, Gedanken, a gëtt d'Méiglechkeet vun Unitéit mat der Welt an den Universum.

E bësse vun Gottesdéngscht

Duerch Gottesdéngscht, kënnt Dir Qualitéit Rescht an Energie Vitesse an just fënnef Minutte kréien. Et ass erstaunlech, wéi e klengen Deel vum Dag zu der normaler Praxis vun Gottesdéngscht zougestellter kann de Geescht roueg, rejuvenate a Niveau Dynamik, verbesseren emotionalen Staat a verbesseren Kommunikatioun a geeschteg Fäegkeete.

Fir ville Joerhonnerte, e Gottesdéngscht an eng Form oder aneren, war Deel vun der regulärer Praxis vun der sages, Philosophen, Mönche an yogis. Zäitchen an Praxis verschiddenen Techniken Geheimtipp, mä haut, am Alter vun héich Stress an eng lues bäiginn vun externen stimuli, all Persoun bestrieft fir Fridden a Gläichgewiicht, kann d'Wonner vun Gottesdéngscht entdecken.

Wat ass bei Frankfurt?

Ënner dem Afloss vun Stress, ass de ganze Kierper an seng zerstéierende Aktioun ausgesat. An Tatsaach, sinn der emotionalen, psychesch a physesch Konditioun an disharmony, déi déif Effekter vun Stress ënnerstëtzt, an esou de Krees; Dat ass de "snowball" genannt. Fir ass zougemaach net dësem Krees ze loossen an Rouleau verwandelt eng viséiert, plécke an Vitesse, braucht Dir Äre Kierper ginn an eng Chance Gedanken ze "trennt" aus dem konstant staarker vun Informatiounen an Iddi Drock.

Gottesdéngscht statt an engem heemlech Ambiance, léifsten an isoléiert Plaz vun externen stimuli. Duerch eng relax Montur ofwäichen an der Rou Beweegung, vill méi einfach de Kapp aus Gedanken an et swarming ze gratis. An kann bei Frankfurt oder vum Toun, wéi "Om", oder op engem einfache Prozess, wéi inhaling an näischt duerchbriechen. Der méi Gottesdéngscht, déi méi relax a wéint de Kierper. Regelméisseg Praxis verbessert souwuel mental a kierperlech a geeschteg Leeschtungsfähegkeet.

Wéi Gottesdéngscht Impakt d'Gehir?

Vill Studien confirméieren den positiven Effekter vun Frankfurt op Schlof, Erënnerung, Perceptioun an hat. Konzentréieren op engem eenzege geduecht während bei Frankfurt oder perfekt "botzen" vun Bewosstsinn anersäits Drock op de Kierper a fir de Rescht, déi duerch hir Effizienz Schlof méi. Deeglech Praxis verklengert Stress a verbessert allgemeng Aktivitéit.

während Gottesdéngscht Grausamkeet scannt zougedréckt datt Beräicher vum Gehir, deen am konstante Aktivitéit sinn, souguer am Dram, an de Prozess vun Gottesdéngscht ze relax a Rescht. Frontal Grenz iwwerschratt, responsabel fir Bewosstsinn an Erënnerung, ass am eigentleche inaction, iwwerdeems d'Aktivitéit vun der parietal Grenz iwwerschratt, responsabel fir Ophtalmolog Perceptioun, bis e puer mol reduzéiert. De stäerkste aktiv Deel vum Gehir am Gottesdéngscht ass de thalamus, déi all Ophtalmolog Informatiounen kritt, ausser der Nues.

Wéi Gottesdéngscht Impakt der allgemengen Zoustand?

De positiven Afloss vu Frankfurt op Punkto Gesondheet ass eng direkt Folleg vun hiren Effet op d'Gehir. Mä et ginn zousätzlech Effekter dass Liewen méi einfach fir all modern Mënsch maachen kann.

• Gottesdéngscht verklengert Stress a verbessert Gesondheet. Wéi bekannt ass, Stress a permanent Drock sinn d'Ursaach vu ville Krankheeten a ailments dorënner Häerzkrankheeten, chronescher Reaktiounsfäegkeet, Besuergnëss finanzéieren, an Depressiounen. Gottesdéngscht erlaabt Iech den negativen Effekter vun Stress meescht einfach an natierlech Manéier Krise.
• Gottesdéngscht Konzentratioun vergréissert. D'Spiller drop agestallt fir "Tour ugefaangen" onpassend Gedanken ass néideg net nëmme während Gottesdéngscht, mä och a villen Iddi Aktivitéiten. D'Fähegkeet net ofgelenkt gin hëlleft Dir méi séier a besser Leeschtunge all Aufgaben vum Haus Botzen, fir de wichtege Betrib Projeten.
• Gottesdéngscht verbessert der compartmentalization dass, am Tour, Dir Aarbecht Problemer op der Aarbecht a Privatliewen ze verloossen erlaabt net berufflech Effikacitéit Afloss.

Gottesdéngscht erlaabt Dir der Harmonie vun den zentrale Welt un de Prisong ze bréngen, an domat reduzéiert den Afloss vun ëffentlech Meenung an d'Méiglechkeet vun ausserhalb Drock.