Andéelen - wat ass dat?

Andéelen - et ass eent vun de mächtegsten stimuli un déi extrem sensibel Mënsch Perséinlechkeet. Trotzdem, kann dëst Phänomen a muss gekämpft ginn.

Definitioun

Andéelen - ass d'Behuele bei suppressing de Sënn vun Dignitéit wéi de Mann selwer, an an den Ae vun aneren fir d'individuell. Dës Aktioun kann entweder unknowingly oder bewosst dono, oder fir den Zweck vun Self während Training ginn. Et soll feststellen, datt d'andéelen schlëmmen psychesch Traumatismus dén féieren kann, an nervös Krankheete.

Fir en Objet esou Aktivitéit Adress gin, andéelen - et ass eng sérieux Schock an engem fairen Gutt-Ergoen. Self-Wäertschätzung a andéelen - et ass de véierte Schrëtt an Maslow d'Hierarchie vun brauch. Sou, probéiert eng Persoun bewosst demütegend Situatiounen ze vermeiden, déi dacks ze antisocial an sociopathy féiert.

Angscht vun andéelen

Andéelen - Et ass definitiv eng onwuel Gefill. Angscht ass haaptsächlech wéinst der Tatsaach, datt an esou enger Situatioun gestéiert ee kann dat absolut onméiglech ass fir kënfteg. An dësem Fall, hänkt vill op d'perséinlech psychesch Charakteristiken. Also, wann en eenzelne zouversichtlech a geeschteg stabil ass, hien iwwerlieft lues der gestéiert Situatioun (et ass méiglech, dass si eng Spuer net verlooss ginn). Mee eng schwaach Perséinlechkeet andéelen kann Stand, deen heiansdo ze trageschen Konsequenzen féiert.

Eruewerung a andéelen - et ass well Gefiller datt besonnesch deet Frankräich als Jugendlecher. Et war während dëser Period der Natur an Perceptioun vun der Welt. Mussen duerch d'andéelen an gelieft Enregistrement seng eege Stëmm, sinn Leit eigentlech vun aneren an zougemaach an selwer. Versichen d'Chance vum Terrain vun der Situatioun ze eliminéiert, gëtt hien reclusive an aggressiv, déi de Prozess vun der Adaptatioun an der Gesellschaft complicates.

Ass et méiglech de andéelen ze vermeiden?

Eruewerung a andéelen wäert keen agreabel ginn. Et ass natierlech, datt Leit probéieren esou Situatiounen ze vermeiden, och wann se net virdrun ähnlech Gefiller erlieft. Als Regel, sinn Leit am Konflikt Kapp schaffe. Wann Dir Iech, datt d'Situatioun an Heizung ass, kënnt dir dës Methode benotzt:

• Probéieren d'Stëmmung vu sengem interlocutor ze verstoen. Wann hien aggressiv ass, probéieren do net hir Meenung auszedrécken, och wann et nëmme richteg ass.
• Probéieren d'Situatioun zu épuiséiert vum Sujet änneren. Et soll gewëssenhaft gemaach ginn sou wéi net seng interlocutor ze beleidegen.
• Wann Dir datt andéelen fillen - ass d'Haaptziel vun der interlocutor, sollt Dir net och probéieren hir Fall ze beweisen. Och wann Dir mat Emotiounen iwwerwältegt sinn béid just rondrëm an Fouss ewech.

Wéi de andéelen ze iwerliewen?

Ofgeschnidden vun mënschlech Dignitéit - ass eng Aart vun Self-affirmation, Revanche, asw Mä fir eng Persoun, déi sou en Impakt weiderentwéckelt huet, ass e schlëmmen Schock ass, wat d'Prägejoer op de Rescht vun sengem Liewen Retard kann ... Et gëtt Fäll, wou e seng Faarwe verkierzen Situatioun de Grond vun ëmbruecht gouf (virun allem am Jugendlech). Fir d'gestéiert Situatioun ouni grave Konsequenze fir d'Perséinlechkeet iwwerlieft, sollt Dir Opmierksamkeet fir déi folgend Tipps bezuelen:

• Et ass eng gemeinsam Method vun "Läschen". Du muss mat aneren liewen a vill wéi wann en gestéiert Tëschefall ni geschitt.
• Wann Dir net sinn aus der Erënnerung vun engem demütegend Situatioun ze leschen, probéieren der Hëllef vun visuell Biller verloss. Ass relax, virstellen, dass Är Erënnerungen a Gefiller mat hinnen verbonnen, d'Waasser oder de Wand Séi Mëtten ugefaangen.
• Situéiert all onpassend Objet (wéi eng Lokaléquipe Plat, en ale Zil, eng futtis Auer ass) an investéieren an se all hir Wéi fannt. Weider, soll dës Saach zerstéiert ginn.
• Wann Dir Iech als staark Leit cumuléiert negativ Energie gin an et op d'Aktioun schécken. Är Succès wäert sécherlech wäert blockéieren all negativ Emotiounen vun andéelen ëmmer.
• Dass duerch eng Situatioun net als Schock gelieft, mä als e Liewen dat misse brutal léieren. Genau analyséieren, wat geschitt ass, seng Ursaachen ze verstoen. Och wäert eng Strategie vun gelooss, datt Dir andéelen an Zukunft ze vermeiden wäert hëllefen.

Soll ech zu engem Psycholog zoutreffen?

Frederico de Gefiller vu ville se liicht geholl. Allerdéngs kann dat sérieux psychesch Traumatismus dén féieren. Et ass verstan, datt all Leit verschidden sinn. Persoun wäert lues bréngen andéelen, wäert een kommen aus vun Depressiounen vun Iech, a fir een och no Ënnerstëtzung wäert net engem Trouscht ginn. Am leschte Fall ass et Imperativ zu engem Psycholog ze maachen. De Spezialist Iech nach eng Kéier hëllefen wéi eng komplett Mënsch fillen. Zousätzlech, ginn eng qualifizéiert Psycholog Dir wäertvoll Rotschléi fir d'Zukunft, déi e wierdegt Sortie aus entwürdegend Situatiounen erlaben wäerten.

Kulturellen a psychesch andéelen

Rächen Gefiller kann verschidden Donnéeën hunn. Also, déi oft eng kulturell andéelen. Et soll e Mann an engem schlechte Liicht virun aneren ze no, provoking Spott a maachen. Dacks schwéngt et verschidde Funktiounen vun krut, Verhalen, perséinleche Liewen, an esou op.

Trotzdem, egal wéi staark oder eng Angscht vu ëffentlech gefouert, vill verschlechtert psychesch andéelen. Et handelt engem Staat vergiessen, deet Situatiounen an Themen. Als Resultat, kann eng Persoun an eng déif Depressioun falen.

Wéi eng Persoun zu humiliate (net als Guide ze Aktioun geholl gin)?

Leit sinn dacks topeg mat all aner zu bewäerten. Si maachen Verdacht net och datt säi geschwat Wuert schlëmmen psychesch Traumatismus dén verursaache kann. Wéi eng Persoun zu humiliate? Vill méi einfach wéi et schéngt kéint. Sidd derogatory Wierder a Situatiounen:

• Demonstrative Indikatioun vun der iwwersinn Saachen. Zum Beispill: "Dir hutt Ären Zänn ze Biischt!", "Mir brauchen Kleeder un Eisen!", "Du kanns net um Dësch slurp!" Sou, probéiert eng Persoun bei engem niddregen Niveau vun intellektuell, kierperlech a sozial Entwécklung vun engem Géigner ze Hiweis.
• Kritik vun mythologesch mënschlecher Perséinlechkeet, déi eigentlech speziell bei him dofir geduecht ass. Zum Beispill: "Wien Zigrette ausgeléist Tubak, den Narr!" Dëst ass déi Gefor Beispill. Oft betraff Leit perséinlech Gefill oder eng méi grave Situatioun.
• Et géif schéngen Rotschléi ginn - et ass Gefor an och Adel. Trotzdem, kann et e puer verstoppt subtext ginn. Versicht nëtzlech Recommandatioune ginn, fir Leit dacks d'interlocutor am Liicht oder onparteiesch intellektuell Iwwerleenheet beweisen.
• Net nëmmen ass den Ausdrock, mee och de intonation mat wat si gesot si eng Persoun humiliate kann. Also disparaging oder arrogant Tonalitéit kéint beleidegen, och wann Dir e puer alldeeglechen Saach soen.
• Unconstructive Kritik déi mënschlech Saach an Iwwerzeegungen. Zum Beispill, pochen, dass all d'Schloen - geeschteg gutt, datt all Kënschtler - alcoholics, an d'Museker - Drogen, Leit versicht Äre Liewensstil Affaire.
• mat engem Expert an engem bestëmmte Beräich vun senden, luewen Leit oft seng Konkurrenten. Trotzdem, kann et als Wonsch interpretéiert ginn der berufflech Qualitéit vun der interlocutor zu manner.
• Gelaacht an Witzer während dem Dialog. Persoun, beleidegen sécher surfen gelaacht, déi eng sérieux a sënnvoll Saz duerno.
• D'drastesch Ännerung vun Sujet, wann déi aner Persoun Gespréicher iwwer eppes ganz wichteg fir si. Dëst ass eng Manifestatioun vun Noléissegkeet an Veruechtung.
• Fonctiounen vun krut - ee vun de stäerkste deet Sujeten. Ganz einfach eng Persoun ze beleidegen an et intern Systemer Ursaach, wann Dir et vun der Figur Komiker oder all Mängel uginn.

Konklusioun

Et ass net einfach duerch mental a kierperlech andéelen goen. Wann Dir esou eng Situatioun begéinen, ass et néideg fir richteg hir Haltung zu et Form. Et ass verstan dass, humbles selwer eng aner Persoun am éischte Plaz ze humiliate versicht. Wann Dir dëst verstoen, wäert Dir vill méi einfach ginn duerch eng gestéiert Situatioun goen ouni duerch Depressiounen schockéiert.