Wéi d'Geméis an den Uewen ze opfëllen: Kachen Geheimnisser

Mat all laanschtgoungen Dag geet d'Popularitéit vun Platen am Uewen gekacht. Zousätzlech, ass et elo moudebewosste engem gesonde Liewensstil ze bréngen. Dëst Ofleenung vun schlecht Gewunnechten a regelméisseg Übung, an adäquate Ernährung. Feststellen, datt d'baacken Plat vill gesond Iessen am üblechen Wee virbereet, Fro déi jonk mus- wéi d'Geméis an den Uewen ze opfëllen.

Just wëllen also bereet Platen ze notéieren sinn net nëmmen nëtzlech - si hunn eng eenzegaarteg Goût an Aromen. Dëst Iessen ass perfekt fir d'Vakanz Dësch a wäert de Stot op engem Wochendag Freed. Den Haapt Saach - bis et Cook Recht: do net dréchen an, a sécher net op den Dësch an der Form vun engem hallef-baacken.

Nieft Fleesch, Fësch a Poulet am Uewen, kënnt bal all Geméis opfëllen, an déi meescht Uebst. Filteren Produiten also - eng ideal Méiglechkeet fir déijéineg hierhalen Gewiicht ze verléieren an an der selwechter Zäit vun engem guddem Iessen.

Kachen Geméis am Uewen verlaangt bestëmmte Kompetenzen a Wëssen. Also, kann jonk an Struewele Hausfra ufänken recommandéiere ze léieren wéi déi intim vun hinnen ze opfëllen - Gromperen, eggplant, Peppers oder Zuccini, deen net maachen wäert zu gäer wann se fir méi qualifizéieren wéi ass normalerweis néideg.

fundamental Regele

Wéi d'Geméis opfëllen am Uewen - an zentraalt Ziel, an Eemere, eng Pan, mat Kéis oder Äre Kopp - et hänkt op der Rezept a Kompetenzen. Mä éier mer direkt un der Virbereedung virgoen, ass et derwäert déi elementar Regelen un:

1. Fir baken wielt nëmmen onbeschiedegt, propper Produite vun Ganz héich Qualitéit.
2. Root Geméis virum Kachen soll grëndlech mat engem Pabeier Handduch desinizeiert a gedréchent ginn, mä schielen nët. Opfëllen hinnen mat Preferenz op strooss, déi an der Mëtt Positioun am Uewen schéi ass.
3. Peppers an Tomaten gutt desinizeiert. Bakblech mat deene Geméis soll an der ieweschter Deel vum Uewen gesat ginn. Cook hinnen fir 10-15 Minutten, bis d'Haut Kachzäit ass.
4. Kabes kohlrabi opfëllen just wéi Wuerzelen.
5. Kiwis schielen an Cook ganzt, mee du kanns se nees grouss Réng oder serwéiert geschnidde.
6. Eggplant serwéiert ganz oder vill Wäert baacken. Mä d'Variant a kleng Schnëtt.
7. leschen d'Blieder vun Choufleur an Gruef Kapp eraus op engem FORK, brauchen iech wäschen an dréchen hinnen ier am Uewen loosst.
8. Geméis ier kann net Salz baken, soss gëtt se ufänken aus dem Jus ze Stand eraus, an de Plat wäert ganz schleefend Tour eraus an ouni Planéit. Dat kann virun Déngscht gemaach ginn.

Wéi d'Geméis an den Uewen opfëllen? Zousätzlech zu dësen elementar Regele sollen, Dir ee méi Saach Foto. Vill Uebst kann net ganz gekacht ginn, mä shabby: hausgemaachte Gromperen, puddings, Gromper Pechpabeier, a verschidde casseroles. E puer vun hinnen virum Kachen oder no baken, kënnt Dir Saachen mat.

Kachen an zentraalt Ziel

Fir d'Geméis an zentraalt Ziel am Uewen korrekt opfëllen, braucht Dir e puer Geheimnisser ze wëssen:

1. D'zentraalt Ziel baacken Gromperen, Peppers, eggplant, Tomaten a Zuccini.

2. Gromperen solle vun mëttel- Gréisst, Peffer ginn - e meaty, ouni Schued, eggplant - alen, dichten. Courgettes recommandéiert jonk an Tomaten ze huelen - nëmmen grouss a mëttelfristeg Defilé.

3. eggplant, Zuccini an Peppers Still onbedéngt geläscht.

rout a giel - - nëmmen zesumme 4. All Gromper kann och getrennt an Peppers gewéckelt ginn.

5. Eggplant, Tomaten a Zuccini, souwéi Gromperen, individuell KOMBINÉIERT, mä fir datt d'zentraalt Ziel pouch war huet. Dunn ass et ginn einfach ze oppen, d'Bereetschaft vun Geméis ze kontrolléieren.

6. Tomate baacken 15. Minutt bei 180 Grad. De Rescht Geméis, ausser Gromperen, - 30. Minutt.

7. Fir d'Bereetschaft vun Peppers an Tomaten Test, brauch een hëlzent toothpick ze probéieren d'Haut zu Pierce. Wann dat einfach ass, mä si schielen prett aus dem Ganzen Gewiicht vun der Geméis getrennt. Gromperen, Zuccini an eggplant sinn mat enger FORK getest. Et soll goen an de fäerdege Produit einfach ginn.

Am meeschten an engem zentraalt Ziel baacken Gromperen. Spéit kënnt Dir Saachen mat. Virun der Gromperen kachen soll mat Gewierzer Salz a reift ginn an zentraalt Ziel gewéckelt. Languishes et am Uewen fir ronn eng Stonn, dann am Halschent Géigewier an Grimmler.

Déi einfachsten Rezept: baacken Grompere mat kombinéiert

Produiten, déi si waren:

• 2 grouss Gromperen;
• roude Bell Peffer;
• Ënn;
• 6 frësch kombinéiert;
• Péiterséilech an Dill - zu 30 Gramm;
• 4 Knuewelekszéiwen;
• Sojazooss - 4 Zoppeläffel.

Geméis propper. Gromperen Géigewier an Cubë, Peffer - Läischte an Ënn - gerappte als reng wéi méiglech. Kombinéiert desinizeiert an Géigewier an véier Stécker. Kraider a Knuewelek reng Klappschmannt. Mix all Ingredienten an enger grousser Schossel, Saison mat Sojazooss. D'zentraalt Ziel ass an Felder geschnidde. Si verbreet der Mëschung aus Geméis aus an an engem Package gewéckelt. Opfëllen fir 30 Minutte bei 200 Grad. Wëllen Iessen vun Gromperen alles. Gekacht Geméis an zentraalt Ziel (am Uewen), Salz a Peffer just ier Déngscht. Houngen kann Aacht Knuewelek Foto.

Kachen an Eemere

Mir proposéieren Iech baacken Geméis an Eemere maachen. Am Uewen sinn se an der Form vun engem la Carte Menüen. An baacken entweder getrennt, zum Beispill, verlooss dech Stew a Fleesch - Réischtert. Geméis an dëser Manéier bereet, ganz parfüméierter a landen. Duerch folgend dës Regelen, kënnt Dir einfach eng lecker Iessen Cook an dass zu all Familljemember Appel gëtt. Also erënneren:

1. zougemaach d'Geméis am Pot moist. Sou wäert si fir e puer bereet a kritt méi parfüméierter.

2. Den Ueleg kann guer net benotzt ginn.

3. Wann während der Kachen Prozess ass néideg Waasser oder Fleeschbritt läschen ze sëtzen, benotzen just d'waarm Flesseggassystem an an engem klenge Betrag. Soss kann waarm cookware engem Kachzäit ginn.

4. fir baken Eemere virbereet nëmmen an engem kal Uewen gesat.

5. Wéi an der Zäit vun Kachen ass ëmmer widdert Layer Dries, widdert besser ass d'Geméis ze leeën, dass de Jus ginn - Ënnen an Tomaten.

6. Et muss ëmmer ginn rigoréis zougemaach Dëppen mat engem Schlass oder zentraalt Ziel, mä déi bescht Test. Sou gëtt et den Original Plat aus.

7. D'gewinnt Temperatur Konditiounen fir Geméis, déi an deem baacken sinn - 160 Grad.

8. Ready der Eemere ze huelen eraus aus dem Uewen nëmmen op een hëlzent stinn, an an all Fall net op der au oder kal Uewerfläch. Si Kachzäit kann.

9. Ier de Plat Déngscht fir eng Zäit stoen sollen. Während dëser Zäit d'Geméis an engem Dëppen erreechen, a seng Maueren hunn e bësse gi si.

Mir Tour op d'Praxis

Ee vun de beschte Rezepter - e Summer Geméis Stew. Et besteet aus:

• Gromperen;
• Muert;
• Choufleur oder all aner;
• pumpkin;
• Ënnen;
• Kéis;
• gréng;
• Mëllech - 3-4 Zoppeläffel;
• Ueleg;
• Salz, Peffer.

Prozess vun Virbereedung

Strikt Ausmooss et an dësem Rezept. Et all hänkt Goût Virléiften. D'Haaptrei Zutate - Gromperen. Et soll méi wéi déi aner Produiten ginn. Pumpkin, Muerten an Ënnen ganz e bëssen ze no. Geméis, propper, wäschen an Géigewier an Cubë. All an engem Dëppen erweidert, Artikel Salz a Peffer. Cover mat e puer serwéiert vu Kéis a Botter, der Mëllech pour an der lids oder zentraalt Ziel, no. Kachen 30-45 Minuten am 180-200 Grad. Virun stews Déngscht, Sprinkle mat Kraider.

Kachen an der Kopp

Réischteren Geméis am Uewen - an der Kopp - si méi parfüméierter wéi gekacht oder steamed. Si kënnen als garnish oder als separat Plat geliwwert ginn. Ganz lecker kritt Zaloten, gekacht Geméis esou. Mä et sinn e puer Regelen:

1. D'Kopp kann während baken d`Duenung, sou soll et gesat ginn, sou datt et net mat de Maueren vun der Uewen an Kontakt heescht kommen.
2. Lay der Kopp brauchen ze baken, oder aner Hëtzt-resistent géint Schossel mat engem Appartement ënnen, an an all Fall net iwwert d'Course.
3. Fir Plat huet mat engem Planéit, fir 10-15 Minutten bis Ausschreiwung Film vun widdert geschnidde ginn soll a weist de Bord. Ginn net virsiichteg selwer ze verbrennen während Ewechhuele Damp!

Der Kopp kann zu engem groussen Bäilag virbereet ginn - Gebakene Grompere mat kombinéiert. Ingredienten:

• 1 kg Gromper;
• 500 Gramm kombinéiert;
• zwou kleng-Zuccini Squash (oder eent pumpkin);
• grouss Ënn.

Fir d'Zooss gëtt brauchen:

• 4 Zoppeläffel Geméis Ueleg;
• 2 teaspoons Éislek;
• 4 Zoppeläffel erfonnt;
• 2 teaspoons gedréchent Péiterséilech;
• Salz a frësch Kraider - ze schmaachen.

Prozess vun Virbereedung

Geméis Wash schielen a kleng Stécker. An enger Schossel, preparéieren d'Zooss an Foto déi reschtlech Ingredienten. All verbannen erofsetzen an reservéiert fir 25-30 Minutten Formatioun. Hëtzt Uewen ze 180-200 Grad. Agemaachtent Geméis Verréckelung Kopp. Opfëllen fir 30-40 Minutten. Da béit ugefaangen der Uewen a loosse de Plat fir aner 10 Minutten stoen. Virbereet Geméis op engem Risotto Sprinkle mat frësch Kraider.

D'transparent Kopp erlaabt Dir der Kachen Prozess ze kucken an sech d'Équipe vun engem Planéit ze kontrolléieren. Dëst huet de Virdeel, ier casseroles oder zentraalt Ziel baken.

Kachen mat Kéis

Gekacht Geméis am Uewen mat Kéis - e Plat datt fir Vegetarier perfekt ass. Opfëllen dësem Plat ass bescht an Eemere oder aner Hëtzt-resistent géint Container. Basis Virbereedung Richtlinnen:

1. All Geméis an gläichberechtegt Stécker geschnidde ginn, mä net grouss, an zu Schichten fir ze kachen an engem Container besat.
2. De Buedem Produit ass net ze Timberen, an Toun openaner op d'Zooss opgeblosen normalerweis all Schichten ageréckt konnt.
3. Top all Plat ass mat geriwwe Kéis an Owes- Stécker vun Botter goldeg.
4. Pot ass fir 30-45 Minutten zu engem virgehëtzten Uewen Faarwe, Temperatur - 180 Grad.

De stäerkste gemeinsam Rezept: baacken Tomaten mat Kéis

Fir dës Plat braucht Dir de folgenden Produiten:

• zaarten Tomaten;
• Zuccini;
• Gromperen;
• Kéis;
• Zooss.

All d'Geméis desinizeiert an geschnidde. Bakblech Plat mat Geméis Ueleg greased. All d'Ingredienten summéiere Layer duerch futti. D'Zooss ass ze schmaachen an dëse Match gaangen. Top Plat Sprinkle mat geriwwe Kéis a Botter. Opfëllen fir 40 Minutten op mëttlerer Hëtzt. Eemol de Planéit gemaach ass, ass et schon ugefaangen méiglech. Der fäerdeg Plat mat sprigs vun Gréngs dekoréieren.

Cook lecker Geméis am Uewen einfach wann Dir all vun dëse Regelen verfollegen. Et bleift just ze sëtzen, datt d'baacken Liewensmëttel als separat Plat oder als garnish zerwéiert gin. Wann Dir der zweeter Optioun hutt, da sollt Dir Rechnung huelen wat si beschten geegent. Sou, es de Fësch de Gromperen, Bounen, Haltschegt a Bréissel sprouts, an engem braised Schwäin - Beets.

Konklusioun

Wëssen, wéi d'Geméis an den Uewen ze opfëllen, kënnt Dir vill de Menü variéieren an der selwechter Zäit der Form erhalen. Mä awer flott ze wëssen, datt esou Iessen ass vill méi gesond Iessen an der traditionell Manéier bereet. Gudden Appetit!