Ascorbic sauerem ass wat ass néideg? Ascorbic sauerem Pëllen

Ascorbic sauerem oder Vitamin C, - eent vun de bekannte Bio awer fir d'Préventioun a Behandlung vun de ville ailments benotzt. Et ass besonnesch Bedeitung vun der Préventioun a Behandlung vun colds, an och néideg der wiere Mauer ze stäerken. Haut léiere mer wat Eegeschafte ascorbic sauerem ass, déi nach zougewisen ass. Och, erauszefannen, wat sinn d'Konsequenzen, wann dës Vitamin net genuch am mënschleche Kierper ass, oder, am Géigendeel, et ass eng iwwerschësseg.

D'Eegeschafte vun der Bio Facettenaen

Wat Fonctiounen huet d'ascorbic sauerem? Wat et fir de mënschleche Kierper? D'Tatsaach ass, datt et an der Regulatioun vun hëlleft Blutt coagulation, rechnen ukuerbelt, Otemschwieregkeeten Erhuelung. Vitamin C ënnerstëtzt och super Erhéijung vun der Ofwier de Kierper. Ascorbic sauerem ass am mënschleche Kierper net produzéiert, a kënnt nëmmen mat Iessen. Wann eng Persoun voll ugedriwwen, ass et ni e Mangel vun Bio awer Erfahrung.

Ascorbic sauerem: wat ass néideg?

Vitamin C ass an dësen Situatiounen waren:

1. Fir d'Behandlung an Préventioun vun Ënnerzocker-a beriberi.
2. Fir Kanner an der Period vun aktiv Wuesstem.
3. Op héich loadings (souwuel physesch a mental Charakter).
4. Patienten, déi Problemer mat Brittany hunn, prescribe Dokteren Vitamin C.
5. ascorbic sauerem Et hëlleft de mënschleche Kierper verschidde Aids ze widderstoen.
6. Fir Fraen, déi an engem interessant Positioun sinn, wéi och während Broscht-erofzesetzen engem Puppelchen.
7. Mat Reaktiounsfäegkeet, Stress Staaten.

Ascorbic sauerem: manuell. Pëllen fir mëndlech Administratioun

Wat ass de Montant vun Vitamin C vum mënschleche Kierper waren, sou datt et kee iwwerschësseg oder Drénkwaasser vun der Bio Massa war?

Fir Préventioun vum Dokter verschriwwen ascorbic Seier an der Pëllen an engem Montant:

- Erwuessene - 0.05-0.1 g (entspriechend zu 1-2 Pëllen) pro Dag.

- fir Kanner vu 5 Joer al - 1 Tablet pro Dag.

Fir d'Behandlung vun Experten Formatioun eng Dose vu Vitamin C:

Erwuessener - - 1-2 Pëllen 3-5 Mol am Dag.

- Kanner vu 5 Joer - 1 Tablet 2-3 Mol am Dag.

Ascorbic sauerem Pëllen kann och zu Fraen am Positioun an erofzesetzen villbeschäftegt verwalt ginn. Dokteren fir dës Kategorie vu Leit matzebréngen 6 begruewen engem Dag fir eng Period vu 10 Deeg, an dann 2 Paracetamol engem Dag.

Cautions

Elo ass et kloer wéi vill ascorbic sauerem fir Kanner an Erwuessener fir de prophylaxis a Behandlung néideg ass. Weider Fonctiounen vun der Benotzung vu Vitamin C an Tablet klären:

- Precautiounen néideg begruewen fir Leit ze benotzen deen Niere Problemer hunn.

- Wann eng Persoun Niere Steng ass, soll d'deeglech Dosis vun dëser Vitamin däerfte net 1 g

- Patienten, déi am Kierper hunn do ass eng héich Eisen Inhalt, et néideg ass den Drogen- a klenge Schrëtt ze benotzen.

- One-Zäit empfaangen Pëllen vun drénken alkaline verklengert der Un- vun Vitamin C, ascorbic sauerem Ee et net néideg ass eng Quelle Waasser ze wäschen verwandelt huet.

- Et ass onméiglech engem Alkohol- an héich Schrëtt fir Leit ze prescribe déi eng fräi Brittany hunn.

- länger Opnam vun Vitamin C ass néideg der Funktioun vun der Nier, Bauchspaicheldrüs ze kontrolléieren, an och den Niveau vun Blutdrock ze kontrolléieren.

- D'Pëllen soll net fir Leit drénken deen eng inflammation vun de Mauere vun z'eliminéieren an hir weider Baustau hunn.

D'Konsequenze vun engem Mangel u Vitamin C

Och e schmäerzhafte erofgoen an den Niveau vun ascorbic sauerem kann de Wee Afloss datt Leit Reaktiounsfäegkeet Gefill gëtt, tiredness, wäert hie kee Hausaufgabe hunn, do nosebleeds gëtt. Well de capillary Mauere fragil ginn, kann eng Persoun Plooschteren geschwënn gemaach ginn - och wann just op der Haut ze klicken.

Eng komplett opgepasst ascorbic sauerem am Kierper féiert zu der Tatsaach, datt de Patient d'Krankheet huet scurvy. Dat ass eng ganz geféierlech Krankheet, begleet vun Reservéiert Iech vun der Ärem Zännfleesch, hir Hals an soreness. Well vun dësem, verléieren se dem Géigner de ze schätzen Wuerzelen vun den Zänn. Och, geschwënn Leit Hals vun intern Organer gesi ginn.

D'Konsequenze vun iwwerschësseg Vitamin C

D'iwwerschësseg ascorbic sauerem ass och super well et ze gestéiert Symptomer wéi der kënnt:

- d`Toilette;

- Gefill waarm;

- insomnia;

- Kappwéi;

- Erhéijung vun Blutdrock.

Mat super prudence Meedercher an eng interessant Positioun sinn, soll Vitamin C. Ascorbic sauerem huelen hir Gesondheet behandelt gin Afloss kann. Et stellt sech eraus, datt de Boni vun der Bio Massa an eng Fra och Ofdreiwung geschéie kann.

Du kanns och net dat Vitamin och Mëssbrauch well dass Mënschen kann an der Nier Steng Form fänken Bluttzockerwärter gestiermt.

An wat Produite sinn stäerkste Vitamin C?

an engem séiss rout Peffer, schwaarz currant, fennel, Spinat, Ënnen, Kabes, Péiterséilech, Sauerampel, Mier buckthorn, Elli, Zitrounen, Orangen: Ascorbic sauerem ass an vill Uebst a Geméis fonnt.

Stäerkste Vitamin C ass an dréchen Hond opgestan (100 g Planz huet 1200 MG vun dëser Bio Facettenaen) fonnt.

Elo, datt Dir wësst wat Aktioun huet um Kierper, ascorbic Seier, fir déi et néideg ass, a wat Konsequenzen et ongebremste empfaangen verursaache kann. Mir hunn aus wéi vill Dir sollt Vitamin C Pëllen drénken, gutt bewaacht do eng overabundance vun Bio awer ginn, an, natierlech, datt Resultat huet.