Wéi Ärem Puppelchen ze iessen Geméis ze maachen? Tricken 15

Sidd Dir prett Krich vegetaresche behaapt, Dir op Är Kanner annoncéiert? Benotzen dëse clever Strategie dass Kanner Léift Geméis maachen wäert. D'Schluecht tëscht dem sou Aah an engem Risotto vun Boune ass als al wéi d'Welt. Kanner si ganz eigentlech vun neie Goût, an heiansdo Prozedur ouni jeemools Klicken zu hirem engem Risotto vun vollwäerteg Liewensmëttel zeréck. Mä och Äre Wonsch e Jong oder Meedchen ze maximal nährstoffaarme ginn an Spuer Elementer kloer. Dëse Kampf dauert e puer Méint, an et schéngt, datt s du nach net eng eenzeg Zoll vun auslänneschen Buedem gewonnen ... heiansdo de Gedanken vun Zukunft deet Utilisatioun Dir opginn. Maach der keng Suergen, wäert dës Tricken hëllefen Dir der gastronomescher Virléiften vun Kanner verlängeren.

benotzen Botter

Eis éischt markéiert huet eng wëssenschaftlech Erklärung. An Tatsaach, hunn déi meescht Geméis engem charakteristesche Batterkeet op de Mond. Dat ass firwat meescht Kanner d'Gesiicht vun engem pout mat Kabes oder schreiwen Poires. Dës Fonktioun as am Mënsch op de verännert Niveau Onfruchtbarkeet. Duerch Batterkeet eis Virfueren toxicity vun enger Planz alles. Rebellioun vum neie Goût gehollef hinnen iwwerlieft. Op der Tongues vun eise Kanner sinn ze sensibel Goût. Dat ass firwat Kanner bal Eieiei Geméis refuséieren. Béckt, déi der Batterkeet ville nëtzlech Spuer Elementer: Kalzium, polyphenols, flavonoids. Fir d'batter Geschmaach ze vermeiden, proposéiere mer iech Geméis Platen e bëssen geschmoltenem Botter ze sëtzen. Aner onverzichtbar Zutate Geméis purees kann séiss Gromperen ginn.

Mietsgesetz schiedlech Snacks

Wann engem Kand hongereg ass, ass hien prett all Liewensmëttel ze akzeptéieren, och déi déi net besonnesch Fan vun ass. Also loosse nët der snacking Kanner Tëschenduerch, Séissegkeeten oder Schmiere. Gutt, wann de Gedanken fir eppes guddem freet, kënnt dir dat markéiert benotzen: Formatioun de Risotto virun him mat enger gesonder Snack, déi serwéiert vun pièces, Muert a rout Peffer besat ginn.

Encouragéieren Liewensmëttel aus dem Gaart

Et ass eng wëssenschaftlech bewisen Tatsaach: d'Liewensmëttel déi Dir Är eegen Kiischt kënnt, vill tastier wéi wat am Supermarché am Departement Geméis verkaaft ass. Wann, während dem Summer Vakanz Är Kanner sinn an d'Land geschéckt, si encouragéiert mat neie Goûten ze leieren. Fir d'Kanner ass et e richtege Aen-Clubhaus ginn: et vläit, kanns du déi gréng iessen an der Zalot, jonk Muerten ongewéinlech séiss a jiddefall Bounen schéin sou vill wéi Gromper Course.

benotzen Zosen

Etuden hu gewisen, datt Kanner méi wahrscheinlech sinn Geméis ze iessen, wann et méiglech de serwéiert an d'Zooss fir ären aussergewéinleche. Ënnert all Optiounen, ginn Preferenz fir eng méi gesond, wéi griichesche évaluatiounssysteme. Vermeiden fäerdeg ketchup mat Natrium glutamate, an soybean Ueleg. Et mécht d'Zooss selwer dir dëst einfach Rezept hëlleft: Mix der Knuewelek an Ënn Pudder, gedréchent Dill, Salz, Peffer Cayenne, goufe gerappte grénge Ënn an eng Schossel vun griichesch évaluatiounssysteme.

Kréien déi Kanner mateneen ze Maach

Wann engem Kand an den Pool sprangen wäerten, all déi aner Equipe Membere maachen déi selwecht. Psychologen Punkt eraus, datt ënnert Kanner heefeg imitation ass. Dir kënnt hirem klengen Jong fir bei engem Cousin, déi mat Geméis verléift Ufanks huet scho schécken. Gläichzäiteg Dësch fir de Betrib gëtt wëllt de Gedanken eng Degustatioun neie Goût ze dinn.

DVD-Filmer

Dëst ass eng aner markéiert huet, datt op imitation Nordeuropa. Dir kënnt d'Kanner sech e Film fir kucken, an deem den Haapt Zeeche vun der Kanner mat engem Hausaufgabe enger Varietéit vun Uebst a Geméis ësst. Dës wëssenschaftlech a pädagogesch Filmer geschaf speziell fir Kanner gesonde Gewunnechten Société bei hir lieweg sicht.

Selectable

Kanner Léift Muecht a Kontroll ze Übung. Si wier frou engem Choix ze maachen, wann d'Méiglechkeet kritt. Dir wetten! No all, erlaabt et eng kuerz kleng tomboy op déi selwecht Niveau Stand mat der all-mächteg Erwuessener. Gëff de Kanner e Choix vun Uebst a Geméis, wou se mat Iech fir d'Epicerie oder Maart goen. Kanner wäerten net widderstoen wann hiren eegene Virléiften hinnen am Plat fir Mëttegiessen Hierscht wäert.

hutt vill

Cook fir Iessen zwee faarweg Bäilag Méiglechkeeten a froen d'Kand, wat hie léiwer: de Karrott oder der Poires? Et ass eng Chance datt den Puppelchen op eemol souwuel zu Goût wäert wëllen. Dir wäert iwwerrascht, mä dës Method Wierker perfekt. Wéi ass d'Décisioun net vun uewen opgezwong, d'Kand méi gewëllt d'Liewensmëttel iessen.

Eng positiv Beispill

Wann Dir jonk Kanner an de Goût vun Geméis ze léieren wëllt, kënnt näischt méi einfach ginn. Ginn, fir hinnen e gutt Beispill vun adäquate Ernährung. Iessen Bréissel sprouts, Bounen, avocado, hummus. D'Kand muss gesinn dass dës Gewunnechten nëtzlech sinn, fir him, an am Erwuessenen Liewen.

Fëschbruten Geméis

Dir kënnt Geméis als Snack benotzen, mä den Optrëtt vun Snacks ze verbesseren, kann iech hued oder baken Auswee. Also, wäert Muerten oder eggplant net wéi eng traditionell Plat Wanterschlof war. Wann Kanner hongereg sinn a fir Iessen gewaart, propper den Dësch Brout an Séissegkeeten. Verlagert, no engem Plat mat Stécker vun faarweg Geméis op der Grill gekacht. Wann et zu Puppelcher ier hiren Aen ass, wäert si Risotto ravage. Faarweg Geméis am Ufank vum Iessen am Wanterschlof méi preferable am Verglach mat Brout. Nieft baken liwweren Geméis aus gaeren Batterkeet. Vergiesst nët d'Zooss.

Huelt eng neutral Astellung

Wann Dir all Dag do iwwer d'Virdeeler vun Geméis ze schwätzen, kann Kanner Reaktioune vun Oflehnung entwéckelen. Déi selwecht zielt och fir Äre Wonsch un Kraaft. Amplaz, huelen eng neutral Astellung. Esou wäert d'Kand méi wahrscheinlech ginn neie Goût fir beschen. Mir ënnersträichen eng Kéier: probéieren Tëschenduerch eliminéiert snacking.

Bezitt d'Kand am Kachen ze Hëllef

Hei ass eng aner geheim Waff, datt de jonke tomboy gesond Ernährung Gewunnechten entwéckelen hëlleft. Bezitt d'Kanner an der Virbereedung vun Geméis Platen ze hëllefen. Wann perséinlech de Kanner Kabes am grénge Smoothien Supporter oder sprouts mat Olivenueleg goldeg, dann mat Salz Sprinkle, hunn si méi interesséieren se an giess. Etuden hu gewisen, datt Kanner, déi direkt an Iessen Virbereedung Équipe sinn, a bis de Produit eng méi positiv Astellung entwéckelen benotzt. Dofir, loosse d'Kand an den Hänn vun engem Messer e opzedeelen Comité a Plaz nieft cucumbers a gréng. Vergiesst nët Sécherheet Training ze üben. All Zäit ee Kand wäert Dir fir Erlaabnis froen Zalot ze schneiden, weess du net, datt Freed him.

Rendez Fest vun Geméis

Wann Leit Liewensmëttel an engem Festivitéiten Evenement Tour, hëlleft et Kanner d'Angscht vun nei Goûten iwwerwannen. Dir kéint déi italienesch Thema a bannent enger Woch benotze Tomaten op d'kennt Liewensmëttel ze sëtzen. Net an der Form vun witzeg kleng Déieren geluecht iwwert d'Muecht vu faarweg Platen a Geméis aus op engem Plat vergiessen. Loosst d'Kanner mat Geméis Spaass Aventure Associé, an net d'Tatsaach, datt se ënner duress iessen si gezwongen.

benotzen e Mixer

Dës geheim ass déi richteg Zuel vu Kanner aus dem Ingredienten am Smoothie oder Zopp püréieren ze verstoppen. D'Etude, deenen hir Resultater goufen am American Journal vun Séminairen Ernährung publizéiert, gewisen, datt Kanner tëscht Alter vun 3 bis 5 Joer, duebel sou de Konsum vu Geméis waarden, wann d'Komponente vun Iessen frayed. An hei ass d'Rezept mat pumpkin Smoothie: Mëschung Mixer hallef avocado, wéineg Spinat polbanana, e Véirel Taass canned pumpkin a salzeg Mëllech. Är Kanner net och mierken datt hir Nährwert Cocktail presentéieren Spinat ass.

Nët opginn

Wann all vun eis Mesuren proposéiert net schlecht Aarbecht oder Aarbecht, souguer Gléck an do probéieren net eng wäiss Handduch ze geheien. Weider mat Ingredienten fir Experimenter a Offer Kanner verschiddene Platen ze probéieren. Ginn interesséiert Impressioune vun enger neier Goût, mä do versichen net Drock Virsprong op säi Jong oder Meedchen.