Home a FamilljesécherheetKanner

Wéi vill Schlof soll e Kand vun 1 Joer? D'Alldag Joer-ale Kand

Wéi vill Schlof soll e Kand vun 1 Joer? dëser Fro all Elteren funktionéiert och iwwer. Vun allem Relevanz duerfir et wann et Zäit de Puppelchen ze sin ginn ass. Et ass kee Geheimnis, dass Kanner an hirem Alter Alldag passenden brauchen. Et net egal wéi al d'Kand: sechs Méint, ee Joer, fënnef, siwen oder zéng Joer. Besonnesch Opmierksamkeet soll ze schlofen bezuelt ginn, well säi opgepasst en negativen Impakt op den emotionalen Zoustand vum Kand, him reizbar, MOODY Mëtt spazéieren, aggressiv.

E bëssen iwwert d'Wichtegkeet vun Alldag

Kanner 1 Joer vun Alter brauchen speziell Opmierksamkeet, well all Dag mat hire Entdeckungen gefëllt ass. Et ass och wichteg, datt an manner wéi engem Joer, déi vun hinnen fir Spillschoul goen wäert. Also, et ass Zäit op der habituation zu engem neien Liewensstil ufänken schaffen. Kritt en fir erauszefannen wéi vill Schlof soll e Kand , vun 1 Joer jonk Elteren d'Informatiounen iwwert den Internet, konsultéiert mat Frënn a Famill léieren. Verschiddenheet fir de scho Daten aus verschiddene Quellen ofschafen géigesäiteg. An dann hieft d'Elteren d'Fro, wat den Optrag vum Dag Joer-ale Kand soll?

Et ass wichteg ze verstoen, datt all Regime vum Dag exemplaresch ass. Et gesait soll net nëmmen d'Rekommandatioune vun Dokteren an Psychologen Rechnung huelen, mä och déi eenzel Charakteristiken vum Kand. Allerdéngs sollen Elteren virsiichteg sinn net déi traditionell Manéier vum Liewen ze änneren dramatesch, als Kand bei esou engem jonken Alter kann net séier unzepassen. Drastesch Ännerungen kann eng Quell vun Stress gin, sou Ännerungen moderate ginn ze maachen soll.

fundamental Regele

Äntwert op eng Fro, wéi vill soll e Kand an 1 Joer ze schlofen, averstanen meescht Experten, dass am Ganzen, dëse Prozess fir 12-13 Stonnen Kont soll. Um Schlof an d'Nuecht braucht Dir 8-10 Stonnen op den Dag huelen - de Rescht vun der Zäit. Mëtt spazéieren an de Alldag vun Ärem Kand, ass et wichteg fir dës Recommandatiounen ze halen net nëmmen, mä och e puer einfach Regelen.

  1. Éischt, an de Moien ze kréien an op een an der selwechter Zäit gin. Mamm Wonsch ze leien eemol Stonn Ugrëff konnt de Puppelchen behandelt gin betreffen, déi direkt der Stëmmung vun hirem Gefill dass an anere Wierder reagéieren.
  2. Zweet, sollt den Ufank vun engem neien Dag fir de Puppelchen e Ritual ginn. Et soll an der Form vun engem Match ginn him ze léieren ze wäschen, Kleed an do regéiert. De Prozess kann duerch thematescher Gedichter a Lidder begleet ginn.
  3. Drëttens, sollt Dir haut eenzegaarteg an der Zäit giess bleiwen. Et ass net néideg d'D'Visiteuren haten et an der loosse Puppelchen während dem Dag eppes ze opginn permanent ze Chew. An Spillschoul huet hien esou Méiglechkeeten net ginn.
  4. Véiert, sollt et e Spadséiergank deeglech gin. Ee moies, an der zweeter - no engem Snack. Wann d'Wieder ze Fester net Parteien ass, kënnt dir op de Balkon goen a mam Kand ze fest wéi de Reen oder Schnéi.
  5. Fënneften, Nuecht schlofen soll duerch verschidde Ritualen Zousaz ginn. Et ass néideg de Puppelchen ze accustom no engem Zil ze Botz, an du kanns eng Geschicht gelies an enger Stemmung sangen virum ganz Famill lass ze schlofen. Dëst wäert erlaben Ärem Kand verwandelt an Sënn ze roueg an bis den Upëff vum Schlof.

Mäi Alldag vum Kand vun 1 Joer an der éischter Halschent vum Dag

Erwecht Joer ale Kand ass besser tëscht 6:30 an 7:00. Gläichzäiteg bezuelen Opmierksamkeet op d'Gewunnechten vun der aner Kanner, wann se eng Famill hunn.

Fir d'Period vun 7:30 bis 8:00 soll Kaffi Fuerplang ginn. Ier déi éischt Iesse gëtt d'Kand hallef Stonn gin regéiert ze wäschen an do. Wiel Liewensmëttel fir Kaffi soll Crème Kéis, Huewer, Jacquerie Eeër Spiller ginn. Dës Platen sinn net nëmmen d'Kand satiate, mä wäert déi néideg Energie Schwong an der Moien ginn.

Op engem Stand gehalen Spill Kand soll e puer Stonnen huelen. An 10: 00-10: 30, ass et wënschenswäert Mëttegiessen ze organiséieren. Apple, banana oder eng aner Uebst, Jus, évaluatiounssysteme - Tromp vun de Produit hänkt op der Virléiften d'Puppelchen. Mir sollen net dat Haaptmoolzecht vernoléissegen, well d'Joer-ale Kand d'digestive System nach net perfekt ass, mä well länger fasting wäert him vill gutt net do.

An der Period vun 11:00 bis 12:00 ass et am beschten fir e Fouss goen. Outdoor Spiller an der frëscher Loft e gutt Hausaufgabe fir Mëttegiessen déi an engem staark Mëtteg Schlof.

D'Alldag an der zweeter Hallschent vum Dag

engem Iessen Planung 12:30 ginn soll.

Der Period vun 12:30 bis 15:00 - dës Kéier vun Rescht. Schlof Kand vun 1 Joer soll ronn zwee an en halleft bis dräi Stonnen ginn.

Tëscht 15:00 an 15.30 misst d'Kand eng Mëtteg Snack hunn. No den nächsten Iessen kënnt de Matcher.

16: spillt 30-17 géint: 30 - en Owend Fouss.

Um 18:00, soll d'Kand Iessen entscheet ginn. No him ass et Zäit ze spillen. Et wënschenswäert Prioritéit fir Aktivitéiten ze ginn, datt Äre Puppelchen no en aktiven Dag soothe gëtt, Sënn an den Upëff vum Schlof.

20:00 fänkt fir Schlof virbereeden: wäschen, undoen, Bett Geschichte liesen.

Bett soll um 21:00 ginn. Et ass net néideg Nuecht de Schlof ze Retard a probéieren de Modus vun der Kand ënnert der Gewunnechten vun Elteren ze ajustéieren. Kand an d'Modus vun 1 Joer drop hindeit, datt d'Nuecht de Puppelchen op d'mannst 8 Stonnen Schlof soll. Soss, konnt hien net schlofen an den nächsten Dag gëtt MOODY an excitable ginn.

Organisatioun vun Ikeya Schlof

Wann d'Kand 1 Joer al gëtt, fänken déi meescht Elteren et nees eng Routine eent-Zäit ze iwwersetzen. Bis zu deem Punkt vill vun de Kanner am Nomëtten geschlof zwee oder dräi Mol am Dag. Während där Zäit, soll Elteren Patient gin an net eng nei Uerdnung vum Dag bis Klo, verschidden e Bonus an tantrums gëtt sinn. Wann äre Puppelchen geschlof schwéier een ze falen, kann d'Mamm nieft him leien verwandelt huet. Et ass wichteg ze verstoen, datt d'Kand soll net mat senger Mamm Schlof kritt benotzt ze, oder hien kann Schwieregkeet Spillschoul hunn. erwaart nët Direktnoriichten Resultater. Et ass wichteg, datt Sucht ze verstoen wäert méi wéi een Dag verloossen.

Virbereeden fir owes schlofe

Owend - dës Kéier relaxen Matcher. Outdoor Spiller ass besser bis moies ze verleeën. Et ass wichteg, datt d'Kand fir déi nächst Dram loune ass, sou ass et am beschten Kand Aktivitéiten ze bidden déi net héich Motorik verlaangen maachen. Et kann engem Zeechnen, haut kennt, Bicher liesen gin. Owend waarm Bad - eent méi wéi no engem laangen Dag, fir relax. Wann e Kand aus der Këscht Exkommunikatioun gouf ass relativ rezent, an et ass net méi schwéier Liewensmëttel an der nächster Nuecht ze kréien, ier Bett lass kann him eng Taass évaluatiounssysteme oder waarm Mëllech ginn.

fir WikiCommons

Entscheeden, wéi vill Schlof soll e Kand vun 1 Joer, nëmmen Elteren kënnen. Net nëmme sinn de Recommandatiounen vun Experten - Psychologen, pediatricians, mä och d'Perséinlechkeet vum Kand, seng Gewunnechten a Charakter. Et ass wichteg kritesch vun der Berodung vu Frënn a Famill ze ginn, deen dir kennt kann als d'Kanner ageschlof sinn.

Iwert wéi Liewe Vova Noper Jong oder e Meedchen Lera wäert sécher nëtzlech ginn, mä nëmmen als Beispill. Nët d'Gewunnechten an Charakteristiken vun engem Kand zu engem aneren droen. De Puppelchen Liewen dat him Interessen, schléift hien ageschlof wéi erwächt - dës Informatioun schwätzen nëmmen Elteren. Dofir, et ass e Alldag Joer-ale Kand soll se.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lb.unansea.com. Theme powered by WordPress.