Wéi Skate-, ze mierken Fortschrëtt ass

Ier mir iwwer wéi Skate- schwätzen, musse mer de Choix vun der Skates selwer betruecht. Dat ass wichteg, well an all Sport, hänkt vill op der Stamminventar. Skates muss komfortabel, fit a Gréisst ginn an Schenkt rigoréis de Been. An Dir braucht auswiesselen ze bezuelen net nëmmen op der Gréisst, mä och op der Vollständegkeet vun de Schong. Wann et nëmme widdert oder breet ass, ass et mat Verletzungen an rapid zouzedrécken Skates Geforen. Während Milieu brauchen déi socks zu zouzedrécken, datt gemaach ginn entworf ginn. Nëmmen wann d'Päerd op d'Been sinn och sëtzt an enker-Milieu an, gëtt se méi einfach ginn ze verwalten an huet eng roueger Fortschrëtter am Stoft ginn.

Déi nächst wichteg Punkt -, wéi d'Skates zu däe. Si soll net ze rigoréis zu Spëtzekleeder ginn, esou wéi net d'Circulatioun ze stéieren. Fir däe sou datt de Fouss war net am Schong war, an d'duer an Skylla vun der insole sinn net getrennt. Et eng gewëssen de Fouss Weeër Spëtzekleeder Schong rigoréis ze Plaz, Weeër an dësem Stéck engem einfachen bestuede Ofsécherung. Der ieweschter Deel vun der lacing muss zevill en Netz ginn fräi ze kënnen ze Reconversioun an wann néideg. Et gëtt ugeholl, datt wann de Skates richteg Netz sinn, e Fanger ënnert der Stréckele onméiglech keint.

Verständnis wéi, bis Skate- kommen direkt op d'Äis. Allerdéngs wäert theoretesch Wëssen Vertraue bis déi éischt Ausgab vun der Äispist ginn. Natierlech, gëtt déi éischt herrlechen lächerlech an Hëllefsbereet ginn, mä lues a lues an de Kapp ofgezeechent der Informatiounen ze verleeën, an de Prozess méi séier goen wäert.

Déi éischt Regel ze erënneren, seet, datt d'Féiss solle liicht kromme ginn. Wéi an geiff an snowboarding, gëtt direkt Terrain zwangsleefeg zu engem Stuerz a Féierung gaangen. Fir eng Beweegung ganze Äis ufänken, braucht Dir Knéien liicht ze béien a béien vir. Dëst Montur hëlleft op d'Äis ze Gläichgewiicht a Gläichgewiicht ze erhalen. Da soll de ënnerstëtzen Been ausbaue Potto Richtung baussen, an et Auslänner. Déi zweet Been fänkt ze plënneren, an et dréit den ganzt Gewiicht vun enger Persoun. Bewegung ass vun ofwiesselnd Gelaachs Terrain duerchgefouert. D'Method ass ganz einfach: mir ufänken, lénks Fouss ebessen, fir d'Recht ginn, da engem ufänken richteg maachen an déi lénks goen, an sou op. Nee muss ufänken a probéieren op der parallel Formatioun-Stoft zu Geschäft - Et ass schwéier ustrengenden, mä huet keng Resultater ginn.

Dir musst och erënneren, wéi Äis Stoft fir richteg Brems- op. Et gi verschidde Manéieren vun Bremsen, a wielt déi entspriechend eent besser ass direkt op der Äispist. Dir kënnt de fräie Fouss Prozedur virun a seng Grenz géint d'Äis op der Richtung vum Newton an Rescht expandéieren. Oder, Ëmgedréit, huet ee Been zréck, vertikal zu der zweeter. Déi zweet Aart a Weis ass einfach den Newcomer entscheet, mä gëtt lues Bremsen. Am einfachsten ze aggressiv, deen zesumme souwuel Skates a séier se vertikal zu der Richtung reesen Ausbau. Am Allgemengen, ass et net esou schwiereg wéi et op den éischte Bléck schéngt, den Haapt Saach um éischte net vill fir Boost fir Accidenter ze verhënneren. Nom Stuerz, muss dir éischt op Knéien kréien a versichen net bis zu kréien, hannert seng Hänn ebessen.

Schwätzen vun deem, wéi Skate-, ass et nëtzlech déi gemeinsam Ufänger Feeler ze ernimmen. Et stinn op der direkt Terrain, Stoft op parallel oder Ëmgedréit dicht Been virleet, an Versich der erfollegräich Skate- ze leeschten. Et eng gewëssen deenen Aktiounen ze verhënneren, datt zu engem Offall vun Effort a lues Fortschrëtt a Féierung gaangen.

Am Allgemengen, den Haapt Saach - ze trainéieren, wéi och Skate- kann nëmmen op d'Äis geléiert gin. Normalerweis nom éischte Déiften an schweier Bewegungen fréi Erfolleger geschéien, an e puer Stonnen op d'Äis ass, et ass Self-Vertrauen.