Wéi Cook oatmeal mat Mëllech? Huewer - déi bescht Rezept

Wëllt dir ze léieren wéi a verschiddene Weeër a mat ënnerschiddleche Produiten oatmeal zu Mëllech ze ernären? Dann dës Manifestatioun hei eraus. Et ass eng interessant an einfach Rezepter.

gesond Kaffi

Oatmeal Goût vill vun eis aus Kandheet kennt. Een deen dëst Mess gär, an e puer do net. Mee de Virdeel vun oatmeal dem iwerfriess ass schwéier overestimate. Et enthält Vitaminnen B, Hoer Wuesstem suergt an der immun System Stäerkung. Oatmeal saturates de mënschleche Kierper Eisen, Kalzium, KaliumiodidPëlle an Léngen. Et ass fir gastritis an Majo matzebréngen.

Wëllt Dir de bowels an Mo gedoe? Dann an Ärer Ernährung oatmeal soll präsent sinn. Äntwerten iwwer et fir selwer schwätzen. Stäerkste Russen gleewen dass déi nëtzlech Kären Kaffi. An Experten averstanen komplett mat hinnen.

Geheimnisser vun Kachen

Ze léieren wéi Huewer zu Cook mat Mëllech, wäerte mir spéider iwwer schwätzen. An der Tëschenzäit, mer elo schwätzen, wéi d'Recht ze wielen. Mir ginn an d'Geschäft. A wat do gesinn mir et? Grouss Auswiel u oatmeal - an Formulen an normaler, Gewalt an aus dem Ausland importéiert. Produit Brand huet keng besonnesch Bedeitung. Den Haapt Saach ass, datt d'Sprëtz an engem Stéck goufen. No all, produzéiere se eng nëtzlech a lecker oatmeal mat Mëllech.

Wann Dir wëllt d'Kachen Prozess ze Vitesse an, amplaz Kären Neen vun benotzt (zB "Hercules"). Virun kafen Etude engem Produit am Pak virsiichteg hir Zesummesetzung.

traditionell Rezept

Ingredienten:

• 4 Zoppeläffelen. l. Zocker;
• 2 Taasen Mëllech;
• 50 g Botter;
• Glas oatmeal (ganz zemol);
• enger Prise Salz.

Wéi gekacht oatmeal mat Mëllech (Rezept vun eiser grandmothers)

1. D'Sprëtz sech mat Waasser aus dem fléissendem desinizeiert. Loosst an en Deppen. Verloossen fir 3-4 Stonnen.

2. verwerfen d'iwwerschësseg flësseg. Iwwerdribblen der spezifizéierter Quantitéit u Mëllech. Mir huet ëmmer op engem Risotto. Mir waarde bis d'kache Punkt. Dann manner d'Hëtzt ze niddreg. Aschlofen oatmeal. Erofsetzen. Cook fir 15-20 Minutten. Duerno, auszeschalten Feier.

3. Serve der Huewer op den Dësch ass net néideg gegrillt. Mir hätten d'Schlass an verloossen fir 5 Minutte stoung et e bësse poprela ze maachen. Während dëser Zäit, wäert de grains erausbruecht zu Gréisst Erhéijung.

4. Foto d'Huewer Botter, Cover mat engem Schlass an dann fir 5 Minutten. Verbreet oatmeal op Placke. Fir de Goût verbesseren, kënnt Dir Nëss, frësch Friichten oder e bësse Gebeess derbäi. Mir wënschen Iech all Bon appétit!

Oatmeal zu Rued-Sir Mëllech

Dir wëllt Huewer zu Cook, eng kléng Quantitéit vun Zäit Ausgaben? Dat ass méiglech mat esou modern Apparaten wéi Rued-Sir. All muss dir do ass just an hir Produkter zougemaach.

Lëscht vun de Produiten:

• 750 ml vu Mëllech;
• 150 g vun Absacker (wann Dir net dieting sinn);
• e bësse Salz an Zocker;
• 150 g vun oatmeal;
• 20 g vun Botter.

Wéi Cook oatmeal zu Mëllech (Rezept fir Multivarki):

Schrëtt Nummer 1. Maacht multivarku. Aschlofen an enger Schossel vun oatmeal. Dir kënnt de Neen "Hercules" benotzen. Ënnen vun der Schossel brauch net mat eppes lubricated gin. Zu Foto oatmeal Zocker (wéi dir wëllt). Saison mat Salz. Fir Kären Vermëschung ass beschten eng speziell spatula ze benotzen, déi mat Rued-Sir zezummegeluegt disponibel ass.

Start lues an enger Taass Mëllech pour. Ginn sécher der Huewer bis dato, sou datt et net zu ënnen Déngen ass. Botter Géigewier an kleng Cubë. Mir schécken hinnen ze Neen, mat Mëllech. Mir wäerten Cook der Huewer e bësse méi spéit.

Schrëtt Nummer 2 op d'Virbereedung vun der Fëllung Kréie. Dir wëllt e bëssen Huewer zu ofschmaachen? Dann propper der banana schielen a geschnidde d'Fleesch an kleng Stécker. Foto hinnen zu engem DJs halen. Du kanns och den hausgemaachte banana maachen. Déi, déi d'Figur verfollegen, mä kann net méi frësch an Platen toleréiere, recommandéiere mir de Gebrauch vun der Apple. Mir wäschen et Waasser ënnert Fonktionnement vun der Haut an Schanken ze kreien. Zerklengert (Preferenz réi) nees gäer a Schëff. Wëllen engem sauere Plat ze sëtzen? koum et dunn zu Elli.

Schrëtt Nummer 3. Wéi Cook oatmeal zu Rued-Sir? Et gëtt näischt komplizéiert. Den Haapt Saach - wäicht net aus der Rezept. Also sinn mir an enger Schossel vun Ingredienten wéi Mëllech, Aapel Arômen an Uebst Stécker. Elo muss Dir de "Huewer" Modus oder "Milk Huewer" ze lafen. Set der Timer fir 30 Minutten. Wann Dir e héieren Toun Signal, oppen d'Schlass a ginn Huewer 5. Minutt Stand. huelen dann d'spatula an Hand an verbreet op Placke vun oatmeal. Et ass war waarm a mat engem Stéck vu Botter.

Oatmeal mat Hunneg a Cayenne

Ingredienten:

• 100 g vu Mandelen (gefraest);
• 2 Zoppeläffelen. l. Hunneg (vun all Zort, mä net onbedéngt eng flësseg);
• engem Glas Mëllech;
• 100 g vun gedréchent Cayenne;
• 200 g vun Aapel Neen.

Wéi oatmeal zu Mëllech ze Cook - Instruktioune:

1. Well mer der Neen benotzen, se brauchen ze maachen net Précoce-Loosst. Einfach pour oatmeal an eng kleng Deppen. Fëllt e Glas Mëllech.

2. Stiech de Platen op der Uewen. Mir waarden bis der Zäit d'iwwerdecken, da der Hëtzt op e Minimum Wäert manner. Während Huewer Kachen permanent et goe soll.

3. Wann der Mëllech ze iwwerdecken fänkt, an Huewer Foto sot Betrag vun Hunneg a gerappte Mandelen. Saison mat Salz. Cook fir aner 5 Minutten.

4. Prune wäschen an Wasser a goufe gehackt. Hien gëtt als Dekoratioun vun Platen déngen. Verbreet honn an Schësselcher an Sprinkle mat Stécker vun Cayenne.

Wéi Cook oatmeal an Englesch

Dëse Plat ass populär net nëmmen an eisem Land. Komësch genuch, mä dass d'britesch den Haaptgrond Riichter vun oatmeal sinn. Si iesse se, net nëmmen an der moies, mä och fir Mëttegiessen. Wat ass de peculiarity vun der britescher Rezept? Huewer ausgeglach ganz décke eraus.

Ingredienten:

• 1,5 Coupë vum Waasser;
• zu Goût Mëllech;
• Glas oatmeal (ganz zemol);
• e bëssen Zocker a Salz.

Praktesch Deel:

1. Oatmeal pour an eng Coupe. Wash Waasser vum fléissendem. Some soll gutt aus der Husk gebotzt gin. Fir dës Zweck, ass dat beschte ostuzhennoy ze benotzen gekachten Waasser.

2. Eng kleng Pot 1/3 mat Waasser gefëllt. Aschlofen oatmeal. Erofsetzen mat engem Läffel. Saison mat Salz. Dir kënnt e bëssen Zocker Foto. Cook Huewer 10-15 Minutten e Minimum Feier Kader.

3. Virun oatmeal Déngscht soll insistéiert. Iwwerschratt fir 5-7 Minutten. Da verdeele mer d'Huewer an déif Placke. Als Fëllung kann engem niddereg-Fett sauere Crème ginn. Englesch Huewer gläich lecker an iessen a séiss Ausdrock. Wann Dir et regelméisseg iesst fir Kaffi, gëtt d'Gefill vun cheerfulness Dir net all Dag verloossen laang.

an Conclusioun

Mir hoffen dass Dir verstoen wéi Huewer zu Cook mat Mëllech. All Rezepter an den Artikel aus, do brauchen net grouss Dépensen vun Zäit a Produiten. Oatmeal - net nëmmen lecker an zefriddestellend Iessen, mä och eng reell fount vun nëtzlech Elementer. Et ass voll vu Vitaminnen a komplex Gluciden, déi duerch eise Kierper liicht absorbéiert ginn. Oatmeal kann Kanner an Erwuessener gin giess. Et ass héich-Kalorie, an also perfekt fir Leit fir eng Figur sicht. A wann Dir an gedréchent Huewer, frësch Friichten oder Uebst Stécker Foto, gëtt et ongewéinlech lecker Dessert.