Iessen a GedrénksRezepter

Diet Rezepter - d'Garantie vun Gesondheet.

Diet Rezepter Cook deene Leit, déi an éischter Linn ëm hir Gesondheet, krut a Form egal. Eigentlech, esou Rezepter sinn niddereg-Kalorie Liewensmëttel Produiten kleng Quantitéiten vun komplex Kuelenhydrater mat. Et ass Kuelenhydrater dass am grousse Quantitéite benotzt ginn, der Oflagerung vun Fett am Kierper förderen. Diet Rezepter - dës Rezepter datt Liewensmëttel enthalen déi niddreg sinn an Gluciden, sucrose an starch. Alles anescht, op esou Rezepter virbereet Platen sinn nëmme mat der Hëllef vun Kachen virbereet, Fett oder Matière Geméis an Uebst enthalen.

Leit, déi op enger Ernährung sinn, ob fir Gewiicht Verloscht ze iessen, oder e vun engem Dokter fir d'Krankheet matzebréngen Ernährung, sollt Dir Liewensmëttel vermeiden, dass vill vun Zocker enthalen, starch, Salz. Fir Nahrungszousaz Spiller Liewensmëttel wéi gréng Geméis, net séiss Uebst, Arômen a Kraider. Onverzichtbar fir Nahrungszousaz Liewensmëttel kache. Dëst Instrument preparéiert all Zort Liewensmëttel ouni onpassend Fett Schan, wann all déi nëtzlech Spuer Elementer a Vitaminnen engersäits. Diet Rezepter och verlooss dech Fleesch, Fësch a Geméis, datt an enger duebel Chaudière eng speziell Himmelräich, Goût an juiciness Kaf sinn. An an enger duebel Chaudière Kachen ass ganz einfach an einfach, kann et packen och mus- Schlagercarrière.

Diet Rezepter fir d'kache.

Jacquerie Eeër mat Zelleri an kombinéiert

- Poulet Eeër - dräi vun hinnen;

- kombinéiert - dräi kleng Iwwelzegkeet;

- Zelleri - ee Stéck.

Zelleri ze wäschen an Géigewier an kleng Stécker. Kombinéiert Géigewier an grouss Cubë. D'Eeër brauchen eng gutt dréihnen an Foto Salz. Kombinéieren Eeër mat Zelleri an kombinéiert. Da muss du de omelette an engem Schacht speziell fir entworf ze pour der omelet. An engem duebel Chaudière Plat soll ronn zwanzeg Minutte ginn. Serve der omelet brauchen waarm mat frësch Kraider.

Zopp mat pumpkin

- eng kleng pumpkin - eng Saach;

- Gromper - dräi tuber Moyenne;

- sauere Crème - e puer spoonfuls;

- Poulet Zopp - e puer vun Läffelen;

- Gewierzer.

Pumpkin an Gromperen brauchen ze schielen an Géigewier an Cubë. Da Plaz hinnen an engem kache an Cook wäert do sinn, fir iwwer eng hallef Stonn. Op dës Kéier, waarm mir der Fleeschbritt läschen an Foto et un de fäerdege Gromperen a pumpkin. Kombinéiert se gutt mat engem FORK oder mat der Hëllef vun engem Mixer. Foto sauere Crème a Gewierzer. Fiche mat Gréngs.

Sinenkie mat Peppers an Tomaten.

- eggplant - e puer Stécker;

- Bell Peppers - zwee Stécker;

- Zuccini - zwee Stécker;

- Tomaten - zwee oder dräi Stécker;

- Gewierzer, Knuewelek.

Eggplant brauchen Kreeser zu Géigewier an am Salzwaasser Loosst Batterkeet ze läschen. Peppers an Zuccini wéi mir mussen nees Kreeser geschnidde. Iwwerdecken Geméis an engem duebel Chaudière fir ronn zéng Minutten. Foto dann d'Geméis Réng Schichten, mat Tomaten a goufe Knuewelek. All futti brauch Salz a Peffer. Verloossen nach an engem duebel Chaudière fir hallef Stonn extinguished. Dir kënnt frësch Kraider Foto.

Diet Rezepter fir pancreatitis.

Crème vun Choufleur.

- Choufleur - honnert Gramm Bléiestänn;

- Gromperen - zwee kleng tuber;

- Milk - honnert milliliters;

- Rice - zwanzeg Gramm;

- Botter - tablespoon;

- Waasser - en halleft Liter.

Cook bis prett Gromperen, Rais an Choufleur. Wäschen oder Geméis duerch eng ënne mat engem Mixer zesumme mat Fleeschbritt läschen an deem se verschafft goufen. Foto vun der gekacht Rais Geméis püréieren a bréngen zu engem iwwerdecken. Volem Mëllech, ier an enger Schossel Goss Stéck Botter gëtt.

Geméis casserole mat Poulet.

- Poulet Broscht - honnert Gramm;

- Choufleur - fofzeg Gramm;

- Muerten - fofzeg Gramm;

- Milk - fofzeg milliliters;

- d'FAQ vun engem Ee;

- Botter - tablespoon;

- Miel - tablespoon;

- Ee-wäisser Zooss - zwee Zoppeläffel.

Éischt, preparéieren d'Eeër-wäisser Zooss. Vzobem eent Eegiel mat engem tablespoon vu Waasser, Artikel Salz. Déi doraus resultéierend Mëschung war dogéint awer Waasser Bad Mëtt duerchgesat huet, a kleng Stécker gëtt de Botter, just dräi Zoppeläffel Foto. Wéi gëtt d'Zooss Rouleau ginn, pour e bëssen Zitrounejus.

Poulet Fleeschbritt läschen an Dernieft. Foto e bëssen Ueleg an Eeër wäiss. Dann d'Eeër-wäisser Zooss, Mix och all. smazhem Ueleg Form an d'Fleesch leeën eraus. An engem Waasser Bad soll bis Halschent Arrivée. Geméis Clean an soll an grouss Stécker schneiden geschnidde. Bearbechtung zu Mëllech, mat der Aféierung vun engem Eeërbecher vun Botter. Wann der Geméis Ausschreiwung sinn, muss se mat enger FORK oder an engem Mixer de Staat ze püréieren Aacht ginn. Publizéieren Geméis Fleesch, polem geschmoltenem Botter an opfëllen am Uewen bis gekacht.

Bleift gesond!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lb.unansea.com. Theme powered by WordPress.