Wéi duerch e Gesetz ze gitt: de beléifsten Method

Wann Dir Fro, wéi an engem Gesetz goen, wahrscheinlech wësst Dir schonns wat ass et. Trans - ass eng verännert Staat Bewosstsinn an eiser Perséinlechkeet, ëmmer vun kënschtlech heescht. Et gëtt ugeholl, datt et positiv Effete fir Gesondheet, souwuel mental a kierperlech huet. Trans erlaabt Iech all externen, Material fir opzeginn - déi Amusementer dass mat der normal Zäit Amëschung, mir op Är zentrale Welt an Erfahrungen duerchbriechen. Verschiddener et och bei Frankfurt ruffen, mä eigentlech esou eng Definitioun ass net ganz richteg. Gottesdéngscht - déi eenzeg ee vun de beléifste Weeër engem Staat verännert Bewosstsinn ze erreechen an Erläsche molen Wanterschlof war.

Do sinn e puer interessant, ganz einfach Techniken, wéi selwer an e Gesetz ze kréien. Souwéi der Zorte vu Gesetz. An alle Fäll, ass den Haaptgrond Faktor Ganzen Entspanung. Et ass wichteg, datt all Nëtz a Gedanken Dir während dëse Prozess nët Sie Angscht. Ier Dir all Technik Praxis néideg all Stot chores zu Leeschtunge, den Telefon Tour ugefaangen an eng Plaz wielen wou keen wäert d'Sundowner Persoun elo ob Sie Angscht. Kierperlech brauch, zevill, muss en zréck Sëtz huelen, also do Ufank net d'Gesetz hongereg oder duuschtereg Gaang. Déi bescht Zäit fir bei Frankfurt - Moien, op énnerstetzen, oder am Owend, wou de Kierper ass e bësse midd. Wann Reaktiounsfäegkeet staark ass an et ass e Risiko geschlof an den nächsten zéng Minutten ze falen, ass et besser der Praxis ze verleeën.

D'Zil vun all Methoden, datt mir wéi an Ziel ze kréien ass d'Entspanung vum Kierper zu der Dram Staat. Iwwerdeems de mënschleche Geescht bleift ganz aktiv. Datt esou e Staat positiv Energie hëlleft, fir de Kierper d'do nohuelen, ewechzehuelen de cumuléierten Stress. Décidéieren wou ze bleiwen, et soll selwer ginn. Dir kënnt op engem Stull sëtzt, um Buedem, Bett oder Presidence - Matière net. Den Haapt Saach, datt dës Plaz fir Iech praktesch ass, mëschten e Sënn vu Fridden a Sécherheet. Klénge wéi de Geck vun enger Auer, wann iwwerhaapt, verursaache Hautirritatiounen, besser Mute. Helle Liicht heescht Sak och net de meditator: vill méi efficace gëtt Entspanung am mëll Broscht Liichtjoer. Dir kënnt och eng Käerzenhirstellung a Bléck op hir Liichtjoer. Wann seng flickering Liichtjoer distracting ginn, sollt Dir Är Aen zoumaachen.

E puer Techniken, wéi goen an e Gesetz, sinn do ganz exotesch. Dat heescht schwätzen net unzegräife mä huet et Efficacitéit. Drënner sinn just Basis, mä Methoden bewisen. Hei beschreiwen mir de Facteuren, déi Adress gin sollen. Also wat gëtt et huelen an e Gesetz ze goen? Éischtens, ass et total Entspanung. Dir musst all Deel vun äre Kierper ze relax, well bestemmt och Muskelen ze spieren, wéi wann an engem Staat virun Bett. Fir méi Effizienz plënneren besser geeschteg aus widdert de Kapp an d'Spëtze vu senge Fangeren. A just lues am Géigendeel Richtung. Déi zweet Saach ze Note - dëser Är Otem ass. Net néideg ze kontrolléieren ass, ze denken, wéi a mat wat uniform ootmen. Et ass wichteg fir just Streck vun inhalation an exhalation halen. Dës Technik hëlleft vun onnéideg Gedanken ze kreien a méi séier duerchbriechen. Gesinn hat: an all Fall kann net iwwer Ausseministère denken ginn, erhalen mental Dialog oder, verschlechtert, ze plangen, wéi no der Gottesdéngscht ze maachen lass. Op der Kloerheet vun äre Gedanken Impakt direkt d'Effizienz vun der gewielt Method. Et ass besser een ze wielen an nëmmen, mä agreabel, an halen vergiessen hir eenzeg, all déi aner opzedeelen ugefaangen.

Methode vun engem Gesetz an

"A Safe Place". An dësem Fall, muss de meditator Är Imaginatioun benotzen. No Erréchen déi maximal méiglech Entspanung (relax misst d'éischte Kéier net schaffen kann, mä dës Aarbecht soll) eng Persoun keng sécher Plaz visualiséieren soll. Et Matière net ass et nëmmen a senger Phantasie existéiert, oder ganz richteg. D'Haaptrei Sensatioun dass Dir musst probéieren aus der kommunizéieren ze zeien, do ass e Gefill vun Trouscht, Vertrauen, a Sécherheet. Da kënnt Dir dëse Parameteren hirem Liewe analyséieren. Wéini gëtt wëllen zréck op Realitéit ze kommen, ass et néideg dëser Plaz fir geeschteg verloossen.

"Den Asaz gefuer". An dësem Fall, kënnt der meditator wéi et duerch d'Trap an Ärer kommunizéieren. All exhalation ass ee klenge Schrëtt Ugrëff duerch seng Déift. Du kanns engem Leeder wann néideg (wann et net anescht presentéieren Prozess net schaffen) visualiséieren. Awer, am Géigesaz zu der éischter Method, ass dëst net néideg. Fir Realitéit ze Retour, musst Dir Är Schrëtt an ëmgedréint Manéier Copie: d'Trap ze erauszefuerderen.

"Visualization". Just wéi déi éischt, dës Method ass fir Leit mat enger gutt-entwéckelt agebillt gëeegent. Während Gottesdéngscht, musst Dir eng spezifesch Plaz oder Persoun ze validéieren wiem wëlles Iech ze kommen. Da virstellen, geeschteg, datt d'Aart a Weis aus dem Raum, wou am Moment sinn, an zu der eigentlech Zweck goen, de Schrëtt Zielen. Fir aus dem Gesetz zréck mussen un de Start Punkt zerëck, déi selwecht Zuel vu Schrëtt Droen.

"An schwaarz Raum ofgewiesselt." Den Haapt Saach an dëser Method - iwwer d'Erhaalung vun emptiness a sengem Geescht ze kucken. Mir kënnen net all onnéideg Gefiller a Gedanken erlaben, duerch Kläng ofgelenkt. Den Ae, natierlech, zougemaach ginn hunn, well Method beinhalt engem datt eng Persoun an der donkel Plaz iwwer d'Joerhonnerte geschaf Wanterschlof wäerten.

En Zeechen, datt e Staat verännert Bewosstsinn méiglech erreechen, ass eng heaviness am Kierper. Och, kann eng Persoun net plënneren a wäert Iech wéi Staat am-gebonnen, ëmmer virum Bett nächste. Gedanken wäert einfach an bittt Zäit ginn. Esou engem Zoustand ass eng wichteg Viraussetzung fir nees, zum Beispill, der astral Kierper reesen. aus dem Gesetz Staat Kierper nom nächste gëtt mat neie wéinege an Energie gefëllt ginn dass benotzt gin kann pressen Problemer ze léisen.