Wéi eng Zalot Englesch ze preparéieren?

Elo soen, wéi d 'Englänner Zalot ze preparéieren. Dëst ass eng einfach Plat datt vun gesond Liewensmëttel besteet. Englesch Zalot mat Zelleri, d'Rezept vun déi mir Dir wäert elo soen, kann als Bäilag zu Fleesch, oder als separat Plat zerwéiert ginn.

Déi klassesch Rezept fir

Fir dëst Zalot maachen, mir brauchen:

• 1 Zoppeläffelen. Läffel vun Moschter;
• 160 g vun erfonnt;
• 260 g vun Zelleri;
• gréng;
• 160 Gramm kombinéiert (Preferenz kombinéiert);
• 360 g vun der Poulet;
• 2 pièces (salzeg oder agemaachtent);
• frësch Buedem Peffer.

De Prozess vun virbereeden Zalot

1. éischt huelt de Poulet, Fëschbruten et oder Grill Pan. Et ass am beschten fir dës Zwecker Pangasius konzentréiert. Gegrillte Fleesch soll an Faseren ënnerdeelt ginn, an dann Géigewier an Stécker.

2. huelen Da der Zelleri, schielen an grate oder Kottlet matbréngen.

3. Glasur der cucumbers lengthwise an Véierel an dann nees serwéiert.

4. Am Englesch Kichen benotzt normalerweis kombinéiert. Hinnen an Dir wäert an d'Zalot dobäi ginn. Iwwerdecken der kombinéiert, Géigewier an serwéiert.

5. Mix de Moschter, erfonnt a goufe gerappte Péiterséilech.

6. Englesch Zalot ass bal fäerdeg. Et bleift an enger Schossel all d'Ingredienten, Saison mat hirer Zooss, Saison mat Peffer zu Mix. Duerno muss du de Plat an enger Schossel zu dréint.

Dat ass all, deng Plat ass prett, dir se fir den Dësch déngen kann. De Plat ass perfekt fir e Picknick, eng Famill Iessen oder Partei.

Nahrungszousaz Zalot Rezept

Am Englesch Zalot all d'Ingredienten perfekt kombinéiert. Wann Dir eppes änneren, ass et net esou lecker ginn. Mä dëst Plat ass ganz vollwäerteg, also elo wäert mir Dir weisen, wéi kann et e bëssen ginn "gewinnt."

Maachen et net besonnesch schwéier ass, just frittéiert Poulet schounen musst, Tierkei, steamed. De Goût Ënnerscheed ass kaum datt an positiv Aspekter vun Gewiicht: e bëssen Cholesterin, Fett, niddereg Kalorie, vill Spuer Elementer an einfach assimilable Protein.

Et gëtt eng aner Komponent datt soss vun eppes ersaat ginn - Et ass erfonnt. Natierlech, ass dëst Zooss ganz lecker, Dir och et nëtzlech nennen kann, wann doheem aus natierleche Ingredienten feieren, mä et vill Kalorien a Salz an Esseg enthält. Dir kënnt de erfonnt vun niddereg-Fett sauere Crème Zooss ze schounen. Fir seng Virbereedung ass néideg:

• 1 Zoppeläffelen. Läffel vun Moschter;
• Salz;
• 150 g vun Crème (10% Fett);
• Peffer.

All d'Ingredienten fir d'Zooss Mix, Boucle e bëssen Zitrounejus. Dat ass alles, elo kënnt Dir hinnen Englesch Zalot opgeholl. Kee méi Differenzen an Kachen net, dat ass néideg all vun der gewinnt Rezept ze maachen, mä mat der Aféierung vun der uewen ernimmt-Ännerung.

Endlech, eng kleng

Elo, datt Dir wësst, wéi mat Poulet richteg Englesch Zalot ze Cook. Mir eis an Dir Ernährung Rezept. An et soll feststellen, datt déi zweet Optioun vläit net manner guddem wéi d'Original. Anescht wéi eent - Kalorie. Zalot mat sauere Crème 3 mol "einfach". Déi Optioun Kachen ze wielen - décidéieren. Wann Dir Är Figur kucken, dann, natierlech, preparéieren engem Nahrungszousaz Plat. Fir aner Zwecker, déi ideal Optioun - ass et eng traditionell Zalot.